di youtube ada hanif, di ig ada hanif, di thread ada hanif, di facebook ada hanif, di x jangan ditanya ini udh dari lama, tiktok juga ada. di semua sosmed pernah nongol hanifproduktif
kadang gw iri sama itu org berhasil nguasai semua algoritma sosmed, personal branding nya kuat
Katanya tidur ideal itu kan, 7-8 jam per hari. Tapi realitanya cuma bisa 4-5 jam. Soalnya terbiasa tidur di atas jam 12.
Mau testimoni dong gimana cara ngaturnya yg bisa tidur 7-8 jam/hari.
Dan efeknya apa di tubuh dan kesehatan?
๐๐ป๐๐ป๐๐ป