Olivia
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Xochiquetzal López
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Amo mi Estado, convencida que el amor transforma vidas y personas, creyente por convicción, pero libre de pensamiento.
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#Local | 🚨 La Fiscalía de Morelos solicita su colaboración para la búsqueda y localización de JUAN NERI GOROSTIETA de 24 años de edad.
Decir que el TDAH es simplemente “un niño inquieto” o “alguien que no se concentra” es quedarse en la superficie de algo mucho más profundo.
No se trata de mala educación, ni de caprichos, ni de una crianza inadecuada. El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad es, en realidad, una forma diferente de funcionar del cerebro, una manera distinta de percibir el mundo, el tiempo y las emociones.
Detrás de este diagnóstico hay realidades familiares que muchas veces pasan desapercibidas. Hay padres y madres que sufren, y mucho. Existe un cansancio emocional silencioso, marcado por la impotencia del día a día.
Estos padres quieren profundamente a sus hijos. Se esfuerzan, buscan ayuda, leen, consultan especialistas y hacen todo lo posible por entenderlos. Sin embargo, a menudo sienten que no logran conectar, como si hablaran en idiomas distintos.
Mientras el adulto intenta actuar desde la lógica y la organización, el niño responde desde el impulso y la sobrecarga emocional. El adulto pide orden, pero el niño percibe demasiados estímulos al mismo tiempo y no sabe por dónde empezar. El adulto intenta proteger, pero el niño, frustrado por no cumplir las expectativas, puede reaccionar defendiéndose o aislándose.
Esta desconexión genera un gran desgaste emocional. Los padres pueden sentirse culpables, preguntándose qué están haciendo mal, mientras que los hijos se sienten incomprendidos en un entorno que no se adapta a su forma de ser.
Por eso, el TDAH no necesita más juicios, sino más comprensión. No se trata de cambiar al niño para que encaje, sino de que usted, como adulto, aprenda a entender su manera de funcionar. Se trata de acercarse, de interpretar su lenguaje y de acompañarlo desde la empatía.
Porque cuando dejamos de exigir que el niño piense como nosotros, empezamos a comprender lo que realmente necesita.
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🚨 Cuauhtémoc Blanco, de nuevo en la polémica. El diputado federal fue captado en un centro nocturno; las imágenes de su comportamiento se viralizaron y reavivaron el debate en redes sociales.
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Amén 🙏🏻
Un milagro! 🙏
Después del terremoto en Venezuela, una familia buscaba a su bebé entre los escombros. El papá entre lágrimas lo llamaba a los gritos Y EL BEBÉ SALIÓ GATEANDO.
Esto es un milagro
🚨🚨Suiza podría ser el primer país del mundo en prohibir las mamografías..
Los servicios de detección también están suspendidos en partes de Canadá, Italia, Escocia y Australia...
🚨🚨Las mamografías son un negocio multimillonario...Solo sirven para obtener ganancias y siempre causan graves daños a la paciente.
• Durante el examen, se comprime la mama con un gran peso de 10 kPa (1019 kg/m2) y luego se bombardea un tejido mamario sano y muy sensible con radiación radiactiva.
• Puede estimular el crecimiento del tumor y la propagación de metástasis.
• Estudios afirman que por cada 2000 mujeres sometidas a una mamografía se puede salvar la vida de una...Sin embargo, en el proceso, 50 mujeres serán tratadas innecesariamente con cirugía, quimioterapia y radioterapia...
• Entre 600 y 1.000 de cada 2.000 mujeres que se someten a mamografías, se someterán a más pruebas de radiación y biopsias para un posible diagnóstico...
• La exposición repetida a la radiación puede causar muertes por enfermedades cardíacas, cáncer de pulmón y otros tipos de cáncer. Estas muertes iatrogénicas no se contabilizan como muertes por cáncer de mama...
• Las mamografías utilizan radiación ionizante en una dosis que puede provocar cáncer de mama. Exponen el cuerpo a una radiación 1000 veces mayor que la de una radiografía de tórax.
• La compresión mamográfica del tejido mamario puede provocar hematomas cutáneos, hematomas y rotura de masas quísticas. Esta compresión extrema podría propaga las células cancerosas si ya existen. La mamografía es inútil en mamas fibrosas y densas...
