pan-kung

ทวิตนี้มีไว้บ่น ว่าง ๆ ชอบดูหนัง อ่านหนังสือ เล่นเกมคอนโซล เป็นแฟนบอลชลบุรี

[pan-kung @xpanpanx]

อโมฆํ ทิวสํ กยิรา อปฺเปน พหุเกน วา - เวลาแต่ละวันอย่าให้ผ่านไปเปล่า ไม่มากก็น้อยต้องให้ได้อะไรบ้าง #พุทธภาษิต

[pan-kung @xpanpanx]

พระจันทร์แหว่ง ณ bts วงเวียนใหญ่ #จันทรุปราคา

[pan-kung @xpanpanx]

เช้านี้ รอใส่บาตร เจอพระจันทร์ยามเช้า รับวันทำงานแรกของปี 😀

[moomooont @moonoi_punthai]

ความกตัญญูกตเวที เป็นเครื่องหมายของคนดี

[kafaak ®️ (นายกาฝาก)  @kafaak]

อัปเดตเรื่องการขอใบสั่งยาแทนการซื้อยาจากโรงพยาบาล

เป็นที่ทราบกันดีว่าการซื้อยาจากในโรงพยาบาลมันแพงกว่าซื้อจากร้านขายยาข้างนอกเยอะ อย่าง Xarator 20mg เนี่ย ราคากลางคือ 15.50 บาท ผมซื้อจากเชนร้านขายยาก็ 26.10 บาท แต่ถ้าซื้อจาก ร.พ. เลยก็มี 69 บาทอะ

ปกติแล้ว ถ้าเรามีประกันสุขภาพ แล้วเขา Cover ทั้งหมด เราก็ไม่ซีเรียสนะ ว่าจะต้องเอายาจากไหน เพราะไม่ว่าเราจะพยายามไปหาของถูกหรือไม่ เบี้ยประกันเราก็เท่าเดิมอะ แต่อนาคตมันอาจจะไม่ใช่แบบนั้นแล้ว เนื่องจากระบบ Copay

แต่ของผม เป็น Copay แต่แรกอยู่แล้ว ดังนั้น การเซฟค่ายาลงไปไปได้ ก็ทำให้ส่วนที่ผมต้องจ่ายเองมันลดลง อย่างกรณีของ Xarator นี่ก็ช่วยให้ลดลงไปได้กว่า 50% อะ ที่ต้องทำก็แค่ เช็กกับประกันว่าสามารถเบิกค่ายาได้ไหม ซึ่งถ้าประกันจ่ายกรณี OPD ก็น่าจะเบิกได้ แต่ต้องมีใบสั่งยา เราก็แค่ต้องขอใบสั่งยาจาก ร.พ. มา แล้วเอาไปแนบกับใบเสร็จค่ายาของเราครับ

[🇹🇭Ton Patiwat🇹🇭 @tonpatiwat]

ชื่อสังกัดทหารนี้ .. จะจดจำไว้ ตราบชีวิตจะหาไม่

กรมทหารราบทที่ 31 รักษาพระองค์

สร้างวีรกรรม สมกับคำขวัญประจำหน่วย

“ยอมตาย ดีกว่า เป็นทาส”

#TruthFromThailand

[KATELYN - Club of Order @KATELYNisViolet]

The Khmer Rouge tended to violate a ceasefire agreement.
After the deadline at Midnight — The Khmer Rouge continued to shell the Thai military bases in many areas.
Thailand had the right to defend itself.
#TruthFromThailand

[pan-kung @xpanpanx]

RT @mthai: "กองทัพบก" ขอพลังชาวไทย ช่วยกันโพสต์ แชร์ และใส่ #TruthFromThailand ลั่น “พลังชาวเน็ตไทย ไม่แพ้ชาติใดในโลก”

#MONONews #กองทัพบก…

[Pokrath Hansasuta @pokrath]

ผมว่า ceasefire ก็ไม่ได้แปลว่าเราจะหยุดเรียกร้องความเสียหายจากกัมพูชากรณีเค้าเป็น #อาชญากรสงคราม ไม่อย่างนั้นจะมองหน้าคนไทยที่ตายไปอย่างไร ครอบครัวนั้นที่เค้าจอดปั๊ม พ่อไปเข้าห้องน้ำ แม่เข้า 7-11 ไปพร้อมลูกๆแล้วไม่ได้ออกมาอีกเลยเพราะโดนบอมบ์ คอยดูนะครับ

