海苔

成人済／⛄️❤️／美容／ゆるゆるダイエット／あすけん／リングフィット

[海苔 @wmohbt]

一緒に頑張りたいです🐯
#ダイエッタープロフ
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエッターさんと繋がりたい

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やっぱり眠いからやめよう、野菜だしね

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ちょーねむだけど、野菜食べちゃったし、足パカ1本やろうかな

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@komeko_diet_52 それです！素の状態はパンにはちみつジュレ挟んだだけだなあと思いましたが焼くと化けました…
焼いたもちを雑煮にするのもおいしいですよね、ふふふ

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明日は朝エアロバイクのみで夜はトレオフドカ食い(！？)ドカ寝、明後日は休みだしお散歩に行きたい、気持ちはね

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@komeko_diet_52 セブンのはちみつパンは、トースターで焼くのが正義でした♡
餅はきなこですか？砂糖醤油ですか？まさか、そのままー！？

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くい込みで痛すぎて1晩履けなかった着圧ソックス、くい込み痛くなくなってきたし、上まで上がるようになってきた様な…😍?伸びただけ…😍?

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太ももに隙間できてきて嬉しいね( ¨̮ )💕

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散歩でも行こうかな〜って思ったらありえん雨☔

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エアロバイク15分！リングフィット多めにしたけど朝も日中もあんまり動いてない🫠

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夏野菜をかんたん酢とオリーブオイル、塩コショウで和えたやつ、美味いぞ…

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不正出血通り越して生理なんだけど体重キープできてて️偉い気する

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61.8㌔33.2%〜🐱寝る前にはちみつパン食べたにしてはいい感じ️⭕️

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と思ったけどスマホの電池なかった😭明日にしよ🎶

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行くか…散歩ッ…‼️

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スクワットあと1回で100回だったのに😭

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へへ、シュガーバタークレープたべた、しかも店のやつ、へへへ

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お腹痛いから朝エアロバイクはお休みしよう😭

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不正出血やばいから受診しなきゃ〜

[海苔 @wmohbt]

61.6キロ33.0%何気体脂肪率min値だ！朝お通じない状態で測った🙂‍↕️