あおい🍼

26歳🌷

毎日をゆっくり生きるための闘病記録。
通院・服薬・気分の波をそのまま残しています ☁️🤍

[あおい🍼 @xx_oo_d]

𓂃 はじめまして、あおいです 🩷

26歳｜双極性障害・ADHD・PMDD・線維筋痛症と暮らしています。

このアカウントでは…

🌷 闘病の日常・通院記録
💊 お薬や症状のこと

いい日も、しんどい日も、ありのままを記録しています。

同じように頑張っている方と繋がれたら嬉しいです🤍
#闘病垢さんと繋がりたい

[あおい🍼 @xx_oo_d]

@Hkeita10122 まいるどさん、こんばんは🌙
ありがとうございます😊

[あおい🍼 @xx_oo_d]

🌙 4/100 #100日闘病記録

☁️ 今日の気分｜5/10
😴 睡眠｜7時間
💊 服薬｜飲めた

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

今日は『最低限を頑張る』1日でした。

無理をしない。
それが難しいけど、今日は少しだけうまくできた気がします🌷

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

🩷 今日できたこと
・洗濯、お風呂掃除をした
・シャワーを浴びた
・3日連続で薬を飲めた

#闘病記録 #双極性障害

[あおい🍼 @xx_oo_d]

@Jxa4_0 ありがとうございます😊

[あおい🍼 @xx_oo_d]

ここで話すことじゃないと思うんですけど、嬉しすぎたので…🩷

実は昔から作詞をずっとしていて、
でも作曲のセンスがなくて、
貯めてたんですけど

作曲してくれる人と出会って、
私が作詞したものが曲になって
とてもルンルンしています💕🎵

[あおい🍼 @xx_oo_d]

@pain_killer_59 屍さん、おはよです！

[あおい🍼 @xx_oo_d]

おはようございます🐰
今日は少し倦怠感があるので、
無理せずのんびり過ごします💫

今日もゆるりと🍀

[あおい🍼 @xx_oo_d]

@pain_killer_59 おはよー！
起きた時間が朝と思い込めばOKです！👈️

[あおい🍼 @xx_oo_d]

@qqz5mde ありがとうございます😭

[あおい🍼 @xx_oo_d]

🌙 3/100 #100日闘病記録

☁️ 今日の気分｜6/10
😴 睡眠｜7時間
💊 服薬｜飲めた

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

今日ものんびりまったり過ごせました🍀

途中少し不穏感があったので、
無理せずベッドで休息を取りました🛌

「休む」も今日できたことのひとつ。

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

🩷 今日できたこと
・休息が取れた
・シャワー浴びた
・薬全部飲めた

#闘病記録 #双極性障害

[あおい🍼 @xx_oo_d]

シャワー倒してきた！！✨

[あおい🍼 @xx_oo_d]

頑張ってシャワー倒してくる✊️🚿

[あおい🍼 @xx_oo_d]

今日も調子が良さそうで、横にならなくても大丈夫だから
テレビにアマプラ繋いでるから
それで嵐のライブ見てます💛

年長さんから二宮担なので、
長年のARASHICでした💛

[あおい🍼 @xx_oo_d]

@qqz5mde 緒山さん、おはようです☀
ありがとうございます💕

[あおい🍼 @xx_oo_d]

おはようございます🌷

今日もなかなか起きれず…💭
でもなんとか起きたので、薬飲んで洗濯回しました！

今日もゆるりと🍀

[あおい🍼 @xx_oo_d]

@pain_killer_59 屍さん、おはよー！

[あおい🍼 @xx_oo_d]

@lmtoWLc8nAnTsd7 ねむねむさん、おはようです☀

[あおい🍼 @xx_oo_d]

@pain_killer_59 おはよー！

[あおい🍼 @xx_oo_d]

@pain_killer_59 共感しかない…

[あおい🍼 @xx_oo_d]

@P4649JR FF外から失礼します💦

結構診断書の記載項目が同じであっても結果は違うことがあるので、
あまりここでの意見を信用しすぎないほうがいいかもしれないです！

[あおい🍼 @xx_oo_d]

@_osushi_mgmg こめちゃん、本当に1ヶ月間お疲れ様💐
どうしても金額の数字を見てしまいがちだけど、
それ以上に継続できたこととか、
苦しくても踏ん張ったこととか、
いろんなこめちゃんの頑張りが詰まった金額だね💖🪽