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'06(20) / glow-up

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7月目標59キロになる

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１ヶ月でやめる

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マンジャロ買ってもうたー、負けた気分

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全然食欲ない！！食べなきゃ

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朝昼兼用ご飯
春雨豆腐チキンラーメン

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11時言ってないのに1万歩行って神

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金払わないと痩せられないくらい怠惰

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がちやせる

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ジム加入した

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ジム加入した

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@a1_wap どこ！

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同棲始める準備でダイエットどころじゃない！

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じゃあこの行動を信じて続けてたら痩せるってことか

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体重変わってなくて死にたくなったけど、AIが運動し始めは身体に水貯めるからしゃーなしって言ってくれたから今日もなんとか

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@a1_wap いいないいな

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60kg

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6/19

59.7

7665歩

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6月目標

57キロ代に戻す

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6/18
朝 ミートボール ご飯 ヨーグルト
昼 そば
夜 豆腐 ごぼう混ぜご飯 ほうれん草

間食 グレープジュース

運動 13850歩 エアロバイク10分

体重 59.8

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何キロ落としても見た目変わらんくてキツいっす

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6/30までゆるダイエットに移行します
ガチダイエットメンタルやられてキツいっす

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えーんリバウンドした（泣）