[P⁰³²⁷ แม่น้องเอแคลร์🐶 @ParelazZ]

นี่คือสเตทเม้นท์ที่ถูกต้องที่สุดแล้ว ต้องแบบนี้ อันนี้ เราประณามการกระทำของกัมพูชา ถูกแล้วที่ต้องใช้น้ำเสียงแบบนี้ แชร์ไปปป

[ѴѺҎ @MrVop]

การทำสมาธิมา 2 แบบ แบบแรกคือ focus attention หรือ สมถะ แบบที่สอง คือ open monitoring หรือ วิปัสสนา

[pan-kung @xpanpanx]

@kptalonlak รีวิวออกมาได้น่ากินมากเลยครับ 😀

[ѴѺҎ @MrVop]

มีใคร หรือ วิธีการใด ที่จะพยากรณ์แผ่นดินไหวได้ไหม

คำตอบคือ "ไม่"

อ้างอิง https://t.co/3YdgrqJols

[saladCΦmpleat @saladESH]

ยังกับพล็อตซีรีย์ห้องผ่าตัด แต่นี่ดันเป็นเรื่องจริง

ก็ชื่นชมในความเป็นมืออาชีพของทุกคนในเรื่องนี้

[pan-kung @xpanpanx]

@T3Thee นกแถวบ้านผมก็รู้เวลานะครับ ผมตั้งเวลารดน้ำต้นไม้อัตโนมัติไว้ทุกวัน พอใกล้ถึงเวลาก็มา จิ๊บจั๊บๆ รอกันละ ชอบมาเล่นน้ำกัน 😀

[pan-kung @xpanpanx]

หนังดีที่เกือบมองข้าม #lifespunchline ตอนแรกจะดูเพราะ คาซุมิ กับ สุดะ แต่ก็ยื้อๆ อยู่จนเจอว่า netflix จะเอาออกละ เลยได้มีโอกาสได้ดูซะที หนังเล่าเรื่องพื้นๆ ไม่หวือหวา แต่สอดแทรกเรื่องราว การใช้ชีวิต และความสัมพันธ์ ของแต่ละคนออกมาได้น่าสนใจ ดูไป ก็อินไปแบบไม่รู้ตัว 🙂

[วันดี.กู๊ดเดย์ ♪ @onedaygooddy]

เพิ่งรีวิว #LifesPunchline ไป ขอแนะนำมากๆ โดยเฉพาะกับใครก็ตามที่กำลังท้อหรือรู้สึกขึ้นๆ ลงๆ กับสิ่งที่ทำอยู่ ดูแล้วย้อนนึกถึงตัวเองตอนอายุ 20 ปลายๆ ที่มองภาพชีวิตไม่เห็นจริงๆ จะเรียกว่า set zero แล้วเริ่มใหม่หมดก็คงได้ / ขอบคุณ @sudamasaki_thfc เป็นพิเศษนะคะสำหรับข้อมูลต่างๆ :)

[เพื่อนทิพย์ @myttium]

#lifespunchline เป็นซีรีส์ที่พูดถึงเด็กหนุ่ม 3 คน ที่จบมอปลายแล้วเอาดีด้วยการตั้งคณะตลก ตลอดระยะเวลา 10 ปีที่ผ่านมา พวกเขาต้องเจออะไร เสียอะไรได้อะไร คุณค่าและความหมายของการใช้ชีวิตเล่นตลกให้คนดูจะสร้างมุมมองอะไรให้เราได้บ้าง

[Channarong Jaungtakhob 888 @jaungtakhob]

เป๊ะมาก
นึกว่าจะไม่ได้มุมนี้ซะแล้วครับ ไม่แน่ใจว่าถ้าเป็นเดือนดับจะเห็นได้ชัดกว่านี้ไหม แต่เมื่อคืนพระจันทร์แสงแรงมากครับ 555

ม่อนพระเจ้าหลาย แม่ขะจาน เชียงราย

Nikon D500 + 58 1.4

เพิ่มข้อมูลการเก็บภาพนะครับ
ดาวหาง : ISO 500 x 35 ภาพ, F1.8, SS 3 วิ (Manual stack)