Brezilya ,Almanya ,İspanya ,Fransa ve Arjantin maçlarını herkes izler. Delikanlı futbol sever Yeni Zelanda -İran maçını izler.Hadi bakalım 4 te bekliyorum.
@ezgisiste Doğrudur ama sonuçta antrenman yapıyorsan kalori miktarına göre karbonhidrat ve proteini yine de alman gerek yoksa istediğin şekilde kilo veremeyebilirsin