جابر

محب للبساطة ومؤمن بأن كلنا لأدم وأدم من تراب ..!!

[Abdullah AL-Khmais @AZK_SA]

خبر جميل للكفاءات السعودية

فايننشال تايمز:
صندوق الثروة السعودي يستبدل الرؤساء التنفيذيين الأجانب بقيادات سعودية محلية.

السبب؟
توجه أوسع للصندوق لتعزيز الكفاءات الوطنية في المناصب التنفيذية العليا داخل الشركات التابعة للصندوق.

- الكفاءات السعودية اكتسبت خبرة جيدة السنوات الماضية.
- القيادات الأجنبية ساهمت في بناء الشركات الجديدة الـ 100 , و حان الوقت لتمكين الكفاءات السعودية.

ـــــــ
بعض الكفاءات الأجنبية, وجوده مثل عدمه, تأثيره ضعيف و يمكن استبداله بسهولة.. رغم رواتبه العالية.

[فواز ابو طلال @AlmutairiFawaz]

الشراء الذكي يكون في الأسهم الإيجابية عند مناطق الطلب القوية حتى لو السهم (احمر)، فهي فرص ارتداد تعطي أرباح مجزية، أما مطاردة الأسهم المرتفعة فتزيد من المخاطر وتقلل جودة الدخول.

#تداول #الأسهم #التحليل_الفني #السوق_السعودي #استثمار #ادارة_المخاطر #فرص_تداول

[عبدالله السعدون @AbdulSadoun]

للشعوب الناجحة صفات كثيرة من أهمها أنها شعوب قارئة، فالقراءة توسع الأفق، وتمنح التجارب والخبرات. ومن الصفات المهمة أنها تمارس الرياضة من أجل القوة والصحة وحسن استثمار الوقت. والشعوب الناجحة تحرص على الترابط الأسري. وهي شعوب عاملة بجد وإخلاص. تعطي العمل ما يستحق من جهد وإتقان. والشعوب الناجحة متعاونة، ومتسامحة ومتحابة ومبتسمة. تعرف أن التنافس الشريف موجود، لكن التعاون هو السائد للتنافس مع الشعوب الأخرى. تستخدم القوة الناعمة لكسب قلوب الآخرين في الداخل، وعلى مستوى العالم. #خاطرة

[abderrazak Hamdallah @Hamedallah_9]

نسأل الله أن يجزي الجميع خير الجزاء، وأن يبارك في جهودهم، وأن يحفظ المملكة العربية السعودية وأهلها، وأن يديم عليها نعمة الأمن والأمان. الحمد لله على تمام النعمة وكمال المنة، وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال، وجعل هذا الحج بدايةً لمرحلةٍ جديدة مليئة بالطاعة والقرب من الله. 🤍

[abderrazak Hamdallah @Hamedallah_9]

كما أتقدم بخالص الشكر والتقدير للمملكة العربية السعودية قيادةً وشعبًا، ولكل الجنود والعساكر ورجال الأمن والمسؤولين والعاملين الذين بذلوا جهودًا عظيمة لخدمة ضيوف الرحمن.

[abderrazak Hamdallah @Hamedallah_9]

الحمد لله الذي منَّ عليَّ وأكرمني بأداء فريضة الحج هذا العام، وأسأله سبحانه أن يجعلها حجةً مبرورة وسعيًا مشكورًا وذنبًا مغفورًا. وأدعو الله أن يتقبل منا ومن جميع الحجاج دعاءهم وعباداتهم وطاعاتهم، وأن يعيدنا إلى بيته الحرام مرات عديدة على خير

[د. عبدالرحيم الشهري @TheNeurologist]

متى يبدأ الجسم حرق الدهون للطاقة وتذهب الكرش؟
عند صيام ١٦ ساعة يوميا وتناول وجبة أو أكثر في الـ ٨ ساعات الباقيات، مع مراعاة جودة الغذاء والابتعاد عن الأغذية المصنّعة فقيرة المغذيات عالية السعرات. هذا السر في نظام الصيام المتقطع ١٦\٨ وعليه أكثر الدراسات.
التغيير في جودة الغذاء يصنع الفرق. سبب نزول الوزن، غالبا، هذا التغيير وليس مجرد الصيام المتقطع.
إذا ناسب هذا أحدا فلا بأس.
تمارين المقاومة تجعل العضلات الضخام نشطة تحرق الدهون وينزل الوزن حتى ونحن نشاهد التلفاز.

