瓦特

[عثمان @hmodthman]

النوم هو أقوى علاج على وجه الأرض.

يرفع الذاكرة، ويسرّع التعافي، ويساعد بنزول الدهون، وحتى يخفف القلق.

هنا 7 خطوات بسيطة تحسّن نومك:

1) لا تنام 8 ساعات.

[Wuxiang @wuxiang2022]

肝气郁结：源头是肺气不足

很多人胸胁胀疼，情绪低落，烦躁易怒，
常出现胸闷，爱叹气，浑身乏力心情烦闷，
胸胁胀痛，吃柴胡舒肝丸虽一时能缓解不舒服，
症状总是反复，甚至越吃身体越虚。

这错在只疏肝气没补肺气。
只有肺气足了，才能制约过亢的肝气。
《医学入门》记载，肺气主清浊。只有肺气清

[bbshare @shadouyoua]

健康科普：
喝水越多排尿越多，那多喝水到底会不会伤肾呢？

[跟随正义🌟🌟🌟银河舰队 @AnderaD48685]

2021年8月16日郭文贵先生爆料

喜联储是新中国联邦进入沼泽地的第一块砖

我们有了铸币权才能加入沼泽地！

喜联储就是要创造人类历史上第一个黄种人加入世界金融、政治、军事、地缘文化游戏规则和宗教游戏规则，我们有一票投票权，我们有为中国人利益讲数的权力

全世界前100大家族都投资了所有的G系列，并且全都是独立投资者

只要沼泽地接受了我们，成为沼泽地的会员，沼泽地就有义务保护我们在西方世界所有人的安全和财富

七哥的核心目的让G-Clubs受过绝对审核和考验和拥有了相对的财富和财富相匹配的素质之后的人，成立了一个组织，用喜联储、喜币、喜美元金融通道货币铸造权代表中国人民

用不可挑战的实力成为世界沼泽地继欧盟解体后、共产党没有后，成为世界秩序的制定必须参与人之一！就是新联合国！

[淘喵先生 @Baoliaogeming64]

👁️🔥或许可以告别老花镜/近视镜了！
下个月您就能买到无需眼镜即可矫正近视的眼药水～
美国食品药品监督管理局（FDA）刚刚批准了 ，一种名为VIZZ的每日一次的眼药水，它可以在大约30分钟内提高近视力，并保持长达10小时的清晰视力。
每天每只眼睛滴一滴，就是这样，但可能会有一定副作用，也得谨慎使用🙏

[炳旭🔥 @baziminglishi]

人生八贵
#玄学 #智慧

[TT99 @tao9020]

你发现了吗？我们平时吃进去的蛋白质，绝大多数其实都是动物或鱼类的“肌肉”。 但有一种蛋白质，却是个彻头彻尾的“异类”——那就是鸡蛋。

它不是任何动物的局部肌肉，它是生命的最初形态，更是大自然孕育出的“全能营养库”。

为什么说鸡蛋与其他蛋白质大不相同？因为它蕴含着创造一个完整生命所需的全部奠基石：

超高生物价蛋白：鸡蛋拥有自然界中生物价最高的优质蛋白。这意味着，相比于其他肉类，鸡蛋中的氨基酸吸收率和利用率是最高的，几乎能被身体完美吸收。
自带免疫防线的蛋清：蛋清不仅能提供人体必需的完整氨基酸，还天然具有抗菌作用，在胚胎发育早期就筑起了一道免疫保护屏障。

大脑与肝脏的守护者（蛋黄）：蛋黄富含胆碱，这是合成大脑神经递质“乙酰胆碱”的核心原料，不仅能提升认知力，更是预防脂肪肝的得力助手。

天然的眼睛遮阳镜：蛋黄中还藏着两种神奇的抗氧化剂——叶黄素与玉米黄质，它们能直达眼底，有效保护视网膜，预防黄斑变性和白内障。

至今为止，没有任何一项权威、有效的科学研究能够证明吃鸡蛋会对人体胆固醇产生负面影响。恰恰相反，蛋黄中的卵磷脂反而有助于调节血脂。

别再因为过时的谣言而把珍贵的蛋黄丢掉了！从明天早餐开始，为自己和家人准备一颗优质的全蛋。

你在吃鸡蛋时也有丢掉蛋黄的习惯吗？欢迎在评论区聊聊你的看法，让我们一起健康吃蛋！

[君君 @junjun66688]

