🚨 فائدة ..
لمن يرغب في اقتناء بتكوين بأسهل طريقة وعن طريق وسيط سعودي .. تشتري كأنك تشتري سهم أمريكي ..
هناك صندوق رمزه IBIT ..
يقتني بيتكوين حقيقي فعلياً ويحتفظ به لدى أمين حفظ متخصص .. وكل وحدة تملكها فيه تمثل حصة من كمية البيتكوين الفعلية المحتفظ بها في الصندوق ..
هذا الصندوق تديره شركة بلاك روك الشهيرة ..
ويصعد ويهبط مع عملة بتكوين ..
يمكنك شراء وحدات هذا الصندوق مثل ماتشتري أي سهم أمريكي ..
موجود في منصة أبيان تداول ..
@AbyanTrading
10 أسباب تجعل فيتامين B6 مرتبطًا بالشعور بالسعادة وتحسين المزاج:
1- يساعد على إنتاج السيروتونين، المعروف بهرمون السعادة.
2- يساهم في تصنيع الدوبامين المرتبط بالدافعية والمتعة.
3- يدعم إنتاج GABA الذي يساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر.
4- يساهم في تحسين جودة النوم.
5- يساعد على تقليل الشعور بالإرهاق والتعب.
6- يدعم وظائف الدماغ والتركيز.
7- يشارك في تنظيم الإشارات العصبية بين خلايا الدماغ.
8- قد يخفف بعض أعراض التوتر والقلق عند وجود نقص.
9- يساعد الجسم على الاستفادة من البروتينات اللازمة لصحة الجهاز العصبي.
10- يدعم التوازن الكيميائي في الدماغ المرتبط بالمزاج.
البردقوش.. عشبة الاسترخاء وراحة الهضم:
• يساعد على الاسترخاء وتهدئة التوتر.
• قد يخفف الغازات والانتفاخ وتقلصات الهضم.
• غني بمضادات الأكسدة.
• قد يساعد في تنظيم سكر الدم بدرجة محدودة.
• قد يدعم التوازن الهرموني لدى بعض النساء.
(المركز الوطني للصحة التكميلية)
-
الجوز البرازيلي
غني ب
السيلينيوم هو المحرك الأساسي لـ:
✅ الغدة الدرقية (مصنع الطاقة في جسمك).
✅ رفع الخصوبة وتحسين جودة الحيوانات المنوية.
✅ تنظيف الجسم من المعادن الثقيلة والسموم.
✅ تحسين الحالة المزاجية (مضاد اكتئاب طبيعي).
يؤكل فقط حبه او ٢ يوميا نيء ولا تزيد عليها لمنع اي أضرار اخرى للجسم
لاتصدق عقلك عندما يخبرك بأنك متأخر عن الجميع، وأن الحياة تجاوزتك..اطمئن فكم من أشياء جميلة جاءت بعد صبر طويل وظنٍ بأنها لن تأتي.
(المختص عبدالله القاسم)