[المخضرم 先生 @SenseiFund]

🔴 كلام مهم

وزير الشؤون الإسلامية السعودي 🇸🇦🎙️:

— لا اثق بالجمعيات لانهم يأخذون اموال الماس بالباطل
ويستغلون العاطفة الدينية

الماء، الغذاء، المستشفيات، المساجد، وغيرها كلها متوفرة

اسلوب رديء يستغله ضعاف النفوس لأخذ أموال المحسنين
وصرفه على انفسهم ولا نعلم من يعطونه اياه

— انا شخصياً لم اتبرع بريال واحد لجميع الجمعيات، ولن اتبرع، لأني اذا تبرعت اشعر اني اقع في الإثم

— لم تأت هذه الاجراءات الا بعد أفكار جماعة وافدة
الناس عندهم عاطفة قوية ويتم استغلالها

— لا يوجد اي جمعية تتولى بناء المساجد
وانقلوها عني اللي يقول ادفعوا لبناء مسجد في مكة وغيرها "انه ليس صادق ولا عنده مسجد"

— واكتشفنا جمعيات في مكة تدعي انها تجمع الاموال لبناء مسجد وليس لديها اي مسجد

وجمعيات اخذوا عشرات الملايين

ولا توجد جمعية واحدة مخوّلة من الوزارة لبناء المساجد

[د.عبدالإله الحديثي @Dr_ALHodaithy]

مصادر التوتر في حياة الإنسان :

•الضغوط الحياتية: ضغط العمل، عدم الأمان الوظيفي، الديون، ارتفاع تكاليف المعيشة، ضغط الدراسة، تعدد المسؤوليات…

•العلاقات: الخلافات الزوجية، مشاكل التربية، توقعات الآخرين، العلاقات السامة، العزلة، ضعف التقدير…

•العوامل النفسية: التفكير المفرط، الكمالية، جلد الذات، الخوف من الفشل أو الرفض، المقارنة بالآخرين…

•نمط الحياة: قلة النوم، اضطراب الروتين، قلة الحركة، الإفراط في الكافيين، الاستخدام المفرط للجوال والسوشال ميديا

•التغيرات الكبيرة: فقدان شخص، طلاق، زواج، انتقال، تغيير عمل، مسؤوليات جديدة…

•الصحة والبيئة: الأمراض المزمنة، الألم، بيئة عمل مرهقة، الضوضاء، التعرض المستمر للأخبار السلبية

مهم: التوتر المزمن يؤثر على النوم، المزاج، والتركيز.

الخلاصة: التوتر ليس من الحدث فقط، بل من تفسيرك له وقدرتك على التعامل معه.

التقليل منه:
تنظيم الحياة، تقليل المنبهات، تعديل التفكير، الرياضه ، توازن اجتماعي واستقرار عاطفي ، مقاومه الاحتراق الوظيفي … والتركيز على ما يمكن التحكم فيه مع طلب الدعم عند الحاجه .

