Andre

Enjoy!

[Dr Kings @kingspsiquiatra]

La oración y la meditación frecuentes pueden cambiar físicamente el cerebro porque entrenan la atención y el autocontrol, lo que favorece la neuroplasticidad: las conexiones y el volumen de materia gris en zonas como la ínsula, la corteza prefrontal y el cíngulo anterior se adaptan con la práctica repetida.

Un estudio de 2017 encontró que las personas que oraban mucho controlaban mejor su propia actividad cerebral en un ejercicio de neurofeedback, y otras investigaciones previas ya habían observado aumentos de materia gris en esas mismas regiones en meditadores habituales.

[FC Barcelona @FCBarcelona]

Greatness recognizes greatness 🤝

[ꗞ Reed Richards in lab coat @SixOne6Canon]

this scene is ruined forever bruh 💔💔

[NFR Podcast @nfr_podcast]

JAY-Z speaks on Ye in his new HBO docuseries 👀

“One of the most brilliant creatives that we’re ever going to see.”

[conduct|r @conductr_]

it's actually crazy when you think about it. how much you could learn and how many projects you could build in one year if you took the 2 hours you spend scrolling on your phone every day and put them into your own projects instead.

a business. a side hustle. training your body and getting fit. doesn't matter what.

you could change your life drastically just by using your time better.

[Curious Minds @CuriousMindsHub]

Use your phone less.
Use your phone less.
Use your phone less.
Use your phone less.

Because attention is not free.

[DivineFCB @Tapin_cc]

You just had to be there

[Fernando @fdo_barca]

Así o más culé

[Curious Minds @CuriousMindsHub]

You can grow your intelligence

[Dr Kings @kingspsiquiatra]

La calidad de tu vida depende de la calidad de tus hábitos.

Si eres disciplinado, tus días se parecen unos a otros porque repites las mismas rutinas; si no lo eres, los años se te mezclan porque no construyes nada estable. El cerebro no juzga si eso es bueno o malo: solo refuerza lo que haces una y otra vez (eso es la neuroplasticidad). Por eso los hábitos diarios, por aburridos que parezcan, van moldeando tu mente a largo plazo.

[yeunrlsd @yeunrlsd]

80 degrees…?

[Wes Blumarine @mvsty_mvhd]

Watched 12 anime episodes today

[Santi @Santiaguacate]

@TheHateCentral2 THEY COOKED YOU LIL BRO. NEVER UNDERESTIMATE BARCELONA

[🇦🇱☣️ @BaldeWaves]

Christensen 💔💔💔

This shit breaking my heart man 💔💔 https://t.co/puNaCWN9qq

[Sosa | Mental Strategist @MetaMorpehus]

"Visualizing exercise resulted in a strength increase by 35%."

The imagination is powerful:

Visualise sales; you'll close more.
Visualise success; you'll be richer.
Visualise public speaking; you'll be calmer.

Focus your mind on winning and guess what happens?