夏天空调如何省电又凉快？
一晚上一度电，简直不要太香！

步骤如下：

1. 先开机
2. 把空调调到26度
3. 风速调到二挡或者三档
4. 选择E模式/凉感模式
5. 再长按制冷5秒，出现"省电"即可
6. 再长按制冷5秒，出现"省电"即可

[Wuxiang @wuxiang2022]

健康的顽敌湿和寒：是从哪里来的？

湿，最大的湿从脾胃来。
脾虚，食物的运化能力就差，
过量的大鱼大肉美酒佳肴消纳不掉就变成湿气，
湿气堵在肝脏就肝郁，肝郁久了肝的梳条能力就下降，
肝不能疏泄就气结，肝郁气结则百病丛生。

那么，怎样才能防止脾产生运化不出去的湿呢？
给脾胃减负，少吃难以

[了悟 @4DdPxEfoio48231]

人就是一团阳气：体温降一度，病就缠上身

很多人一辈子，都把养生活反了。

你有没有发现很现实的差别：
同样降温，有人一件薄外套就浑身暖和；
你裹得像粽子，依旧手脚冰凉。
同样熬夜，别人睡一觉就恢复；
你缓好几天，还是浑身发沉、精神萎靡。
同样吃点凉食，别人没事；
你一吃就胃凉、拉肚子、浑身不舒服。

差距不在年龄，不在天生体质，
只在两个字：阳气。

老祖宗说得透彻：
人活着，全靠一口阳气撑着。
人本身，就是一团行走的阳气。
阳气足，身体暖，百病不敢侵；
阳气衰，体温低，小毛病缠一身。

西医讲免疫力，中医讲阳气。
阳气说白了，就是你肉身自带的温度。

体温稍高一点，阳气充盈，
气血顺畅、脏腑有力、代谢通透，
风寒湿气进不来，体内淤堵排得出，
人自然气色亮、精神足、少生病。

体温往下降一度，阳气就虚一分，
身体像一间没生火的空屋子，阴冷潮湿。
代谢变慢、垃圾堆积、经络淤堵、气血凝滞，
各种亚健康、慢性病，全都找上门。

中医常说寒为百病之源，
归根结底，就是阳气不足、身暖不起来。

对照看看，你中了几条：

• 常年手脚冰凉，捂多久都暖不透，阳气到不了四肢；

• 稍微吹风就感冒畏寒，卫气不固，挡不住外邪；

• 肚子常年发凉，一吃生冷就腹泻，脾胃阳气亏虚；

• 肩颈僵硬、腰膝酸痛、身体发沉，寒气堵死经络；

• 面色暗黄、长斑长痘、嗜睡乏力、整日蔫蔫没精神，都是阳气耗散的信号。

更扎心的是：
现代人的生活，处处都是耗阳气的坑，人人都在不自觉消耗自己：
夏天空调不离身，冷风直灌毛孔，寒气钻进骨缝；
贪恋冰奶茶、冰啤酒、生冷瓜果，一口浇灭脾胃中元阳气；
熬夜刷手机，该藏阳养阴的时候，偏偏强行耗散元气；
久坐不动，气血停滞，阳气升发不起来，越坐越寒；
情绪内耗、爱生气、心事重重，心先凉，身跟着寒。

