健康と美容 長寿の秘訣を考える 相互

ケーニッチ@kenkiti0919のサブ垢です｡ ボク自身 狭心症を発症してしまいました｡ 病気にならないためにはどうしたらいいか また病気になってしまったらどうしたら良いのかケーニッチが勉強しながら一緒に考えていくブログです｡

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こんな経験はありませんか？

・好き嫌いが多く野菜が不足している
・便秘しがち
・乳酸菌やビフィズス菌はいつ食べればいい？
・そんなに食べている訳じゃないけど太った

１つでも当てはまったら
ぜひ読んでみてください♪

おなか革命で腸活してみた♪
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#おなか革命

[ケーニッチ @kenkiti0919]

最近、前髪が“スカスカ”なのは年齢のせい？
…いや、薬かも!?💦
狭心症の薬「ジルチアゼム」「ベニジピン」を飲み始めて気づいた“髪の変化”。
髪も心臓も守りたいあなたへ――医学×栄養で対策をまとめました
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#健康と美容の極意 #薄毛の真実 #狭心症体験記 #髪の悩み #血管ケア

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最近、前髪が“スカスカ”なのは年齢のせい？…いや、薬かも!?💦
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ケーニッチの不健康ライフ！ 自虐のススメ: 🩺 健康診断で不健康がバレた日

健康診断で不健康がバレた！採血や心電図の結果にヒヤリ。高音聴��検査で耳の限界を実感したり、E判定の心臓を抱える私の日常。

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#ブログ #健康診断 #不健康ライフ

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👶【体験談あり】ロタウイルスにかかった！うちの子���乗り越えた3日間の記録と対処法まとめ

👶突然の嘔吐・下痢・発熱…それ、ロタかも？
子育てママ必見！水分補給のコツや家庭内感染の対策、ワクチンの話までやさしく解説💡
「知って安心」な内容、体験談あり👇
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【咳が止まらない…百日咳かも？】
大人もかかるって知ってた？最近じわじわ増えてます。
症状・原因・予防法をやさしく解説しました🌿
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🚨朝食抜いたら逆に太った!? 血糖値スパイクの正体を“糖分の暴走”で徹底解説📷不健康実況シリーズ第1弾！

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#不健康ライフ #血糖値スパイク #朝食抜き #ダイエット注意

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「刺身に潜む悪魔…アニサキスが美容と健康を壊す理由」〜食中毒No.1の寄生虫、あなたの体にも⁉〜
【春の刺身にご用心】
見た目じゃわからない「アニサキス」の恐怖。
美容と健康を守るために知っておきたいこと、まとめました。
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血糖値スパイクの正体を“糖分の暴走”で徹底解説💥
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え、春でも熱中症!? なんかダルい…は“早期熱中症”のサインかも？

暑さでバテる前に！早期熱中症の症状と対策をユーモアたっぷりに紹介。気づかぬうちの危険、楽しく防ごう！
#熱中症 #早期熱中症 #健康 #ブログ

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ケーニッチの不健康ライフ！ 自虐のススメ: 熱中症対策にジュース飲んでたら血糖値ロケットだった件
「熱中症対策にジュースを飲みすぎたら血糖値が大暴走！夏に潜む甘いワナをユーモアたっぷりにお届けします。」　#ブログ #不健康 #ジュース
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新企画！
ケーニッチの不健康ライフ！ 自虐のススメ: 『お前、いい加減にしろよ』って心臓に言われた気がした日

記念すべき第１ページ♪
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#ブログ #不健康 #自虐的

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🧠 パーキンソン病ってなに？原因と初期症状、今からできる予防法までやさしく解説！

今、話題のパーキンソン病を知ってる？
原因・初期症状・リスクを減らす生活習慣まで、読みやすく解説！
#ブログ #パーキンソン病 #健康 #予防 #活性酸素
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「もしかし��…？」が気になったら。パーキンソン病のこと、やさしく知ってみる？ https://t.co/DKC0twECuI #r_blog

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ブログ更新しました / 「もしかして…？」が気になったら。パーキンソン病のこと、やさしく知ってみる: https://t.co/Xk9iFYz4kD

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🧠 パーキンソン病ってなに？原因と初期症状、今からできる予防法までやさしく解説！
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初期症状と予防法を、やさしくわかりやすくまとめました🍀　#パーキンソン病 #ブログ #健康
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川崎病ってなに？子どもに突然あらわれる“謎の高熱”にご用心！ 👶「子どもの発熱、風邪じゃないかも？」
川崎病を体験談とともにやさしく解説✨
親なら知っておきたい初期症状と見分け方をまとめました！#体験談 #ブログ #育児 #子育て #川崎病 #発熱 　https://t.co/nEyRyGrJFR

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粗塩のチカラ、侮れない！？健康・美容にもいい“自然塩”の使い方 https://t.co/aK4hmv0MXU #r_blog

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🔥見た目だけじゃない！“内側の老化”に気づいてる？
NHKトリセツショーでも話題の「糖化」——
男の本気、今こそ見せどき。
▶ブログで対策とアイテムを語ってます💪
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「その動悸、もしかして心房細動かも？😥 放っておくと脳梗塞のリスクも…予防に役立つ生活習慣とグッズをやさしくまとめました♪
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【心房細動ってなに？】ドキドキが止まらない…その不整脈、放っておかないで！心房細動を防ぐための生活習慣と便利グッズ https://t.co/DUM1XaazBP