Nicht jede Narbe hat mich stärker gemacht, nicht jede Verletzung weiser. Nicht bei jeder Enttäuschung habe ich dazugelernt und nicht jede Angst hat mich vor Schlechtem bewahrt.
Ganz viel davon war einfach schrecklich umsonst und destruktiv.
Depression doesn’t always look like sadness.
Sometimes it’s:
– Constant brain fog
– Leaving laundry in the machine for 3 days
– Not remembering the last time you laughed
– Saying “I’m fine” and meaning “I’m drowning”
– Feeling exhausted from doing nothing
– Crying when no one’s around
– Wanting connection but isolating anyway
This is what depression can really look like
Der weiß es wohl, dem Gleiches widerfuhr,
und die es trugen, mögen mir vergeben-
bedenkt: den eignen Tod, den stirbt man nur,
doch mit dem Tod der Andern muss man leben.
Mascha Kaléko
Sprecht über Patientenverfügungen und Vollmachten. Macht Videos und Fotos. Echte, nicht das, was man für die Öffentlichkeit macht. Schreibt Erinnerungen auf. Behaltet Selbstgemachtes. Es kommt die Zeit, da verliert alles an Bedeutung - außer das.