Wu Haiou

[Wu Haiou @wu_haiou]

人不是命运的囚犯
而只是自己思想的囚犯

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喜欢有棱角 不是乖巧

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从结果去逆向思考“目前应该要做的事”

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我不会因为失败的次数而放弃成功
只要我认准的事情
不管失败多少次
我都会继续努力下去

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研究价格和价值之间的差异

[Wu Haiou @wu_haiou]

问题1: 我是否真的要做一个自律的人？
问题2:我是在做正确的事，还是在做容易的事？
问题3:现在我所吃的苦，未来会带来怎样的甜头呢？
问题4:我现在神志清醒吗？

[Wu Haiou @wu_haiou]

抑制冲动会让冲动的念头更加根深蒂固
如果放下对抗 学会置身事外观察
反而更快更容易将其平息
我想要抽烟➡️我发现自己有想抽烟的冲动
冲动像一座瀑布
抑制冲动等于试图阻断飞流
逆流而动容易招致更加强硬的反弹
试着让自己置身事外 仔细观察

[Wu Haiou @wu_haiou]

对自律能力的培养实际上就是要让
坚韧不拔的状态成为自己的常态
无论是在疲惫不堪、怒火中烧
还是灰心丧气（这也是最为需要自律的时候���之时

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如果总是不求上进
那也永远只能止于平庸
凡事都要有目标

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目标：10倍法则

[Wu Haiou @wu_haiou]

自律崩塌的深层次原因在于
自我灌输的失败主义情绪，
相信自己可以更能打开潜能开关

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40%潜能原则

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自主权、工匠心、使命感

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缺乏使命感的自律犹如毫无意义的自虐

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把钱花在体验上
而不是物品上

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不要对人性抱有期待
不管穷人富人
人性就是贪婪自私
想不被吃干榨净
就要逆人性

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第一，学会投资（学会消费）
第二，找到自己喜欢的工作

[Wu Haiou @wu_haiou]

说不，会让自己感到内疚羞耻
甚至引发对孤独和被抛弃的恐惧

[Wu Haiou @wu_haiou]

一个人不会因为你对他好 就跟你在一起
一个人只会因为你好 而想跟你在一起
与其对一个人好
不如先对自己好
先爱自己

[Wu Haiou @wu_haiou]

我不会再如此渴望的让别人看见我
像你展现我的价值
我只是静静地做我自己