🌿

Art survivor 🎨

[🌿 @xshim99]

رجعت حليمة لعادتها القديمة

[🌿 @xshim99]

الإنسان في غربة دائمة

[🌿 @xshim99]

يارب رتبها من عندك عشان مش عارفه أرتبها خالص

[فيروز @HiroFeroo]

المرأة التي أنا عليها الآن أحبها
وأكره جميع من صنعوها

[كبنتر @vuvrr]

جهزوا دعواتكم ليوم عظيم ❣️..

[أ. مُحِبّ للجَمال @philocaaalist]

ياربّ ليَال عَشر
جابره ، غافره ، عاتقه ، مُحققة دَعواتنا.

[🌿 @xshim99]

قعدت أفكر كثير ومش عارفه ليه الموضوع مأثر فيا اوي كدا حاسه إن فعلاً الأشخاص مش بيبانوا غير وقت الأزمات
البنت دي من اسبوع شافتني مش كويسة لقيتها جات حضنتني وبتقولي بحبك مع ان احنا مش قريبين خالص وقتها آثر فيا اوي موقفها

[🌿 @xshim99]

بحكي لصاحبتي النهاردة عن واحدة زمان كنت بتضايق منها جداً وبحس ان تصرفاتها مع الكل tough البنت دي بقالها فترة لما تعبت في يوم لقيتها جات قالتلي على دكتور شاطر طلعت تحاليلي ثاني يوم واتكتبلي كم اجراء منهم حاجه فيها تخدير وأنا بخاف لقيتها بتقول للبنات هنروح مع شيماء عشان متكونش

[🌿 @xshim99]

لوحدها وبعدها شافت السونار قالتلي على دكتورة ثانية اروحلها قلتلها خلينا حاجه حاجه أنا متوترة لقيتها بتفتح الابلكيشن وبتحجزلي موعد في نفس اليوم غصب عني وثاني يوم ٩ الصبح جات تقولي ها طمنيني عملتي ايه وقالولك ايه وقعدت يمكن ساعه تقول لي كلام عمري ما تخيلت انه يطلع منها هيا بالذات

[🌿 @xshim99]

امبارح كان يوم صعب نفسياً فوق طاقة تحملي لدرجة إني انهرت في وسط ناس مينفعش انهار وسطهم بحاول انسى كل حاجه مش بعرف اتخطى

[Malak @DrMalakbadrani]

"٣١٪ من السائقين في الرياض أُصيبوا بـ (نوبات هلع) داخل سياراتهم، والإزدحام المروري يؤثر على الصحة النفسية لدى ٨٠٪ من الأشخاص"

دراسة إستطلاعية تضمنت عدد ٥٤٨ شخص أجريت في الرياض (نُشرت في فبراير ٢٠٢٦) أظهرت أرقاماً صادمة عن تأثير القيادة في الإزدحام على الصحة النفسية للسائقين:

- ٢٣٪ من المشاركين أبلغوا عن معاناتهم من نوبات غضب مستمرة (Anger Outbursts) أثناء القيادة.

- ٨٧.٦٪ سجلوا مستويات عالية من (القلق - Anxiety) بمجرد التفكير في الخروج وقت الذروة.

- ٣١٪ من المشاركين أبلغوا عن تعرضهم لـ (نوبات هلع - Panic Attacks) داخل سياراتهم بسبب الاختناق المروري!

- ٢٥.٩٪ يصلون إلى وجهاتهم (سواء العمل أو المنزل) وهم في حالة استنزاف ذهني وجسدي كامل.

عندي قناعة بإن (قيادة السيارات) في المدن المعروفة بالإزدحام المروري هي من أهم أسباب القلق والضغط النفسي في العصر الحديث.

[🌿 @xshim99]

في لحظات بستوعب مواقف بتمنى اني افضل غبية ومستوعبهاش

[🌿 @xshim99]

على رأي هدى كل شخص عنده شخصه المفضل اللي ممكن يعمل عشانه أي حاجه بس أنا فين معرفش الصراحه

[🌿 @xshim99]

عايزة الحياه تعاملني على إني صغيرة محتاجه حد يطبطب عليا أنا تعبت من تحمل المسئولية

[🌿 @xshim99]

الواحد لولا إيمانه والله إن كل حاجه هتكون كويسة كان حصله حاجه

[أمـــل السهلاوي 🇦🇪 @SahLawiA]

ينيم الله حزنك بالعطايا ♥️

[لبنى الخميس @lubnaAlkhamis]

اشتغل على علاقتك مع نفسك، اتقن فن الحديث مع صوتك الداخلي، تعلم أن تتحايل على خوفك، تقبل ضعفك، تُثمّن محاولاتك، تعتز بقصتك. إن نجحت علاقتك بنفسك تجلت علاقتك بالآخرين، وإن تعطل تواصلك مع ذاتك تردى اتصالك بالجميع.

الكلام أسهل من الفعل، لكنها رحلة تستحق المحاولة✅