هذا غير ان الكورتيزول له اضرار شكليه بيزيد الوزن لو ماتاكل ويراكمه بنص الجسم دون الاطراف الوجه بيشيخ لو عمرك بالعشرين والشعر بيطيح ولون البشره بيغمق والتصبغات بتزيد والضغط دايم بيكون مفروع وهذا يضر الكلى ويتلفها والسكر برضو بيكون دايم مرتفع هذا غير ان اخلاق تكون زق والمناعه ازق
تدرون أن القلق المزمن يرفع هرمون الكورتيزول لدرجة انه يبدأ يدمر الحصين وهي منطقة بالمخ مسؤولة عن الذاكرة فا تلاقي نفسك ناسي كثير اشياء اذا عشت فترة طويلة تحت ضغط مستمر