古人日出而作、日落而息，吃热食、接地气、常晒太阳，阳气自生自守；
现代人享受舒适，却日日做着伤阳、耗阳的事，慢慢把身上那团小火苗，熬得越来越弱。

阳气有个特点：补起来慢，耗起来极快。
就像体内一盏火苗，天天吹风浇水，只会越来越微弱，等到只剩一点火星，再想点燃就难了。

很多人等到生病才求医吃药，
却不懂：最好的良药，就是自身的阳气；最高级的养生，就是守住体温，护住那团真火。

不用昂贵补品，不用玄妙偏方，守住阳气，做好几件小事就够：
✅ 少贪凉，多喝温水、常吃热食，远离生冷冰镇；
✅ 不熬夜，早睡藏阳，胜过十副滋补汤药；
✅ 多晒太阳，后背多晒，借天地阳气补自身元气；
✅ 不久坐，时常起身活动，筋骨舒展，气血流动阳气自升；
✅ 少内耗少动怒，心宽则身暖，心安则阳聚。

人这一生，拼到最后，
不是财富，不是颜值，
而是身上那团不散的阳气。

阳气足、体温稳、身子暖，
吃得香、睡得沉、精力旺，日子才有底气、有奔头。

阳气一旦散尽、体温一降，
再贵的保养、再好的药材，也难挽回根基。

往后余生，别再肆意消耗自己。
好好护住体内这团阳气，
身子常暖，心神常安，
身体顺了，日子自然清亮顺遂。

[Phoenix Yin @Phoenixyin13]

🚨 重磅！AI把人类160年的衰老研究，一夜之间全部干完！

哈佛David Sinclair教授在4月16日最新访谈里说：AI帮他们虚拟筛选了80亿+分子，本来要160年时间+几十亿美金，现在几个月就搞定！

他认为衰老的真相其实超级简单：
你的细胞其实没有坏掉，只是忘记了自己年轻时候的样子，像一本老相册蒙上了灰。

更疯狂的是剑桥大学：
他们只用了13天，就把50岁人的皮肤细胞，直接逆转成20岁状态。表观年龄年轻30岁，胶原蛋白暴增，伤口愈合像年轻人一样快！

AI + 顶尖实验室，正在把科幻变成现实。

我们这代人，或许有生之年真的有可能年轻着活到120岁。

#逆龄 #长寿 #DavidSinclair #抗衰老

[taga | 暮山暖叙 @Qiqi7877]

😱重磅真相！洛克菲勒基金会居然“发明”了一日三餐？！
刚刷到这个视频，下巴都掉了！
他们说：我们的祖先一周吃3顿饭都算多！身体天生就该处于禁食状态——睡觉时为什么能自愈？因为不消化食物，能量全用来修复和对抗疾病！
36小时禁食还能激活干细胞直奔受伤部位……
一日三餐根本不是自然规律，而是把我们养成“胖、懒、依赖食品系统”的工具！
我已经不吃早餐了，现在开始冲18-36小时禁食🔥
谁跟我一起跳出“早餐陷阱”？！
#禁食革命 #洛克菲勒真相 #健康觉醒 #不吃早餐 #间歇性禁食
（转发自Dr. Margaret Show的爆料，太震撼了！）

[信 @hei68077]

青蒿素这样的药会层出不穷
人类会从大自然中找出更多

郭文贵先生2023年3月1日GETTR直播

#疫苗灾难 #疫苗后遗症 #中共故意释放病毒 #中共病毒
#病毒疫苗真相 #青蒿素 #屠呦呦 #伊维菌素
#中共不等于中国人 #中共是不合法政府

[Bill🌟🌟🌟银河系 @BillWu420]

青蒿琥酯是唯一能解掉打了3针、4针疫苗后，唯一能救你病、治你病的，让你不得癌症，不会猝死的解药！

七哥、新中国联邦下一步做的，就是把青蒿琥酯免费化，解救全人类

[信 @hei68077]

人类即将迎来万佛万神信仰回归人间的时代！上帝、万佛万神重回人间的时代，必将是天崩地裂、摧枯拉朽！
人类进入神管人时代，必须要创造一个新的世界，新的金融系统，新的社会管制系统。
一直支持我们新中国联邦的巨大的、不可捉摸的、神秘的万佛万神的力量，我们很快就能亲眼见证。
↓