• La tasa de falsos positivos en una mamografía podría ser del 50/70 %. Los falsos positivos y las intervenciones innecesarias que se producen dan lugar a biopsias invasivas y evitables. Tras realizar más pruebas a estas biopsias, entre el 70 % y el 80 % de los "tumores" detectados en las mamografías no revelaron la presencia de cáncer...
• Muchos países ya han abandonado la mamografía 3D, mortal y dañina, y en su lugar utilizan la ecografía y la termografía QT seguras como estándar de atención cuando se desea realizar pruebas de detección preventivas. Ambas tienen una resolución 40 veces superior a la de la resonancia magnética, sin exposición a la radiación. Ambos son increíblemente precisos y detectan el 97% de las anomalías entre 8 y 10 años antes que otras pruebas estándar de detección de cáncer...
• El cáncer podría ser una enfermedad metabólica y se podría prevenir con cambios en el estilo de vida y la dieta. Una dieta cetogénica baja en carbohidratos, que elimina los aceites de semillas, los alimentos ultraprocesados y el azúcar, previene el cáncer...
• Evite los anticonceptivos hormonales sintéticos. Ayune regularmente para eliminar del cuerpo, mediante autofagia, las células mitocondriales dañadas. Mantener un nivel de vitamina D3 por encima de 70 ng/ml protege contra el cáncer.
Evidencia en comentarios....
Tu esposa o tu esposo no es solo la persona que eliges para los días bonitos.
Es quien se sentará a tu lado cuando tus padres ya no estén, cuando los hijos vuelen a crear su nido y el silencio pese más de lo que imaginabas.
Es quien estará contigo en esos momentos en los que la vida cambia sin pedir permiso.
Es quien te tomará de la mano en el parto cuando el dolor y la vida se mezclan y todo se vuelve abrumadoramente intenso.
Es también quien te cuidará si un día no puedes levantarte, si tu cuerpo falla, si necesitas ayuda incluso para lo más simple.
No se trata solo de sentir mariposas, ni de cenas bonitas, ni de palabras dulces.
Eso es solo una parte pequeña de la historia
Elegir a tu esposa-o es elegir a quien aparece
cuando no hay ganas, cuando no hay respuestas.
Es elegir a quien se queda cuando hay dolor, cuando hay caos, cuando nada está claro.
Es alguien que no huye cuando la vida se desordena.
Alguien que no desaparece cuando todo se vuelve incómodo.
Porque la vida no siempre es suave,
ni bonita,
ni justa.
A veces es dura,
caótica,
confusa,
y profundamente agotadora.
Y en esos momentos el amor superficial por sí solo no alcanza.
Ese amor es importante, pero no sostiene todo.
Lo que sostiene de verdad es el compromiso, el amor verdadero, el amor profundo, el amor real.
Es la decisión diaria de seguir ahí.
Es la madurez de entender que no todo es fácil.
Es la capacidad de soportar lo que no nos gusta.
De atravesar lo incómodo sin salir corriendo.
De mirar al otro incluso en sus peores días y no rendirse.
Porque todos tenemos días difíciles.
Días en los que no somos nuestra mejor versión.
Y ahí es donde se ve todo.
Ahí es donde se construye o se rompe.
Cuando la vida se vuelve muy real y ya no hay adornos.
El romance se queda corto.
Las palabras bonitas no bastan.
Lo que realmente sostiene es el carácter, el coraje, el valor de amar sin miedo o a pesar del miedo.
La forma en la que alguien responde cuando todo pesa.
La manera en la que se queda cuando sería más fácil irse.
Porque quedarse cuando todo va bien es sencillo.
Pero quedarse cuando amar cuesta, eso lo cambia todo.
Eso es lo que define un para siempre.
No las promesas, no los momentos perfectos. Sino la presencia constante.
La decisión de seguir una y otra vez.
Incluso cuando no es fácil.
Incluso cuando duele.
Incluso cuando hay dudas.
Porque al final, amar de verdad es saber quedarse.
Y elegir quedarse cada día todos los días.
Reflexiones Karim A Nesr©
La salud no es sólo ejercicio, agua de calidad, nutrición y luz solar.
