فاطمة عبدالله

psychology

[د. أسامة الجامع @oaljama]

صباح الخير.

الحياة لا تدوم على حال، التغيير حتمي، ورزقك محفوظ، وقدرك مكتوب، ولا شيء يستحق أن تفقد صحتك لأجله.

#اسامه_الجامع

[فاطمة عبدالله @xfatima_5]

"أخفيتُ عنهم دمعتي متعمدًا
والحزنُ رغم تَوجعي ما بانا
أخفيتُ كسرًا في الفؤادِ ببسمةٍ
عمَّن أُحبُّ كأنهُ ما كانا
وبكيتُ في الليلِ الطويل ودمعتي
كالغيمِ تهطلُ قوةً أحيانا"

[فاطمة عبدالله @xfatima_5]

بَلاغَة الرَّافعي في الاستِغناء:

“وأنزلتُه مِن دَرَجة أنه كلُّ النَّاس، إلى مَنزلة أنه كَكُلِّ النَّاس”.

[فاطمة عبدالله @xfatima_5]

"الفقد فقد الموتى ، الاحياء يتعوضون ."

[فاطمة عبدالله @xfatima_5]

إنّ الله إذا أحب عبدًا أنار بصيرته ، ولا تستنار البصيرة إلا بالحزن فعندها يرى المرء حقيقة كل شيء، حقيقة نفسه ، وحال قلبه وصحبته وأهله حقيقة الدنيا على حالها ، فيجعل الله من كل ذرّة حزن في نفس العبد نوراً يضيء به بصيرته حتى يدرك هوان الدنيا برغم جمالها وحقيقة الأشياء.🤍

[فاطمة عبدالله @xfatima_5]

لا أُغادر شيء
إلا بعد ما سلكت جميع السُبل لإبقائه حيًا بداخلي

[فاطمة عبدالله @xfatima_5]

اللهُم أنزل شفائك لمن مسَّه الضر، اللهم أشفي وعافي كل مريض، اللهُم أشفي مرضانا ومرضى المسلمين.

[فاطمة عبدالله @xfatima_5]

فلا تغرّنك الأقوالُ إن عظِمت
حتى تلبس من أفعالها حُلَلُ.

[فاطمة عبدالله @xfatima_5]

"إنِّي أرى قادم الأيام تحملُ غايتي
وما صبري هذه الأيام إلا تأنيّا"

[د. أسامة الجامع @oaljama]

صباح الخير.

الأيام الصعبة لا تدوم.

#اسامه_الجامع

[د. أسامة الجامع @oaljama]

إذا وقعت في مشكلة وضاق مزاجك، بدلًا من:

الشكوى منها، لوم الآخر بسببها، الغرق بتضخيمها، توقع الأسوأ من خلالها، تضخيم عواقبها…الخ.

قم بالتالي:

التفكير بحلها، وضع البدائل للخروج منها، معرفة الخيارات البديلة، استشارة الأكثر خبرة منك، اقتراح حلول جزئية دون اشتراط أن تكون شاملة، اختيار وقت آخر أنسب للعودة لحلها.

الانفعال ليس حلًا، استعمل عقلك.

#اسامه_الجامع

[د. أسامة الجامع @oaljama]

صباح الخير.

إن صحتك لا تستحق أن تهدرها للجدال مع أحد، أو لإقناع أحد، حافظ على سلامة أعصابك، فأنت الأولى بالعناية.

#اسامه_الجامع

[فاطمة عبدالله @xfatima_5]

@ai_11h كل شخص يغير مكانته بنفسه

[فاطمة عبدالله @xfatima_5]

@9_anonymous0 @rico4_ آمين وياك يارب

[فاطمة عبدالله @xfatima_5]

@9_anonymous0 @rico4_ الله يرزقك الذرية الصالحه السليمة ويقر عينك بشوفتهم

[فاطمة عبدالله @xfatima_5]

@jij_lllll @rico4_ تطمني رزقك مكتوب وباذن الله بتتوظفين وتحققين الي تحلمين فيه ومافاتك شي والعمر قدامك وكل تأخيره فيها خيره 🤍

[فاطمة عبدالله @xfatima_5]

@aqpodc @rico4_ https://t.co/6Oh5JdOxda

[عهد الرحماني @Aha_x2]

لمن أراد حفظ القرآن هذه حلقات تحفيظ مجانية وعن بعد:

رابط حلقات تحفيظ الحرم عن بعد

https://t.co/Q2tykXgKMY

رابط مقرأه للتحفيظ عن بعد

https://t.co/EJGQp1Eqng

[مُزدانَةْ @_mzdanh]

أشد مايقع على المرء في هذه الحياة هو تقلّب الحال وزوال النعم وفقد الأحباب، كان من دُعاء النبيﷺ:"اللَّهُمَّ إنِّي أَعُوذُ بكَ مِن زَوَالِ نعمتك، وَتَحَوُّلِ عافيتك، وَفُجَاءَةِ نقمتك، وَجَمِيعِ سخطك"

[دوستويفسكي @DostvsKy]

كل شيء في الحياة مؤقت..
فإذا سارت الأمور بشكل جيد؛ استمتع بها،
وإذا جرت على نحو سيء، فلا تحزن لأن ذلك لن يكون إلى الأبد....

– دوستويفسكي،،،