[信 @hei68077]

2021年8月11日 郭文贵先生大直播： 未来G系列的秘密银行发行的G-Club卡是集信用卡、现金卡、护照和数字货币于一身，并得到全世界所有俱乐部、信用卡的组织认可的世界上最高信用等级的会员卡, 是以新中国联邦国家的信用，以喜联储，喜币，喜支付以及整个G系列的数以万亿资产背书的会员卡。

[新民 @eage_new]

為什麼不能給孩子打疫苗，家長好好看。
我家孩子出生就在自己家生的，我接生的。沒有給孩子打任何疫苗。因為我早就知道疫苗的害處。

[信 @hei68077]

2022年3月，郭文贵先生参与世界秘密会议。
一位肖邦家族的朋友向七哥提供，能尽快解决和恢复中国土地污染的办法，并且可以用以色列的种植办法来解决中国的粮食种植问题。
这位朋友只有一个条件：把这个方法委托新中国联邦公布，并且不收取费用，让灭共后的新中国无成本的免费使用！

[日本大和農場（筹建申请中） @DAIWA7777777]

伊维菌素可用于治疗的所有疾病列表

心肌炎、恢复自然发色、鼻漏、肿瘤诱发的格林-巴利综合征/急性炎症性脱髓鞘性多发性神经根神经病（AIDP）
神经再生、神经系统、神经病变、盗汗、夜惊、麻木

强迫症、器官衰竭、骨髓炎、骨质疏松症、器官再生、胰腺再生、胰腺炎、惊恐发作、帕金森病、心包炎、恐惧症、肺炎、神经压迫、扣带回、足底筋膜炎、斑块毒性、多囊肾病、多囊卵巢综合征、息肉
体位性心动过速综合征（POTS）
银屑病、银屑病关节炎、肺栓塞、创伤后应激障碍（PTSD）
皮疹、化学物质失衡调整、直肠出血、眼红、平衡重置、不宁腿综合征、视网膜神经病变、龋齿恢复、类风湿性关节炎、幼年类风湿性关节炎、夜盲症、酒渣鼻、疥疮、疤痕愈合（消失）
坐骨神经痛、脊柱侧弯、牙龈过敏、牙齿敏感、败血症、无法控制的震颤、带状疱疹、呼吸困难、前列腺增生消退、鼻窦炎、皮肤赘生物、睡眠呼吸暂停、梦游、戒烟、软骨发育不良、外阴炎、咽喉痛、蜘蛛痣、脊柱狭窄、葡萄球菌感染、肌肉无力、膀胱无力、链球菌性咽炎、妊娠纹、中风后改善、粪类圆线虫病、麦粒肿、晒斑、晒伤、肢体肿胀、游泳者湿疹、肝肿大、梅毒（性传播疾病）
系统性心脏病、心动过速、网球肘、睾酮水平升高、皮肤增厚、眉毛稀疏、甲状腺再生、食管收缩、牙齿松动改善、手脚麻木、耳鸣、疲劳、颞下颌关节紊乱、甲癣、扁桃体结石、半月板撕裂、图雷特综合征、弓形虫病/贡迪氏震颤、旋毛虫病、三叉神经痛、扳机指、子宫肌瘤、无法控制的震颤、尿路感染、静脉曲张、病毒性脑炎、头晕、疣、体重减轻、牙齿美白、皱纹、脓肿、胃酸反流/反流性疾病、痤疮、急性炎症性脱髓鞘/新生儿贝雷特综合征/格林-巴利综合征、急性胸痛：可能类似心脏病发作
注意力缺陷障碍（ADD）
注意力缺陷多动障碍（ADHD）
注意力缺陷多动症伴有愤怒和狂躁
肾上腺疲劳、心房颤动、老年斑、攻击性行为、过敏性脱发
肌萎缩侧索硬化症（又称渐冻症）
阿尔茨海默病、贫血、抗磷脂综合征、焦虑症、心律失常（心律异常）。
关节炎、蛔虫感染、哮喘、脚气、自闭症（参见上文“疾病/综合征”部分）
自身免疫性疾病综合征
动静脉畸形（AVM）
细菌性阴道炎（又称加德纳菌性阴道炎）
蜜蜂蜇伤、贝尔氏麻痹症、令人震惊的证词、黑肺病、牙龈出血、皮肤丘疹、血液、水疱、血栓形成