El amor, el perdón y la compasión por si mismo y por los demás son igual de importantes.
Aferrarse a la negatividad, a la rabia, a la queja y al odio le arrastrará al infierno.
Feliz día :)
ACTIVAN PROTOCOLO ALBA POR DESAPARICIÓN DE CINCO HERMANAS EN PUENTE DE IXTLA
La FGEM activó el Protocolo Alba para la búsqueda y localización de cinco hermanas, reportadas como desaparecidas desde el 21 de mayo de 2026 en el municipio de Puente de Ixtla.
Se trata de Dulce María, de 11 años; Lucero, de 7; Jimena, de 4; Diana Laura, de 3; y Sofía Yuriana, de 1 año de edad, todas de apellidos Neri Venosa. Se desconoce cómo vestían al momento de su desaparición.
Las autoridades no han proporcionado mayores detalles sobre las circunstancias de los hechos; sin embargo, señalaron que la integridad de las menores podría estar en riesgo, por lo que los protocolos de búsqueda se activaron de manera inmediata.
Cualquier información que contribuya a su localización puede ser crucial.
Recuérdalo…📩
Las 14 Leyes del Karma
¿Sabías que el Karma no es solo “lo que das, recibes”?
// HILO //
Adorad a los mayores de cincuenta años.
De verdad, no son solo otra generación, son auténticos supervivientes.
Son fuertes y rápidos, como cuando una abuela lanzaba un zueco con una puntería perfecta.
A los cinco años ya sabían cómo estaba su madre solo por el sonido de la cocina.
A los siete se quedaban solos en casa con la comida preparada en el fuego y la advertencia de no quemarla.
A los nueve cocinaban sin ayuda, y a los diez ya sabían arreglárselas en cualquier situación.
Pasaban el día en la calle sin teléfono. Su único plan era jugar hasta que anochecía y volver a casa con las rodillas llenas de heridas, como trofeos de sus aventuras.
Se curaban con lo que tenían, comían pan con aceite y azúcar y bebían agua de la manguera sin preocuparse por nada.
Saben quitar manchas porque siempre había que volver a casa en condiciones.
Han vivido todos los cambios tecnológicos, desde la radio a pilas hasta llevar miles de canciones en el móvil, aunque todavía recuerdan el sonido de rebobinar una cinta con un bolígrafo.
Conducían coches antiguos sin aire acondicionado ni mil asistencias, sin comodidades, viajaban con un mapa de papel doblado en 50 partes (nada de GPS) y algo de comida, y aun así siempre llegaban a su destino.
Son la última generación que vivió sin internet y sin preocuparse por la batería del móvil.
Recuerdan teléfonos antiguos, recetas escritas a mano y cumpleaños apuntados en una libreta.
Arreglan cualquier cosa con lo que tienen, se entretenían con poco y sabían esperar.
Son distintos.
Tienen una gran fortaleza emocional, un cuerpo acostumbrado a todo y reflejos rápidos.
Han vivido más y confían en su experiencia y en su memoria.
Tienen más recuerdos que fotos guardadas en cualquier dispositivo.
Tienen una fortaleza que no se enseña, una resistencia que no se compra y una memoria llena de vida real.
Confían en su instinto porque les ha salvado más de una vez.
Han vivido sin protecciones que hoy parecen imprescindibles.
Y aun así, aquí están.
Enteros, firmes, con una historia que no cabe en una nube digital.
Y lo más importante:
no solo sobrevivieron,
supieron vivir.
Porque crecieron sin tenerlo todo, pero aprendieron a valorar cada cosa, sin hacer ruido, sin quejarse,
sin darse cuenta de que estaban construyendo algo enorme: una vida llena de recuerdos de verdad, de los que no necesitan batería, ni contraseña, ni pantalla para volver a sentirse.
Son un regalo vivo de la historia, una memoria que respira, un puente entre lo que fuimos y lo que aún podemos ser.
Llevan en la mirada caminos que ya no existen, y en las manos la sabiduría de quien aprendió haciendo, cayendo, levantándose, sin espectadores.
No necesitan demostrar nada, porque ya lo han vivido todo a su manera, y cada arruga guarda una historia que merece ser escuchada.
