คุคิขคิคุลคค

มูน

[ゆる痩せちゃん @Kawaiiikamo]

これ効果エグい…2週間で二の腕−6cm細くなった。滝汗止まらんけどマジでこの２つで上半身ペラッペラなるよ😭🫵🏻

[you🤍 @imisyoou]

My type

[𝑓𝑙𝑜𝑟𝑎 @dreamyflowerrs]

my type

[もるぺこ @m01upec0]

骨ウェの悩みランキング第1位“大転子痩せたい“って人はひとまずこの運動真似してください‼️め〜っちゃキツイけど太もも横の肉全部落ちます。

[𝕄𝕚𝕠 @Miochan1110]

足痩せするなら『ふくらはぎ』から。1週間でストロー足になって横転

[Kira 🍀 @Kirxxxlll2]

น้ำหนักลงมา 12-13 โลเราออกกำลังกายประมาณนี้เลย
- ฮูล่าฮูบ ประมาณ 20-30 นาที
- เคตเทิลเบล 15 นาที
- ออกกำลังกายตามเบเบ้ 20 นาที
- มีเล่นไหปลาร้าด้วย 10 นาที

(เทคนิคเล่นฮูล่าฮูบให้นานหาอะไรฟังหรือดูก็ได้เพลินๆดี)

**เราคุมอาหารด้วยน้า เอาจริงออกกำลังกายแค่นี้ก็รู้สึกเหนื่อยมากๆแล้ว

[Noorie lova @noorielova]

try this iPhone Color Grading Settings:
Mono Filter: +10
Exposure: -17
Vibrance: -14
Shadows: -25
Highlights: +15
Contrast: +5
Brightness: +5
Sharpness: +23

[小 @lostyouinmay]

จัดอันดับสเปคที่ชอบที่สุด

อันดับ 1 :

[크롱 @Krongggggg]

저 포함 엑스하시는분들 다 해당됨
30초면 됩니다
잠시 핸드폰을 내려놓고 침대에서 내려와 옆에 있는 벽을 보면서 따라해보세요

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

อันนี้ได้ผลแรงมาก ทำวันละ 2 เซตก็ทำให้ต้นแขนเปลี่ยนจริง ๆ … ฉันลองทำมา 2 สัปดาห์ ต้นแขนเล็กลงไปถึง 6 ซม. เลย

[barbie Ი︵𐑼 🍋 @bbarbiecharm_]

4 คลิปนี้เลยค่ะ กินปกติได้เลย ค่อยๆเริ่มจากลดมัน หวานก่อน ออกวันละคลิปวนๆกัน เราลดจาก 62 เหลือ 53 ค่ะ ใช้เวลาประมาณ 5 เดือน ไม่โยโย่ ไม่ย้วยเลย

[มมม @darlenexxxxxx]

ความสัมพันธ์ที่โคตรน่ารักสำหรับเราคือการมีใครสักคนที่พร้อมแชร์ทุกเรื่องในชีวิตให้ฟังแม้แต่เรื่องไร้สาระที่สุดก็ตาม

[มมม @darlenexxxxxx]

ความรักที่ดี คือการที่เราเป็นตัวเองได้ โดยไม่กลัวว่าจะถูกทิ้ง

[มมม @darlenexxxxxx]

type ; คนที่ไม่ทำให้เราต้องอธิบายความรู้สึกตัวเองซ้ำๆ

[ai ✿ @mupyjane0]

⚠️ระวังนะครับ ถ้าโสดไปนาน ๆ คนเราจะชินกับการอยู่คนเดียวแล้วทีนี้จะมีแฟนยาก ลองคบกับผมดูก่อนก็ได้ เผื่อจะช่วยได้

[𝐁 @bbaii__]

เป็นคนขี้หวง ถ้ารู้ว่าหารหลายคนจะยกให้เลย

[𝘱𝘦𝘱𝘱𝘦𝘳 @4amvanila]

เกือบมีคนตายเพราะคิดถึงแล้ว

[𝘱𝘦𝘱𝘱𝘦𝘳 @4amvanila]

ชอบมากเวลามีแฟนเก่งอ่ะ เวลาถามอะไรแล้วเขาตอบได้เป็นอะไรแล้วเขาดูแลเราได้เนี่ย ให้ความรู้สึกตัวเราเหลือนิดนึง แสนจะภูมิใจในตัวแฟน

[Cutetime @Cutetimereview]

Daily Windy - Blacky กระเป๋า Sweater แบบเทห์ไม่ซ้ำ ตัวสายใช้การผูกให้ลุคชิล ไปได้ทุกที่เลยค่า🫧