大刘爱吃菜

[Lone Ranger @666LoneRanger]

艾滋病是全身免疫系统关闭，只要不感染病毒，没事。

糖尿病是全身代谢系统衰退，只要 活着，就要承受着 ​​​。

[Elowen Fawn @ElowenFawny]

Honk honk

[了悟 @4DdPxEfoio48231]

真正消耗你的，从来不是生活的苦难，而是你停不下来的胡思乱想。成年人最大的内耗绝症，不是没钱、失意或遇人不淑，而是穷思竭虑。事情已经翻篇，脑子却反复复盘；别人随口一句话，你揣摩一整天；事情还没发生，焦虑已经提前铺满全身。很多人活得累，不是能力不够，而是想得太多、做得太少，执念太满。

《道德经》有言：“多言数穷，不如守中。”世间90%的疲惫、焦虑、纠结，都源于过度思虑。穷思竭虑不是深度思考，而是无效内耗。它让你反复纠结已经发生的事，过度担忧还没到来的事，强行掌控无法改变的事。别人早已放下，你还在原地反复拉扯；事情本无对错，你偏要纠结出标准答案。看似谨慎，实则是把自己的心神逼到穷尽的绝境。身体的累，睡一觉就能缓解；心里的累，想太多就会耗空一生。

思虑过重的人，命途最累，福气最薄。很多人误以为凡事多想一点就能规避风险，可现实恰恰相反。想得越多，顾虑越多；顾虑越多，行动力越差。你纠结一句话的深意，别人早已奔赴新生活；你焦虑未知的结局，别人早已在行动中破局。《道德经》讲：“大盈若冲，其用不穷。”真正富足的人生，从不是塞满思绪、事事算计，而是内心虚空、杂念清空。内心装得太满，焦虑就会滋生；思绪缠得太紧，福气就会流失。

很多时候，困住你的从来不是事情本身，而是你的思维执念。一件小事反复琢磨就成了大事，一句闲话反复揣摩就成了心病。老子推崇“守中”，即不偏执、不妄念、不臆测，守住内心的平静与分寸。世事本无常，人心本复杂，强行深究、过度思虑，只会陷入自我内耗的死循环。想得太透是折磨，看得太清是负累，糊涂一点、豁达一点，人生反而顺遂一点。

真正厉害的人，从不会穷思竭虑、自我内耗。《道德经》云：“清静为天下正。”想要摆脱内耗，只需守住三个底层逻辑：其一，往事不深究。覆水难收，翻篇才是最好的自愈；其二，未来不预忧。世事自有安排，活好当下就是最好的底气；其三，琐事不纠缠。烂事不纠结，闲话不揣摩，把时间留给成长。人生最好的状态，是心有空余，思有分寸，行有力量。

人这一生，拼到最后，拼的是心态，是不内耗的能力。老子说：“飘风不终朝，骤雨不终日。”世间所有的困顿与烦恼都是暂时的。你越是胡思乱想，困境越难脱身；你越是心静坦然，前路越会通透。戒掉穷思竭虑，就是戒掉人生80%的痛苦。愿你往后余生，学会守中，学会静心，少想无用的事，少纠结无常的人。心宽则万事顺，思简则万事安。

[하루 @i_like_ai0]

불교에서 특히 와닿았던 말

“사람을 가장 괴롭게 하는 것은
현실 그 자체가 아니라,
현실이 내 마음대로 되어야 한다는 집착이다.”

이 말이 참으로 옳다는 생각이 든다.

우리가 힘들어하는 대부분의 순간은
상황 자체가 아니라,
그 상황이 ‘내가 원하는 대로’ 흘러가지 않을 때 생기는 강한 집착과 기대에서 비롯되는 경우가 많다.

집착을 조금만 내려놓아도
마음이 한결 가벼워지는 것 같다.