[حمود عايد المحيني @hamoood_1974]

#عدة_دروس_مختصره

— التحكم في الخوف والسيطره علي القرار
— مؤشر بروفايل الحجم
__ نموذج الوتد الهابط
__ مؤشر RSI

[عبدالله السعدون @AbdulSadoun]

رب ارزقني وارزق مني. مثل جميل يجب أن نطبقه في تعاملاتنا حتى تستمر العلاقة وتزدهر. ويقابله في الإدارة الحديثة عبارة: (أنا أكسب وأنت تكسب). والأسوأ حين تكسب ويخسر من يتعامل معك. وهنا لا تستمر العلاقة. وهذا ينطبق على كل التعاملات الخاصة كالزواج وداخل الأسرة، والعامة كالتجارة والخدمات.
والكرم من أفضل الصفات، واسوأها البخل، فهو مرض يدل على الحرمان، وأول المحرومين صاحب المال البخيل. الثروة أوجدها الله لتعم، ويستفيد منها أكبر عدد ممكن من الأقارب والمحتاجين، وهذه سنة الحياة. #خاطرة

[د. جاسم المطوع @drjasem]

قبل ضرب الطفل
خذوا من وقتكم دقائق؛ فكروا
لماذا فعل ذلك!
كثير من أخطاء الأطفال سببها: جذب الانتباه
أو عدم معرفته بالخطأ
فلا تنفذوا العقوبة قبل التعريف بالخطأ

[Cristiano Ronaldo @Cristiano]

Different backgrounds but a common passion!

[Cristiano Ronaldo @Cristiano]

Nassrawis… what a season. From day one, we knew what we wanted and what it would take to get there. We worked, fought and gave everything in every training and every game. It wasn’t an easy road, but we did it together. Thank you for believing in us and standing by our side every step of the way.

[حَامِلُ الْقُرْآنِ @Ahmedismail106]

"لا تُفرِّط في ختمةٍ واحدةٍ على الأقل، وهي والله يسيرة، وأنتَ في خير أيام الدنيا والعمل الصالحُ فيها أحبّ إلى الله من غيرها، والقرآن أحب الأعمال التي يُتقرَّب بها إلى ربِّ العزة والجلال".

[عبدالله السعدون @AbdulSadoun]

#خاطرة
الاستقامة قارب النجاة. أكثر ما يسقط المسؤول المال والجنس. تضعف الإرادة أمام الإغراءات، ويظن أن سرّه لن يكتشف. مع أن السرّ قد يفشيه أقرب الناس إليه، أو شريكه في الفعل. يقول الشاعر:
ومهما تكن عند امرئ من خليقة
وإن خالها تخفى على الناس تعلم
ويقول الشاعر الشعبي:
السرّ بين أثنين ما يندرى به
وإذا درى الثاث ترى الناس دارين.
وكل إخلال بالأمانة هو نقص في الدين والاستقامة. ويؤثر على المشاريع والمؤسسات، ويقوّض البيوت. وكم تمنى المخل بأمانته لو لم يقدم على ذلك، لكن بعد فوات الأوان.
يذهب الشباب والمال، وتبقى الأسرة، ويبقى العمل الصالح، والسمعة الحسنة، وهذه من أعظم النعم. والغريب أن الأخطاء تتكرر في كل وقت وعلى كل مستوى. ومن يكررها يقول أنا مختلف، ولن أكتشف، وهذه فرصتي، مع أنها قد تكون القاضية على المستقبل بكل ما يحمل من فرص. استقم لتعش هانئاً وسعيداً، وبذكر تفخر به، ويفخر به من بعدك من أفراد أسرتك. استقم لتنام قرير العين.

[Cristiano Ronaldo @Cristiano]

It means so much to us 🏆 YALLA NASSR! 🟡🔵

[Cristiano Ronaldo @Cristiano]

CHAMPIONS!!!!! 🏆 🟡🔵

[نادي النصر السعودي @AlNassrFC]

🔚 | صاااااااافـرة النهااااايـة! 💛🏆

البطولة الأكبر .. الدوري الأصعب ..
نصراااااوي رسميييييًااااا 🥇
مبرووووك لجماهير العالمي 💛💛🏆

[نادي النصر السعودي @AlNassrFC]

حُسمت .. حُسمت .. رسميًا
#النصر_بطل_الدوري السعودي للمحترفين 2025-26 💛

ألف مبرووووك
لجماهير النصر العالمي العظيم في كل العالم 🌏