健康経営コンサル・ひろ｜富山：働き続けられる職場をつくる

「また社員が辞めた」と悩む中小企業経営者へ。
約30年の現場経験×4つの国家資格（公認心理師・理学療法士等）を活かし、メンタルヘルス・腰痛・ハラスメントの課題を整理し、仕組みで改善。「働き続けられる職場」づくりを伴走します。
▼富山県内＋全国オンライン対応｜LIFEKZCH

[健康経営コンサル・ひろ｜富山：働き続けられる職場をつくる @wycrjo]

本日7/4は独立記念日。
社長、社員が急に辞めるストレスから独立しませんか？
公認心理師・理学療法士のひろです。
心・体・制度から人が辞めない会社を作ります。

無料『人が辞めない職場チェックシート』👇 [https://t.co/b3keilkAmK]

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資格を4つ持つと言うと真面目に見られますが、正直テキストを買って満足し積読した回数の方が多いです。資格取得は趣味のようなもの。

最後まで学習が続いたのは「目の前の人に今すぐ必要だった知識」だけでした。

結局、学びの継続を左右するのは「動機の強さ」でしかありません。

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@kim1123y 人生のための健康であって
健康のための人生ではないですからね。

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健康診断の受診率は100%。
でも「要再検査」の人がその後受診したかは把握していない。
中小企業でいちばん多いパターンです。受けさせるところまでが会社の仕事だと思われがちですが、リスクが残るのは、その後を追えていない部分です。

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デスクワークの腰痛対策に、高い椅子は要りません。
1時間に1回、立つ理由をつくる。それだけで腰にかかる負担は大きく変わります。理学療法士として言いますが、正しい姿勢を保ち続けることより、同じ姿勢を続けないことのほうがずっと効きます。

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@masaya_ito_pt 見れて良かったです。
父が言わなければ、ホテルで寝てました。

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高齢の親と妹と一緒に富士山へ旅行に行きました！

あいにくの曇り空で「富士山は見えないだろう」と諦めかけていたのですが、父が朝早くスマホでライブカメラを確認し、「見に行こう」と一言。

ダメ元で向かった結果……見ることができました！

あきらめないことの大切さを学んだ旅になりました🗻✨

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心の不調、体の不調、仕組みの不備。会社では人事・総務・現場とバラバラに扱われますが、働く人の中では分業していません。腰が痛い人は集中力が落ち、落ちた人はミスをして責められ、責められた人が黙って辞めていきます。

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「ストレスチェック、一番安いところでいいですか?」

正直に言うと、法令対応だけなら、それで合理的です。

ただし一つだけ。
「測ったこと」と「職場が良くなること」は、別の話です。
https://t.co/7gVo6hOjAU

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「腰が痛い」と言えても「腰痛で辞めます」とは言いません。そのため退職理由に腰痛と書かれることはほぼ無い。

理学療法士として現場を見て感じます。40代以降の離職の裏には、かなりの確率で身体の限界が隠れている。
書類上は「一身上の都合」でも、本当の理由は身体の悲鳴かもしれません。

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DeNAの健康経営事例を読みました。
プレゼンティーイズム損失23億円、腰痛30%超…。
そして「理学療法士を社員として雇い、オフィス巡回で姿勢矯正」という取り組み。 まさにこれです。
私は企業の健康経営を支援する理学療法士として、
「強制しない・続けられる・生産性に直結する」アプローチでコンサルしています。 姿勢・動作・疲労のプロだからこそできる、現場に根ざした提案が強みです。
「うちの会社も本気で取り組みたい」という経営者・人事の方、ぜひご相談ください。
https://t.co/4WTH0rLmzQ
#健康経営 #プレゼンティーイズム #生産性向上

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SUPの動画はこちら。大人の水遊び。
https://t.co/4tigZyHSAT

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富山から長野の青木湖へは意外と近い。
今なら、休みの日はSUPに逃げます。……と書くと聞こえはいいのですが、
実際は「仕事が煮詰まると外に出るしかない人間」なだけです。産業保健を仕事にしていても、自分の回復方法は結局こんなものです。

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自分のことは指摘されるまで気づかない。
これは「会社の健康状態」もまったく同じです。
当事者だけでは見落としがちな組織の課題やストレスの原因も、第三者の視点を入れることで初めて見えてきます。

働きやすい職場づくりには、
客観的な「組織の健康診断」が欠かせません。

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2028年4月から、
従業員50人未満の会社にもストレスチェックが義務化されます。残り約1年8ヶ月。

「その時になったら考える」で臨むと、言われるまま実施して結果を使わずに終わります。義務を採用力に変えるための、準備期間だと考えています。

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「退職理由の多くは『一身上の都合』と処理されますが、その背景には公にしづらい疾患など、健康上の理由が隠れているケースも少なくありません。」

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「辞めます」と言われた日が、始まりではありません。多くの場合、
・会議で発言が減る。
・昼を一人で食べ始める。
・腰の痛みを口にする回数が増える。
心の不調は、先に体と行動に出ます。見るべきは退職届ではなく、その手前です。

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今日からコストゼロでできることを1つだけ。
管理職が「ありがとう」「助かった」を、業務連絡とは別に1日3回言う。それだけです。

心理的安全性は制度ではなく、日常に流れている言葉の量で決まります。
研修より先に、ここを試してみてください。

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離職率という1つの数字に、まったく違う2つのものが混ざっています。壊れて辞める人と、育って卒業する人。減らすべきは前者だけで、後者はむしろ会社の評判をつくります。同じ数字で数えている限り、打つ手は的外れになりやすいのです。

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身近な人の体調不良で病院へ。深刻な事態にならず本当に良かった…。
当たり前の毎日も、健康も、決して当たり前じゃないと再認識させられた一日。

「後悔しないように、今できることを全力でやろう」

この想いを刻むために、本日よりプレミアムに加入。ここからまた頑張ります。

2026.8.9