朝わい！くりっぷ

[朝わい！くりっぷ @x_asaclip]

朝わい！くりっぷ　9月24日(木)

明日のメッセージテーマは
「思い切った！言えた！サッパリした」

ご新規さんも大歓迎❣️

邦楽、洋楽、演歌、K-POP❗️
久しぶりに聴きたくなった曲🎵など
リクエスト曲もお待ちしています🍀

リクエストはお早めに😘

#朝くり
#RABラジオ
#リクエスト
#掃除の日

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朝わい！くりっぷ 9月23日(水・祝)

・サザンオールスターズ「ミス・ブランニュー・��イ 」
・Every Little Thing「ささやかな祈り」
・globe「FACE」
・今井美樹「DRIVEに連れてって」
・サカナクション「新宝島」
・ゆず「青」
・竹内まりや「返信」
・creeps「singin'」

#朝くり
#リクエスト

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朝わい！くりっぷ　9月23日(水)

明日のメッセージテーマは
「秋分の日リクエスト大会」

朝くりの太陽🌞はるちゃんも登場❗️

邦楽、洋楽、演歌、K-POP❗️聴きたい曲🎵も
お待ちしています🍀

リクエストはお早めに～😘

#朝くり
#RABラジオ
#リクエスト
#秋分の日

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朝わい！くりっぷ 9月22日(月・祝)

・布施明「君は薔薇より美しい」
・UVERworld「D-tecnoLife」
・EBiDAN「Yes! 東京」
・高橋優「福���い」
・ヨーロッパ「ファイナル・カウントダウン」
・森高千里「気分爽快」
・creeps「singin'」

#朝くり
#RABラジオ
#リクエスト

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朝わい！くりっぷ　9月23日(水)

明日のメッセージテーマは
「秋分の日リクエスト大会」

朝くりの太陽🌞はるちゃんも登場❗️

邦楽、洋楽、演歌、K-POP❗️聴きたい曲🎵も
お待ちしています🍀

リクエストはお早めに～😘

#朝くり
#RABラジオ
#リクエスト
#秋分の日

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朝わい！くりっぷ 9月22日(月・祝)

・山下達郎「RIDE ON TIME」
・玉置浩二「ファンファーレ」
・King & Prince「So Honey」
・くるりとユーミン「シャツを洗えば」
・SHISHAMO「君と夏フェス」
・CHAGE and ASKA「YAH YAH YAH」
・COMPLEX「恋をとめないで」

#朝くり
#RABラジオ
#リクエスト

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9月22日(火・祝)のメッセージテーマは

「気持ちいい！爽快ソングリクエスト！」

リクエスト曲もお待ちしています🎶

#朝くり
#RABラジオ
#濱野壱清
#北島康介誕生日

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9月22日(火・祝)のメッセージテーマは

「気持ちいい！爽快ソングリクエスト！」

リクエスト曲もお待ちしています🎶

#朝くり
#RABラジオ
#濱野壱清
#北島康介誕生日

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朝わい！くりっぷ 9月21日(月・祝)

・爆風スランプ「旅人よ」
・酒井司優子「コンピューターおばあちゃん」
・夏川りみ「涙そうそう」
・美空ひばり「柔」
・creeps「singin'」

#朝くり
#RABラジオ
#リクエスト

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朝わい！くりっぷ 9月21日(月・祝)

・ザ・スパイダース「エレクトリックおばあちゃん」
・ピンキーとキラーズ「恋の季節」
・細川たかし「北酒場」
・SMAP「オレンジ」
・MISIA「Everything」
・木村カエラ「Butterfly」
・吉田山田「日々」

#朝くり
#RABラジオ
#リクエスト

[朝わい！くりっぷ @x_asaclip]

9月21日 (月) のメッセージテーマは

「うちのじいちゃん・ばあちゃんの事！」

パーソ���リティは #小山内碧🎙️

リクエスト曲もお待ちしてます🎶

#朝くり
#RABラジオ
#敬老の日

[朝わい！くりっぷ @x_asaclip]

朝わい！くりっぷ 9月18日(木)

・HY「AM11：00」
・桐谷健太「海の声」
・サーカス「アメリカン・フィーリング」
・三浦大知「EXCITE」
・チャゲ＆飛鳥「恋人はワイン色」
・安室奈美恵「Say the word」
・BEGIN「三線の花」
・モンゴル800「小さな恋のうた」
・creeps「singin'」

#朝くり

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本日は鮫島さんの５３才のお誕生日🥳
おめでとうございます！🎉

そしてらじばたフレンドのまーくんからエレクトーン演奏プレゼント🎵
素敵な誕生日プレゼントをありがとうございました😍

#朝くり
#RABラジオ
#鮫島大史
#新盛聖人

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→続き
<効果>
・ふくらはぎのむくみ予防に
・歩行時、足を押し出す筋力の向上に

#朝くり
#RABラジオ
#鮫島大史
#新盛聖人

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9月→チェアー月間

<種目名>
シッティングカーフレイズ

<やり方>
・イスに浅く腰をかけ、脚を肩幅程度に開く
・両手を膝寄りのももに置き、下向きに力を加える
・手を押し返すように、かかとを上げ下げする
・左右20～30回をできる時に行う

→続く

#朝くり
#RAB

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9月18日(金)　朝わい！くりっぷ

メッセージテーマは🍀
「旅行、お土産、憧れ…沖縄物語」

メッセージ、いまあなたが聴きたい曲🎶
お待ちしています❗️❗️😘

#朝くり
#RABラジオ
#リクエスト
#しまくとぅばの日

[朝わい！くりっぷ @x_asaclip]

朝わい！くりっぷ 9月17日(木)

・＝LOVE「恋、はじめました。」
・加藤ミリヤ「SAYONARAベイベー」
・星野源「恋」
・私立恵比寿中学「曇天」
・SUPER BEAVER「アプローズ」
・creeps「singin'」

#朝くり
#RABラジオ
#リクエスト

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9月17日(木)　朝わい！くりっぷ

メッセージテーマは🍀
「最近見つけた！かわいいもの紹介」

メッセージ、いまあなたが聴きたい曲🎶
お待ちしています❗️❗️😘

#朝くり
#RABラジオ
#リクエスト
#キュートな日

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朝わい！くりっぷ　9月17日(木)

明日のメッセージテーマは
「最近見つけた！かわいいもの紹介」

ご新規さんも大歓迎❣️

邦楽、洋楽、演歌、K-POP❗️
久しぶりに聴きたくなった曲🎵など
リクエスト曲もお待ちしています🍀

リクエストはお早めに😘

#朝くり
#RABラジオ
#リクエスト
#キュートな日

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朝わい！くりっぷ 9月15日(火)

・織��裕二withマキシ・プリースト
「Love Somebody」
・少年隊「What's your name ?」
・西城秀樹「抱きしめてジルバ (Careless Wisper)」
・Snow Man「カリスマックス」
・ゴダイゴ「ビューティフル・ネーム」
・creeps「singin'」

#朝くり
#RABラジオ
#リクエスト