يجب الحفاظ على هذه النتيجة ومحاولة تقليصها من اجل الفوز ضد الراس الاخضر و محاولة التأهل كافضل ثالث في المجموعة .
لازم المدرب يشوف حل للدفاع .
#السعوديه_اسبانيا
محمد نور والله انه فقيدة في كرة القدم اذكر وقتها اهان وسط اسبانيا وحجم هجومها .
هاردلك للمنتخب السعودي الفوارق الكروية شاسعة بين المنتخبين وان شاء الله التعويض في مواجهة منتخب الراس الاخضر .
#السعودية_اسبانيا
البيض والدجاج ممنوعة في نظام الطيبات لكن الدراسات العلمية تؤكد أن البيض والدجاج يحتويان على الكثير من العناصر الصحية وغنيّان بها ومفيدان للجميع خاصة الرياضيين.
(الدكتور محمد الأحمدي)
-
عاجل..
وزارة الصحة تطلق تحذير رسمي وهام بشأن "نظام الطيبات":
حذّرت وزارة الصحة من اتباع أي نظام غذائي غير مثبت علميًا أو استخدامه بديلًا عن العلاجات الطبية الموصوفة دون إشراف مختص، من بينها ما يُدعى بـ"نظام الطيبات"، مؤكدةً أن ذلك قد يعرّض الأفراد لمضاعفات صحية خطيرة.
وأوضحت الوزارة أن التحذير يأتي في ضوء رصد حالات صحية تأثرت بعد إيقاف الإنسولين أو أدوية السكري استنادًا إلى توصيات مرتبطة بأنظمة غذائية متداولة والاستعاضة بها عن الأدوية الموصوفة أو خفض جرعاتها بما يشمل علاجات الأمراض المزمنة، دون الرجوع إلى الطبيب المختص، حيث استدعت بعض الحالات التدخل في أقسام الطوارئ والتنويم في العناية المركزة، نتيجة الارتفاع الشديد في مستويات سكر الدم أو الإصابة باضطرابات مرض السكري.
ونبّهت الوزارة إلى أن تصنيف الأطعمة بصورة مطلقة إلى "نافعة" و"ضارة" أو استبعاد مجموعات غذائية أساسية دون مبرر طبي، قد يؤدي إلى نقص العناصر الغذائية الضرورية للجسم، محذّرةً من الترويج للإفراط في السكريات أو الدهون المشبعة باعتباره خيارًا آمنًا للجميع.
وأكدت الوزارة أن النمط الغذائي الصحي يقوم على التوازن والتنوع، من خلال الإكثار من الخضراوات، وتناول الفواكه بكميات مناسبة، واختيار الحبوب الكاملة، وتنويع مصادر البروتين، والحد من السكريات المضافة والمشروبات المحلّاة والدهون المشبعة والملح، داعيةً كل من أوقف علاجًا موصوفًا أو خفّض جرعته إلى مراجعة طبيبه وعدم انتظار ظهور المضاعفات، مع أهمية استشارة الطبيب وأخصائي التغذية المعتمدين قبل اتباع أي نظام غذائي ذي أهداف علاجية وذلك حفاظًا على صحة المجتمع.
وتهيب الوزارة بضرورة استقاء المعلومات الصحية من مصادرها الرسمية والموثوقة، ومنها منصة "عش بصحة" المنصة التوعوية الرسمية لوزارة الصحة أو طلب الاستشارة الصحية عبر مركز الاتصال (937)، وعدم الانسياق وراء المحتوى المتداول أو الادعاءات غير المثبتة علميًا، حفاظًا على الصحة العامة وسلامة أفراد المجتمع.
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف كلاً وحاله ؟
بعد غياب ورحلة سفر عُدت من جديد الى المنصة وتحية اجلال وتقدير لكل من ابقى على المتابعة وحفظ ود الصداقة وقدر العشرة التويترية و التمس لنا عذر الغياب ...
باذن الله التوثيق والتفاعل مع الجميع في هذه الايام .
@AlqarniAwwad لا ينكر ويتنكر للسعودية إلا كل من انسلخ عن يمنيته اما تجده تابع لحثالة ايران في الجزيرة العربية والا تابع لشلة الدفع المسبق الي ينكرون انهم يمنيين ويحلمون بدولة لا وجود لها على الخريطة
لذلك هؤلاء ليسو يمنيين فسمهم بمسماهم الحقيقي والواقعي زنابيل او شلة الهارب الانفصالية .