[Koda @wadezone]

你越敢，越主动，越直接，越大胆，越有趣，越灵活，越不在乎，越真实，越无惧， 你就越幸运。
反过来也成立： 越缩，越怂，越端着，越怕得罪人，越在乎别人看法，越活得小心翼翼， 你就越倒霉，越被现实反复教育。
成年人的世界，从来不奖励老实人。 它只奖励那些敢、敢说、敢做、敢翻脸、敢不在乎的人。
大多数人一辈子都在等别人批准自己的人生，结果等到40岁才发现： 越是害怕失去的，越容易失去。
想走运？ 先学会当一个无惧的刺头。

[棋局 @qiju2030]

内核稳定的人

1.慢，扛得住沉默
2.不主动找话题去圆场，敢于面对沉默和冷场
3.自信，不内耗，从不自我怀疑
4.敢和任何人翻脸
5.什么都明白，但是不爱说话
6.相信凡事发生，必有利于我
7.很难再抑郁，很难再失眠
8.在长辈面前不再唯唯诺诺
9.不在乎别人怎么抨击你，嘲笑你
10.敢于直面恐惧，不害怕失败
11.答应自己的事，拼死也会办到，不允许自己混吃等死成为末流
12.能控制情绪，不会成为情绪的奴隶
13.爱自己，不从外界找赞美和认同
14.敢于拒绝和表达喜欢
15.享受寂寞，享受孤独
16.做事有自己原则和底线
17.以目标为导向，不会因为无效的努力自我感动
18.快速忘记不开心的事
19.不把自己的未来寄托在他人身上
20.直面有挑战性的东西
21.尊重自己，也能尊重他人
22.遇到困难不抱怨
23.敢于认错，敢于改变
24.受到不公平的待遇，懂得反抗
25.善于自我调侃

[赴野 @duanhjlt]

悟透这道理论，你的人生从此通透起来！

[سعود @AlHalafib]

خمس علامات تدل إنك تتعامل مع شخص طيب فعلًا

1. غالبًا يحب يكون لحاله

[Alpha李研 @hj82272]

活得通透的19个表现

1、不深交任何人； 通透。

2、不对别人抱有期待； 通透。

3、不再在意别人的看法； 通透。

4、接受自己的平凡； 通透。

5、学会享受孤独； 通透。

6、不与傻瓜论长短； 通透。

7、明白健康最重要； 通透。

8、懂得及时止损； 通透。

9、不纠结过往； 通透。

10、珍惜当下拥有的； 通透。

11、能控制自己的情绪； 通透。

12、不做无意义的争辩； 通透
。
13、拿得起放得下； 通透。

14、明白钱不是万能的，但没有钱是万万不能的； 通透。

15、不羡慕别人的生活； 通透。

16、对爱情保持理智； 通透。

17、知道靠人不如靠己； 通透。

18、明白人生是为自己而活； 通透。

19、接受世事无常； 通透。

[AI樱木 @0xSilver_Time]

人生至暗时刻如何度过？

[iPaul @iPaulCanada]

确实如此

[Morris @Morris_LT]

原来人好像丢了某种东西后，就不爱说话了，曾经那样喧哗的我，如今却变得如此沉默。其实在失去的所有人当中，我最怀念的是我自己。少年不识愁滋味，为赋新词强说愁，如今尝尽愁滋味，欲说还休，欲说还休，却道天凉好个秋。

[Morris @Morris_LT]

关系都是反人性的，任何关系，你越想依靠，就越靠不住。你越独立，越强大，别人就越愿意帮你，你让他倒贴他都愿意，所以当你弱小的时候，不要到处求人，也不要四处巴结，你要做的是塑造自己，提升自己，越穷越要不动声色，越难越要昂首挺胸。

[柴郡🔔｜Crypto+AI Plus @0xCheshire]

社会上最普遍的一种自毁方式：

想太多。

它让你做不了决定，干什么都完不成，连睡觉都要刷手机刷到停不下来。

纳瓦尔·拉维坎特提出的 6 条残酷真相，彻底打破了我对假装努力的执念：🧵