Wojlocker

autiste

[Wojlocker @wojlocker]

@lotNegla @dellttaaaa Non mais les petits zizis sont plus tentés de go muscu pour compenser

[武元具視【柔術×筋トレ】赤い道着の頑固者 @T_STYLE_Axis]

通称:世界一カッコいい柔術衣。
#武元貼り

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@JJBLife_ Le Polaris de samedi étant le plus important :)

[I Teach BJJ @ITeachBJJ]

ECOLOGICAL APPROACH: The game Nicky Ryan plays to train his body lock passing 👇

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@jol_vil Ah mais Mike est juif autant pour moi !

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@JJBLife_ Tu verrais qui devant ?

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@JJBLife_ Je vais finir mon tunnel en citant les 3 FR les plus mobiles à ma connaissance : Youness Bennouali, Raphael Monterrat, Mougoutdine. Je viens quasi de citer les 3 plus gros prospects du JJB FR. Et c’est pas un hasard

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@JJBLife_ Exactement, la plupart des mecs très physiques ne peuvent pas exploiter leur force pcq ils bridés par leur mobilité de chevilles/hanches/bassin/épaules… il faut être mobile pour utiliser sa force dans toutes les amplitudes

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@JJBLife_ Savoir faire un clean barre à vide avec une bonne exécution > dc 100kg ou squat 160kg. Or c’est très rare les gens capables de faire un clean à vide correct. J’en fais un lien évident avec les gardes catastrophiques de 95% des ceintures bleues :)

[La Vie 2 JJB @JJBLife_]

La soumission du jour 🥋💥🔥
#clédebras #armbar

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@JJBLife_ Mais les exos de muscu « classiques » je déteste, surtout en hypertrophie et surtout les exos d’isolation, je trouve ça sans intérêt. C’est vraiment vivre pour les caméras, par narcissisme et superficialité. Même le paddle c’est mieux

[Wojlocker @wojlocker]

@JJBLife_ Je kiffe l’haletéro, comme dans le JJB ya toujours des détails techniques à apprendre et affiner c’est passionnant, et t’as une sensation de puissance transférable que t’as pas en « muscu ». J’aime aussi deadlift, zercher deadlift, jefferson curl, front squat…

[にしり @nishiri_bjj]

バタフライからアウトサイドに出てオーバーアンダーかキャンピングのポジションに入る例
アタックを繋いで削っていく感覚柔術5年目にしてわかり始めた

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@JiujitsuOtter Ban stack pass for the game

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@D_The_Husband Thank you

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@D_The_Husband I will have a look !

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@TGStatic Thanks. Affordable is 120$ or 100€ for rash+short

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@GuillaumeChv D’accord avec ta fin, mais il doit manquer des mots pour que je comprenne le début