Kohana Shu

中年男，喜歡養生，信仰虛擬貨幣就是自由，日語學習者，希望到東京語言學校學習後工作。

[Kohana Shu @wtrfans]

@okxchinese 点对点

[Kohana Shu @wtrfans]

@AdamBLiv @grok summary of the video please

[Kohana Shu @wtrfans]

肉だけ食べる。
肉しか食べたい。
肉ばかり食べる。
肉食べてばかりいる。
#日本語勉強

[Kohana Shu @wtrfans]

今日は2時間日本語を勉強しました。これはシャンプーをばかり買ったです。よかったら、��ぞ。

[sitin @sitinme]

最近发现，很多人其实都陷入了一个学习误区：
每天忙着看课、读书、刷资料，看似特别充实，但问题在于——学完就放下了，没有任何实际产出。
这种所谓的学习，其实和“看剧”没什么本质区别，都只是信息的��动接收。
在我看来，真正有价值的学习，一定要和输出、赚钱、或者副业实战深度绑定。
只有输出，才能倒逼输入的质量；只有实战，才能把知识���化为收入。
比如，你可以通过输出来搭建内容素材 → 吸引流量 → 促成成交 → 形成现金流。
而一旦有了现金流，你就能够投资更高价值的学习资源 → 做出更优质的内容 → 进入一个正向循环。

相反，如果只是漫无目的地学，却没有输出：
学习效果差 → 变现困难 → 花钱买课却无回报 → 缺乏反馈 → 越来越没动力……
这就成了一个难以打破的负向循环。
我认为，学习的终极意义在于创造价值——哪怕只是赚到第一块钱，也是一种实实在在的鼓励。

尤其在做海外副业这件事上：
光学不做 = 永远纸上谈兵。
真正的门槛，在于“持续上产品”、在于“反复刻意练习”。
你得不断尝试、上架、迭代，才能慢慢摸出适合自己的产品和打法。

所以不妨每天问问自己：
1.今天我做出了什么具体的东西？
2，我离“赚到钱”更近了一步吗？
3.发了几条朋友圈？
4.更新公众号了吗？
5.Twitter、小红书、视频号……有没有持续输出？

不要只学不做，要让学习落地，让成长看得见。

[Cointelegraph @Cointelegraph]

🚨 HUGE: The Altcoin Season Index just hit 82.

That's the highest it's been since December 2024.

[Bill Qian @billqian_uae]

https://t.co/NKg0Bo8XFM

[Cointelegraph @Cointelegraph]

🔥 INSIGHT: Japan will cut crypto tax to 20% from up to 55% in FY 2026.

[Kohana Shu @wtrfans]

大脑节奏，九十分钟深度用脑，二十分钟休息，运动，伸展

[Stockmoney Lizards @StockmoneyL]

#Bitcoin MVRV Z-Score - in my opinion the most important on-chain metric - tells us the true story of where we are in the BTC cycle.

MVRV shows the difference between Bitcoin's market cap and what people actually paid for their coins (realized cap). The Z-Score normalizes this data.

Simple version: When it's high (red zone), people are sitting on massive profits and usually sell. When it's low (green zone), people are underwater and smart money buys.

Look at the pattern: Every major top coincided with MVRV Z-Score above 7-9 (red area)
- 2017: Hit 9+ before the crash
- 2021: Hit 7+ before the crash
- 2025: We're sitting at around 2

We're not even close to the danger zone yet. People aren't massively overextended on profits like they were at previous tops. This tells me we've got room to run.

[Kohana Shu @wtrfans]

变富等于特别技能加杠杆，特别技能是社会教的经验，杠杆包括资本，人力，媒体，代码，内容，最容易的杠杆是在媒体做内容。

[Kohana Shu @wtrfans]

深度睡眠，18-20度，10pm-4pm，睡前2小时离开屏幕。今天学的。

[Kohana Shu @wtrfans]

肌肉💪成长。每天要吃身体重量以磅计算的蛋白质克数，70公斤是154克。每周做三次举重，每次要在保留三次就失败的量。

[Kohana Shu @wtrfans]

@isuspray Yes

[Kohana Shu @wtrfans]

Learning Japanese everyday, going to Tokyo next year.

[Kohana Shu @wtrfans]

今天学到的睡眠知识：最合适温度是15到19摄氏度；睡前一小时不看手机、不做运动、不吃东西。
祝大家都能睡好。

[Gabe Pluguez @Gabepluguez]

After 3 decades of listening to his doctors, my father ended up with:

• Cancer
• Diabetes
• Heart disease

After 3 years of listening to his son...

He lost 40lbs & became cancer free.

Here's 19 health secrets his doctors never told him:

1. Stop doing diets that have a name

[Kohana Shu @wtrfans]

今天又是元气满满的一天，学日语，明年去东京语言学校了，有一起的吗？

[Kohana Shu @wtrfans]

学习日语中，明年想去东京赤门会语言学校学习，有一起或者知道这个学习的吗？#日语学习

[Kohana Shu @wtrfans]

野人参粉补气提神，泡水或加蜂蜜，元气满满！ 我的养生清单让身体轻盈，你的中年养生秘诀是啥？快来晒晒你的健康食谱！ #中年养生 #健康饮食

[Kohana Shu @wtrfans]

我的中年养生秘籍，健康又活力！ 每天吃这些，N4备考脑力满满！ 山茶油护心降脂，炒菜超香；亚麻籽油加酸奶，促消化！ 看看我的摆盘！ 你吃啥养生？ #中年养生

[Kohana Shu @wtrfans]

绿叶蔬菜促排毒，每天沙拉或清炒超满足！姜粉泡茶暖胃又驱寒，冬天必备！ 我的养生日常，收藏试试！ 你们有啥暖身食材推荐？ #养生秘籍