hope.

شوي حلطمة، شوي فلسفة

[hope. @xunavi]

يقول توماس اريكسون:

"كل عبارة تقولها لأي شخص يسوي لها إعادة صياغة في عقله، فيفهمها حسب تجاربه السابقة، خبراته، آرائه ومعتقداته، ثقافته، نشأته وتربيته، قيمه ومبادئه إلخ.. فبالتالي الرسالة اللي بتدخل له ماراح تطلع بنفس المفهوم اللي حاولت توصله له، وإنما يفسرها حسب كل ماسبق" تخيل!

[hope. @xunavi]

ماذا لو أدركت بأنه من أكبر أسباب غضبك على الناس هو غضبك من نفسك

فمثلاً غضبك على فشل مشروع هو بسبب انك ماقدرت تنجحه، غضبك على ابناءك هو بسبب انك ماعرفت تتعامل معهم، غضبك على زحمة المرور هو بسبب انك أصلًا متأخر ..إلخ

فحاول تفهم السبب الحقيقي وراء غضبك عشان تعرف تتحكم فيه.

[hope. @xunavi]

"السوشل ميديا تخلي الإنسان يعيش حياة غيره أكثر مما يعيش حياته"

[hope. @xunavi]

"أنت غير مسؤول عما حدث لك، ولكنك مسؤول عن كيف تتعامل وتتجاوز ماحدث لك.. كيف تحوله من ماضي مؤلم إلى مستقبل مُرضي، كيف تجعل سواء الظروف التي آلمتك أو الأشخاص وسيلة لتصبح إنسانًا أفضل"

[hope. @xunavi]

قد ايش يحزّن عدم وعي الكثير بأن مايحدث لهم اليوم هو نتاج ماحدث في طفولتهم…

[hope. @xunavi]

ماتقدر تغيّر العالم لكن تقدر تغيّر من نفسك، إطلع من منطقة الراحة وتخيل حياتك مسلسل إنت البطل فيه، وانت اللي راح يحدد البطل يُهزم بالنهاية أو ينتصر

[hope. @xunavi]

ماتقدر تغيّر قدرك أو الأشخاص من حولك، لكن تقدر تقرّر بتكون سعيد ولا تعيس

[hope. @xunavi]

غيّر طريقة نظرتك للأمور، غيّر طريقة تفكيرك، وصدّقني راح تعيش على الأقل غير تعيس

[hope. @xunavi]

كيف تعرف انك سامحت؟

[hope. @xunavi]

ليش مانحسّن علاقتنا بأنفسنا أول، نحسّن من طريقة تعاملنا معها، نحسّن روتين حياتنا
ثم نحسّن علاقتنا باللي حولنا..نجلس معاهم اكثر، نعرفهم اكثر. نحسّن علاقتنا اكثر

صدقني طول ماعندك مشاكل مع نفسك تحس انك مو قادر تحلها بيكون صعب عليك تحل مشاكلك مع الناس حولك
وصدقني انك قادر بس إبدأ!

[hope. @xunavi]

رسالة لكل شخص يعتقد إنه يحب نفسه ومخربها:

لو تحب نفسك ماكان خليت أكلك كله غير صحي وفاست فود
لو تحب نفسك ماكان خربت نومك
لو تحب نفسك ماكان دمرتها بالتدخين
لو تحب نفسك ماكان قصرت في صلاتك وجعلتها عرضة للتعذيب في الاخرة

لو تحب نفسك ماقصرت معها بشيء

[hope. @xunavi]

إن لن تكن قدوة حسنة لأبناءك فلا تُنجب!

[hope. @xunavi]

ماهي نهاية قصتك يوم يرحلون، هذي نهاية دورهم في قصتك

[hope. @xunavi]

صاير صوت المعيقلي يجيب لي الحزن لأنه يذكرني فيها… ويجيني بنفس الوقت شعور الراحة كونها كانت دايما تسمعه؛ بإن ربي الشكور اكيد ماراح ينسى لها هالشي وبيخليها بمكان افضل من اللي كانت فيه

اجمعنا بالجنة يارب.. ياكريم مع كل اللي نحب آمين

[hope. @xunavi]

حلو لما تسوي zoom out على حياتك بين فترة وفترة وتشوف نفسك من بعيد وكأنك شخص ثاني
تشوف اش قاعد تنجز بيومك، اش انجزت، واش ناوي تنجز -لدنياك واخرتك-
هل هذا الشخص هو فعلا الشخص اللي تطمح تكونه أو إنك في مسار خاطئ

بكذا تقدر تعدّل مسارك، تجدّد أهدافك، تكون راضي عن نفسك 🤍

[hope. @xunavi]

طبيعة فهم تفكير الإنسان مسألة جدًا واضحة وجدًا صعبة بنفس الوقت

طبيعة سير الحياة والهدف منها مسألة جدًا واضحة وجدًا صعبة بنفس الوقت

طبيعة الالتزام بالعادات الجيدة وترك العادات السيئة مسألة جدًا واضحة وجدًا صعبة بنفس الوقت

شي عجيب

[hope. @xunavi]

نتعب على نفسنا عشان ننجح في اختبار بالدنيا واحنا غافلين إن الدنيا بحد ذاتها اختبار

لا تكن من الفئة التي تعمل بجد لتنجح في الدنيا وهي لاتعمل للنجاح في الاخرة

اللهم لا تجعل الدنيا أكبر همنا ولا مبلغ علمنا ولا إلى النار مصيرنا

[hope. @xunavi]

تخيّل

[hope. @xunavi]

لو كل إنسان التفت لنفسه وركز بسلبياته بدل مايركز بسلبيات غيره وعدّل منها كان الدنيا بخير والناس كلها صلحت.. لكن وين.. البعض يقولك مافيني شي سلبي وذي أول سلبية تُحسب له وهلمّ جرًا
نرفع العلم الأبيض هنا وندعي أفضل.

[hope. @xunavi]

شي مؤلم لما تكون نظرة الأبوين أو أحدهما لإبنهم أو إبنتهم دايمًا بنقص.. إنت ماتعرف تسوي إنت ماتعرف تتصرف إنت وإنت… ومايدرون إنهم غالبا هم السبب في كونهم كذا أصلا!

التربية وطريقة التعامل من الصغر تنعكس يا إعزائي الوالدين.. لا تزرع الشجرة بطريقة خطأ وبعدين تقول ليش مالت .