血液疾病：见上文。血压：高血压/低血压。骨质疏松。脑雾。支气管炎。瘀伤。滑囊炎。拇外翻。

癌症、念珠菌感染、心血管疾病、腕管综合征、软骨再生（骨上骨） 2022/10/2
白内障、乳糜泻、蜂窝织炎、橘皮组织、樱桃状血管瘤、胸痛和不适、恙虫病叮咬、低胆固醇、高胆固醇、慢性咳嗽、慢性偏头痛、慢性疼痛、慢性惊恐发作、肝硬化、颈动脉清洗、胎记去除、磨牙、夜间磨牙症、唇疱疹、普通感冒、色盲、复杂性肌肉癫痫、复杂区域疼痛综合征、充血性心力衰竭和合并感染（呼吸急促、疲劳、四肢肿胀）
慢性阻塞性肺疾病（COPD）

纠正激素失衡；新冠肺炎/流感；新冠肺炎后遗症；克罗恩病；鱼尾纹（眼周皱纹）
库欣氏病、慢性荨麻疹、囊肿性痤疮

黑眼圈、听力丧失后的恢复、垂体钙化、退行性疾病、痴呆症、抑郁症
1型糖尿病
2型糖尿病、憩室炎、眩晕、双侧感染、复视、眼干、口干、杜普伊特伦挛缩症、深静脉血栓形成

耳部感染、湿疹、水肿、象皮病/淋巴丝虫病、心内膜炎、癫痫（癫痫发作）
EB病毒眼漏视力恢复

小关节疾病、晕厥、疲劳、脂肪肝、脂肪瘤
纤维肌痛，丝虫病

蜱传病原体（莱姆病）及其合并感染：
・Alphagal（孤星丹妮）
巴贝虫病/巴贝虫、巴尔通体病、黑腿蜱热、波旁病毒、科罗拉多蜱热、埃里希氏体/无形体、哈特兰病毒、支原体、焦虫病、波瓦桑病毒、落基山斑疹热、兔热病

癌症：治疗 - 膀胱癌、乳腺癌、脑癌、结肠癌、宫颈癌、肾癌、肝癌、肺癌、淋巴结癌、骨髓瘤、卵巢癌、胰腺癌、前列腺癌、皮肤癌、睾丸癌

过敏症：治疗、麸质、霉菌和毒素、宠物、季节性

血液疾病：
慢性病引起的贫血、再生障碍性贫血、β-地中海贫血、红细胞增多症、血色素沉着症、高凝状态、免疫性血小板减少性紫癜（ITP）
缺铁性贫血、白细胞增多症、白细胞减少症、中性粒细胞减少症、真性红细胞增多症、镰状细胞贫血、血栓性血小板减少性紫癜（TTP）

可改善的疾病/综合征：阿斯伯格综合征、自闭症、科恩综合征、唐氏综合征、克氏综合征

改善（疾病/综合征）：
识别能力、态度、自控力、眼神交流、反应时间、维持对话能力

弥散性肌内凝血，又称：COVID-19

[Miles Seven @MilesSeven4]

特别记住啊，兄弟姐妹们

印度的青蒿素99.999%都是假的

国内的青蒿素绝大多数是黄蒿素，根本不是青蒿素

一定要记住，国内的青蒿素是真的有问题的

最好的就是美国的

青蒿素剂，青蒿素药，青蒿素保健品完全不是一个概念

青蒿素真的能把疫苗事解决了

他们（科学家）做了N个测试，几乎是百分之百成功