🌿

لا توجد جاذبية تُضاهي لينَ القلب.
{@DobBng}

[BaTa🥂 @B_f_R_147512]

بكيت عشان بمر بفتره مش فاهمه نفسي فيها ولا حاسه ان حد فاهمني ومشاعري كلها بتتحول لغضب والكل بيلومني على ردود افعالي وعصبيتي واللي غالباً سببها كل اللي كتمته

[mahmoud🕸️ @ELHoda_1]

الشاي وشكرا ☕

[🌿 @wwmm_45]

@Eman__1__ @em___810 مساء الخير

[mahmoud🕸️ @ELHoda_1]

اكيد مشاعرها مسلوقه.
#مشاعر_بطوط

[طـــــيــــف🤍 @smaa301]

وتكون محشيه فريك

#مشاعر_بطوط

[آشؤشة 🦩 @ash_osha_11_7]

هنعمل من شوربتها محشي 😋
#مشاعر_بطوط

[🌿 @wwmm_45]

بطه بطه دبحناها جو الفرن حشانها
#مشاعر_بطوط

[🌿 @wwmm_45]

مش كل دعوة لازم أوافق عليها، ومش كل طلب لازم أقول حاضر.
وقتي وطاقتي ليهم تمن.
#مخترعين_وفنون_الرفض

[🌿 @wwmm_45]

احيانا شويه بتكون كلمه لا عكس الموض والحوار بس ساعات لا بتكون اهم من نعم
#مخترعين_وفنون_الرفض

[𝑴𝒐𝒉𝒂𝒎𝒆𝒅 @mohamedza__8]

إحساس الذنب اللي بيجي لمجرد أنك قلت "لا" هو برمجة اجتماعية غلط محتاجين نصلحها جوانا. راحة بالك واستقرارك النفسي بيستاهلوا إنك تزعل حد مش بيعرف يفكر غير في نفسه ومصالحه وبس.

#مخترعين_وفنون_الرفض

[قـمــــ🌙 @Osh16_9]

مش معنى إني اتعلمت أقول لا إني بقيت أرفض كل حاجة، بالعكس.
بقيت أختار أكتر، وأفكر في اللي يناسبني قبل ما أوافق أو أرفض.
لأن لا في وقتها راحة، وآه في وقتها ممكن تكون فرصة حلوة. ✨
#مخترعين_وفنون_الرفض

[𝑴𝒐𝒉𝒂𝒎𝒆𝒅 @mohamedza__8]

الحدود الواضحة والصريحة بتبني علاقات صحية ونظيفة وخالية من التوتر والضغط المستمر. مش لازم تبرر أسبابك وخصوصياتك لأي حد، كلمة "لا" لوحدها إجابة كافية ومكتملة ومش ناقصها حاجة.

#مخترعين_وفنون_الرفض

[𝑴𝒐𝒉𝒂𝒎𝒆𝒅 @mohamedza__8]

الرفض مش قلة أدب ولا جفاء في التعامل، الرفض هو وعي عميق بحجم قدراتك واحتياجاتك النفسية في اللحظة دي. عود نفسك إنك تقول "لا" من غير ما تدخل في دوامة اعتذارات مالهاش أي لزمة.

#مخترعين_وفنون_الرفض

[Ranoosh💃🏼🌕 @an___013]

الزمن كفيل إنه يكشف كل واحد على حقيقته.

#مخترعين_وفنون_الرفض

[𝑴𝒐𝒉𝒂𝒎𝒆𝒅 @mohamedza__8]

قول "لا" وبكل قوة للي بيقلل منك أو بيحاول يشوه سلامك الداخلي ويحسسك بالنقص. الرفض الشجاع بيوفر عليك سنين من الندم والضغط العصبي والوقوع في مواقف أنت في غنى عنها.

#مخترعين_وفنون_الرفض

[آشؤشة 🦩 @ash_osha_11_7]

مش كل حاجة مش مريحاني لازم أكمل فيها لمجرد إني خايف أزعل حد.
بقيت مؤمنة إن من حقي أرفض، ومن حقي أحط حدود من غير ما أبرر نفسي طول الوقت.
وفي الآخر، راحتي مش أنانية… دي حاجة أنا كمان أستحقها. 🤍
#مخترعين_وفنون_الرفض

[mahmoud🕸️ @ELHoda_1]

إحنا اتربينا نخاف نزعل اللي قدامنا حتى لو ده على حساب راحتنا فبقينا نوافق وإحنا مضغوطين وبعدين نندم بس الحقيقة إن الحدود اللي بتحطها بتحمي العلاقة مش بتبوظها الناس اللي بتحبك بجد هتحترم راحتك مش هتستنزفها.
#مخترعين_وفنون_الرفض

[🌿 @wwmm_45]

الرفض مش قلة ذوق ولا قسوة الرفض هو إنك بتقولي أيوه لنفسك الأول.
#مخترعين_وفنون_الرفض

[Aყα 🧚🏻‍♀️ @_asha_8]

مش عشان أحافظ على مشاعرك ادوس أنا على مشاعري،
مش عشان أقدرك آجي على تقديري لنفسي..

أنا وبعدين انتوا ☝🏻❤️✨
#مخترعين_وفنون_الرفض

[shimOo💁🖤 @shimaaahmed18_]

أرقى أنواع الرفض:
«أقدّر طلبك، لكن مش مناسب ليا.»
من غير تبرير طويل، ولا خصام، ولا قسوة.
#مخترعين_وفنون_الرفض