@MasMasBiassaa Dc emang awarenessnya kurang tapi ntu ayla emang bloon bgt ya? Maen di jalur darurat ko ngandelin lampu utama doang plus ngeremnya dongo banget malah dibanting ke kanan.
Skaking enegnya sama buntelan lemak satu itu gw klo ada video2 kyk gini cuma bacain caption sama komenan doang gak pernah mau nonton videonya for the sake of my wellbeing
After break up gw.
Belajar boundaries, attachment, detachment, self worth, dan ternyata gak semua yang gw sayang harus gw pertahanin.
Dulu gw kira move on itu soal melupain seseorang.
Ternyata lebih ke belajar balik jadi diri sendiri.
Pengemudi mana sih yg bakal kepikiran kalau orang nyebrang tuh bakal langsung balik badan pas tengahΒ²?
Selambat lambatnya motor, kalau ngeliat beginian juga bakal linglung anjir
pernah dikasih tau kalo melatih empati itu dimulai dari regulasi emosi sendiri, misal kalo waktunya sedih ya rasain sedihnya. try to sit with those unpleasant emotions, dengan acknowledging those emotions kita bisa noticing > understanding > responding
Funfact:
Ketika depresi, paksa mandi dan lamain durasi di dalam kamar mandi nya (bebersih smpe ngosek seluruh kamar mandi). Beres mandi, pake pakaian bagus dan parfum yg menenangkan, lalu bongkar isi lemari danrapihin daleman lemari serapih mungkin.
Tertanda, survivor.
pantesan kakekku sampai akhir hayatnya di usia 83 ada aja kegiatannya, pagi cabut rumput, siang sapu pekarangan, sore bikin kandang, malem ikutan badminton karang taruna
(somehow kebayang lucunya misal blio disuruh diem trus ngejawab βdepression canβt hit moving target!β)
@SirAlexBhizer@AhmadFaisal_12_ Sam Harie Pandiono? Kayaknya iya salah pendirinya, beliau member lama banget dan sering away ke luar negri dengan giant flag Indonesianya dulu.