Asa

[エミリー @emily_luvcat]

子育てに「正解」はないけど、避けた方がいいことはある。
科学的根拠や長期影響に基づくもの中心にいくつか。

子どもの自己肯定感や感情調整力、信頼感を根本的に損ないやすいもの。

1. 子どもの感情を否定・無視する
• 「泣くな」「そんなことで落ち込むな」「大したことない」みたいな対応。
• 影響: 感情を抑圧する癖がつき、大人になってうつ・不安障害・人間関係の難しさにつながりやすい（Childhood Emotional Neglect: CEN）。子どもは「自分の気持ちは価値がない」と学び、自己理解が苦手になる。

2. ダブルバインドなコミュニケーション
• 「自分で決めなさい」といいながら、違う選択をすると責���る。
• 「本当は好きじゃないのに好きだと言え」みたいな矛盾。
→影響: 混乱・不安・自己不信を生む。長期的にコミュニケーション障害や対人関係の歪みを招く可能性が高い。

3. 過��渉（ヘリコプター ペアレンティング）
• 子どもが自分でできることを先回りして全部やる。失敗の機会を奪う。
→影響: 自立心・問題解決力が育たず、完璧主義や依存体質になりやすい。大人になってうつや不安が増す研究結果も多い。

4. 子どもを他の子や理想と比較する
• 「あの子はできるのに」「もっと頑張れ」みたいな言葉。
→影響: 自己肯定感の低下、自信喪失。モチベーションが「外からの評価」依存になり、内発的なやる気が育たない。

5. 身体的・感情的な虐待（怒鳴り散らす、叩く、無視を武器にする）
• 感情が高ぶった時の怒鳴りや体罰、脅し。
→影響: 恐怖心や攻撃性、信頼不信を植え付け、脳の発達にも悪影響。長期的にPTSDや行動問題を引き起こす。

6. 完璧を強���する・失敗を許さない
• ミスを厳しく責めたり、「完璧じゃないとダメ」と伝える。
→影響: 完璧主義の子どもになり、小さな失敗で自分を責め、周りも責め、挑戦を避けるようになる。うつリスクアップ。

子育ては完璧にはできないけど、「安全基地」として安心感を与えていきたい。

子どもが「自分は愛されていて、失敗しても大丈夫」と思える関係を築くことを優先すると、自然に避けられるものが増える。

上のどれかは、たまにやってしまうものも多い。長期的に定常的にやらないように気をつける。

[ゆいち @imdatypagirl]

あのヴィクシーモデルのサラサンパイオでさえこれだけ体型の見え方があることを教えてくれる動画を定期的に思い出すけど、snsで完璧な体の需要が高すぎて自分を見失う時にこれ思い出さないと気が狂いそう

[Asa @xAsami___n]

@tatsu__it 迎える側でいたい...
何作ろうか、何して孫と遊ぼうかとか考える楽しみがある

[なるちゃん@垢抜け研究👼🏻 @Narururu_v]

オイ😭ゴンチャの桃ミルク美味すぎ飛ぶ😭😭😭🍑🍑🍑🍑🪽🪽

[Asa @xAsami___n]

@twf003 出産と尿管結石

[𝐦𝐢𝐢. @__19290504]

やっっっと情報解禁された！🦋📘
9月23日よりアマプラで配信になりまーす🫶🏻
ファーストルックも公開されてる🌼🤍

off campus に続いての偽装恋愛作品楽しみすぎる💘

[EVO / エボサイ @selfcomestomine]

https://t.co/j3jQEdqy6R

[幣束 @goshuinchou]

俺が知りたいのは100gのカロリーじゃなくてそれ1個のカロリーなんだって言ってるだろ

[theficouple @theficouple]

Reminder for all young parents:

You only get:
- 1 Summer with your baby
- 3 with your toddler
- 9 with your child
- 5 with your teenager

This time is precious. Don’t rush it.

[あんぱん🍒 @anpan__8]

生ハム×アスパラ×ク��ームチーズ、相性よすぎて無限にいける〜〜🤤
考えた人天才すぎる(ᐡㅠ ̫ ㅠᐡ)

[Asa @xAsami___n]

ホラー見すぎて耐性ついちゃった😭

[Portal do Medo @portalmedoo]

Estudos recentes sugerem que filmes de terror ajudam na depressão e na ansiedade, além de reduzir pensamentos negativos

[フィルマニ @filmania123x]

密かに今自分の中で一番可愛いと思ってる女優

[TotalNewsWorld @turningpointjpn]

もし幼児や小学生の子供が窒息したら、一秒一秒が大切です

1. 前に傾けて、肩甲骨の間を背中から5回叩く

2. 内側へ、お腹に向かって、押しながら上向きに引き上げる（腹部突き上げ法）

3. 異物が取り除かれるまで、1と2を5回繰り返す

[まいおん @masiono6]

@nabicochan @tinopo11 「そういうアンタは誰と較べて私が上手いって思ったんだい？」

[面白ツイート図鑑 @snsnokyoufu]

フリーレンを１分で説明した海外アニメーションが面白すぎる

[ぽちさん。 @pochi_tenshoku]

私が経験した保育園1年目

��半年くらいは病気のオンパレード
・クラスで一人吐いたらもう終わり
・週末に行く場所は公園ではなく小児科
・仕事中、スマホが鳴ると心臓が止まる
・早退が申し訳なさすぎてリアルに泣く
・親ももれなく全てのウィルスをもらう
・で、子供より悪化して2週間治らない

[滝沢ガレソ @tkzwgrs]

【朗報】狩野英孝さん、またもや名シーンを残す

#バイオハザード

[えなたか @CanaSrc2]

夫氏の作ったカップケーキの底が空洞になってて何でだろうって気にしてたから高いところから落として空気をぬかないとこうなるよね〜レシピに書いてなかった？って聞いたらショックを与えろとだけ書いてあったから近くでワ‼️‼️って叫んだって言ってて意味わからなさすぎて笑った

[ココロに残る絶品グルメ＆スイーツ(ココルメ) @coco_gurume]

【明治】
3月31日から
『明治おいしいミルク紅茶450ml』
が発売されます✨
200ml容量は4月21日から発売です💡

[Asa @xAsami___n]

@Karoukitty2284 いいよ！いつでも聞いてー🙋🏻‍♀️✨