Son raíces, de las que no se ven, pero sostienen todo.
Y si hoy estamos aquí, avanzando, buscando, preguntándonos tantas cosas, es porque ellos, en silencio, con esfuerzo y sin aplausos, nos abrieron el camino.
Karim A Nesr
1950 vs 2026
1/7
23 cosas que los hijos hacen solo por un tiempo… y luego desaparecen para siempre.
Un día dejan de correr hacia ti en cuanto se despiertan.
Ese ruido de pasitos en el pasillo, el salto a tu cama, las manos frías buscando calor…, sin darte cuenta, se transforma en silencio… y en una puerta que ya no se abre.
Dejan de decir: “¡Mami, papi, mira!”
Ya no hay piedras mágicas ni dibujos urgentes que mostrar.
Su mundo se vuelve más grande… y tú, poco a poco, ya no eres el centro.
Un día dejan de tomar tu mano al caminar.
Primero la sueltan por segundos… luego para siempre.
Y aunque siguen a tu lado, algo invisible ya empezó a alejarse.
Dejan de dormirse en tus brazos.
Ese peso cálido, esa respiración que se acompasa con la tuya…
un día desaparece sin despedirse.
Dejan de creer que tu beso lo cura todo.
Las heridas ya no están en las rodillas…, y empiezan a doler en lugares donde no puedes soplar.
Dejan de traerte sus “tesoros”.
Hojas secas, palitos, papeles arrugados…, ya no necesitan compartir cada pequeño hallazgo contigo.
Un día dejan de pedirte que les leas un cuento.
Las voces, los personajes, las noches compartidas…,
son reemplazadas por pantallas y silencios propios.
Dejan de buscar tu cama en mitad de la noche.
Ya no hay pies fríos ni abrazos improvisados.
Solo el eco de lo que fue rutina.
Dejan de abrazarte sin motivo.
Antes lo hacían por impulso, sin pensar.
Luego, el abrazo se vuelve más escaso… y más medido.
Dejan de llamarte para todo.
Antes eras la respuesta a cada duda.
Ahora aprenden a resolver… sin mirarte primero.
Dejan de reírse a carcajadas contigo por cualquier tontería.
La risa cambia… se vuelve más contenida, más selectiva.
Dejan de necesitar que los ayudes a vestirse.
Tus manos dejan de abrochar botones…, y de ser imprescindibles.
Dejan de sentarse en tu regazo porque “ya no caben”.
Pero en realidad… lo que cambia no es el tamaño.
Dejan de despedirse con besos exagerados.
Los “mil besos” se convierten en un gesto rápido… o en un “luego nos vemos”.
Dejan de contarte todo lo que les pasa.
Sus pensamientos empiezan a tener puertas… y no siempre tienes la llave.
Dejan de buscar tu mirada para aprobar lo que hacen.
Y empiezan a buscarla… en otros.
Dejan de necesitar tu compañía constante.
Antes eras su refugio.
Después… solo una opción más.
Dejan de hacerte preguntas sin fin.
El “¿por qué?” se apaga… y con él, una parte de su asombro compartido contigo.
Dejan de creer que eres invencible.
Un día descubren que también dudas, también te cansas… y ya no te miran igual.
Dejan de pedirte que juegues con ellos.
Los juguetes cambian… y tú ya no estás en ese juego.
Dejan de buscar consuelo en tus brazos automáticamente.
Aprenden a sostenerse solos… aunque a veces aún lo necesiten.
Dejan de ser pequeños sin que te des cuenta.
No hay un día exacto.
Solo un cúmulo de momentos que ya no vuelven.
Y un día… dejan de vivir contigo.
La casa sigue en pie… pero ya no suena igual.
Y entonces entiendes que todo aquello… era irrepetible.
La infancia no avisa cuando se va.
No hace ruido al marcharse.
Se disuelve en los días cotidianos… mientras tú crees que aún hay tiempo.
Y por eso, mientras todavía corren hacia ti,
mientras aún buscan tu mano,
mientras todavía eres su mundo entero… míralos, escúchalos, abrázalos más de lo necesario.
Porque un día, sin darte cuenta…
será la última vez.
A veces creemos que la vida nos dice "no" y solo nos dice "espera"
La paz no llega por casualidad; llega cuando aprendes a disfrutar tu propia compañía sin pedir permiso.
La vida comienza a los 40.
El resto fue sólo investigación.
Hasta los 40, la mayoría de la gente hace experimentos.
Pones a prueba tu cuerpo con trasnochadas, comida chatarra y entrenamientos salteados.
Pones a prueba tu mente con estrés, comparaciones y atajos.
Pones a prueba relaciones, carreras, creencias.
Algunos experimentos fracasan silenciosamente. Otros dejan cicatrices.
Esa fase no fue un error.
Fue una recopilación de datos.
A los 40, algo cambia.
Finalmente sabes lo que no funciona.
Sabes qué hábitos te agotan y cuáles te construyen.
Sabes quiénes te cuestan la paz y quiénes te la devuelven.
Conoces las señales de advertencia de tu cuerpo.
Conoces el precio de ignorar el sueño, el movimiento y la disciplina.
La juventud se rige por hormonas y esperanza.
La mediana edad se basa en la sabiduría y la intención.
A los 40, dejas de perseguir la emoción y comienzas a elegir la estabilidad con fuerza.
Ya no quieres caos. Quieres claridad.
No quieres motivación. Quieres sistemas.
Es aquí cuando la salud se vuelve algo no negociable.
No lucir bien.
Pero para seguir siendo independiente.
Para mantener las articulaciones funcionando, la memoria aguda, la libido viva y la confianza intacta.
Te das cuenta de que el músculo no es vanidad. Es un seguro.
Dormir no es pereza. Es medicina.
Los límites no son arrogancia. Son supervivencia.
En términos profesionales, este es el momento en el que la profundidad supera a la velocidad.
Puede que ya no corras más rápido, pero conoces la ruta.
Dejas de demostrar. Empiezas a producir.
Te concentras en el apalancamiento, no en el esfuerzo.
Menos movimientos. Mejores movimientos.
Emocionalmente, 40 es libertad.
Dejas de necesitar aprobación.
Dejas de explicarte.
Dejas de discutir con personas que se empeñan en malinterpretarte.
Finalmente entiendes esta verdad:
La energía es limitada. Gástala sabiamente.
¿La parte más bonita?
A los 40, todavía tienes tiempo.
Tiempo suficiente para reconstruir la salud.
Tiempo suficiente para corregir errores.
Tiempo suficiente para crear riqueza, significado y legado.
Pero ahora tienes contexto.
No se desperdician décadas repitiendo los mismos errores.
La vida antes de los 40 te enseña lo que no debes hacer do.
La vida después de los 40 es cuando haces las cosas bien.
Así que si tienes 40 años o estás cerca de cumplirlos, entiende esto claramente:
No llegas tarde
No estás declinando.
No has terminado
Finalmente estás calificado.
La fase de investigación ha terminado.
Ahora comienza la aplicación.
Empieza aquí: https://t.co/X0AW4Zxk02
Si no haces esto 5 veces al mes con tu pareja... tu relación se puede enfriar (y no es broma)
Cuando a una paciente se le administran inhibidores selectivos de recaptación de serotonina, se busca elevar el ánimo, no restaurar la confianza vital.
Pero el trauma no se cura con dopamina: se cura con presencia afectiva, con experiencias seguras que reescriben la memoria del cuerpo. Por eso muchas terapias modernas fallan: intentan corregir la mente sin tocar el corazón y así es imposible.
Cero azúcar, cero cafeína, cero calorías.
Aspartamo (E951): clasificado como cancerígeno.
Acesulfame K: altera la microbiota intestinal y el metabolismo.
Colorante caramelo E-150d: contiene 4-MEI, sustancia cancerígena.
Ácido fosfórico: erosiona el esmalte dental y contribuye a pérdida de densidad ósea.
Cero, si, pero cero beneficios y 100 % aditivos tóxicos.
Se lo digo claro: estos “zero” no le ayudan, le intoxican poco a poco. Su cuerpo no está diseñado para procesar esta química ni la necesita.
Elija agua, infusiones o bebidas reales. Tu salud no es un experimento de laboratorio.
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