よう

仕事でメンタルを壊した経験から、仕事やメンタルについて幅広く発信していきます。

[よう @y_work_mental]

【自己紹介】

27歳、ようすけです。

これまで社会人として約6年働き、
ITエンジニアを5年、医療機器製造の工場で1年経験してきました。

その中で、仕事をきっかけに
強迫性障害やサイコーシス（精神症）を発症しました。

お金のために仕事から離れられず苦しむこと、症状や薬の副作用に悩まされること、
そして周囲に理解されないつらさ。

同じように悩んでいる人は、きっと少なくないと思っています。

だからこそ、自分の経験や感じてきたことを発信し、少しでも誰かの心が軽くなるきっかけを作りたいと思っています。

将来的には、仕事やメンタルに苦しむ人が
少しでも楽に生きられるようなコミュニティや仕組みをつくれる存在になることが目標です。

[よう @y_work_mental]

自分も若年層で、仕事をきっかけに精神疾患になった一人です。

これを「最近の若者は弱い」で片付けてほしくない。

生活のためには働かなければならない。
1日8時間を基本に、通勤、残業、人間関係、責任、評価、将来への不安。
それを週5日、何年、何十年と続ける。

人間の心が壊れることがあるのは、そんなに不思議なことでしょうか。

「壊れた本人」の問題だけを見るのではなく、人を壊すことがある労働や社会の構造そのものにも、もっと目を向けるべきだと思う。

[Yahoo!ニュース @YahooNewsTopics]

【若年層で「うつ病」影響が顕在化】
https://t.co/XIJw4JZwzZ

[よう @y_work_mental]

この社会、いつまで同じことを繰り返すんだろう。

過労で心身を壊した人も、命を落とした人も出てきたからこそ、長時間労働を減らす方向に進んできたはずなのに、なぜまた残業を増やしかねない方向へ戻そうとするのか。

そもそも1日8時間働いて生活を成り立たせられない時点でおかしいし、1日8時間が原則なのに、それを超える残業まで前提にして仕事に人生を支配させる構造そのものがおかしい。

人間は仕事をするために生きているんじゃない。
これまでの犠牲から一体何を学んだんだろう。

[ライブドアニュース @livedoornews]

【9月から】残業「月45時間以内」に抑える一律指導を見直しへ
https://t.co/QcGy2F1wi7

厚労省によると、労基署は現在、月100時間未満まで残業ができる企業にも、月45時間以内に収めるよう一律の指導をしているが、9月からこれを見直すという。

[よう @y_work_mental]

コロナのワクチンが短期間で開発できたのなら、いつか精神疾患を劇的に改善できる薬も生まれてほしいと心から思う。

認知行動療法や環境調整も大切だけど、脳の機能の問題は自分のことなのに自分ではどうにもできない。

だからこそ、苦しんでいる人を根本から助けられる治療法の進歩を願っている。

[よう @y_work_mental]

本来、仕事は人生を支える手段のはずなのに、いつの間にか人生が仕事に支配されている。

仕事のために生きる社会って、どこかおかしくないだろうか。

[よう @y_work_mental]

@piano_melody76 共感いただきありがとうございます🙇‍♂️
なかなか大変な世の中ですね、、😢
たまごさんも無理しないようにご自愛くださいね🍀

[よう @y_work_mental]

お金がない限り、仕事からは逃げられない。

向いてなくても、苦しくても、心を壊しても。

生きるために、自分を削り続けなければならない。

[よう @y_work_mental]

月給17〜21万円。

手取りにしたら10数万円〜20万円未満。

今の物価でこの水準の給料なら、働いても豊かになれない。生活を維持するだけで終わる。

「働けば報われる」が成立しない社会で、どうやって希望を持てというのか。

こんな給与水準を当たり前にしている社会の方がおかしいと思う。

[よう @y_work_mental]

メンタルを壊して初めて知った。

仕事は止まれば収入が0になる。
でも固定費は1円も待ってくれない。

ただ生きるだけでも苦しい状態なのに、周りと同じように働かなければ生活が成り立たない。

健康なときは気づかなかったけど、この社会は「働けなくなった人」にとても厳しい。

[よう @y_work_mental]

労働ほど無駄な時間はない。

金があれば、本来やる必要のないことだから。

毎日決まった時間に起きて、
決まった場所へ行き、
やりたくもないことに人生の時間を差し出す。

その見返りに金をもらい、
また明日も同じことを繰り返す。

多くの人は、それを40年以上続ける。
虚しい構造だ。

[よう @y_work_mental]

長期のインデックス投資は素晴らしい。

40〜50年積み立てれば、かなりの確率で資産は大きく育つ。

でも、75歳や80歳になってから億万長者になれても、という気持ちもある。

お金は増えても、体力は戻らない。
時間も買い戻せない。

資産は複利で増える。
人生の残り時間は複利で増えない。

[よう @y_work_mental]

冷静に考えて、ここまで多くの人が仕事で追い詰められているなら、個人の努力不足じゃなくて構造の問題である。

働いても働いても豊かになれず、死ぬまで苦しみながら働く前提の社会なら、絶望する人が増えるのも当然。

人を生かすための社会が、人を削ってどうするんだよって話。

[よう @y_work_mental]

「働きたくない」は甘えじゃない。

月15〜20万円くらいしかもらえないのに、仕事へのやる気に満ち溢れている方がむしろ不自然だと思う。

生きるための最低限の収入を得るだけなのに、求められる責任や能力やストレスが大きすぎる。

割に合わない構造に疲れる。

[よう @y_work_mental]

労働は有酸素運動。
働けばすぐ給料になる。
でも止まればゼロ。

ビジネスは筋トレ。
最初は成果が出ない。
でも積み上げた分だけ資産になる。

目先の収入を追うか。
未来の筋肉を育てるか。

[よう @y_work_mental]

仕事の存在って「社会貢献」とか綺麗事で語られがちだけど、普通に楽しく自由に生きたい人からしたら、正直かなり苦痛なシステムである。

本来やる必要がないなら、別にやらなくてもいいはずのもの。

この世の中、決まったレールみたいなしきたりが多すぎる。
学業が終わったら、そのまま死ぬまで労働。

自分として生まれてくるのは一度きりなのに、結局みんな量産型みたいな人生に押し込まれて終わっていく。

そりゃ、生きる意味も分からなくなる。

[よう @y_work_mental]

学生の頃は精神症状なんて何もなくて、生きるのがもっと自然だった。

でも仕事が原因で精神疾患になってから、生きづらさを抱えるようになった。

なりたくてなったわけじゃないし、防げたのかも分からない。
それでも「あの頃の自分に戻れない」という悔しさと後悔だけはずっと残ってる。

[よう @y_work_mental]

金を稼ぐって、
もっと楽しく気軽でいいはずなのに。

毎日かなり苦労して、
月15万前後。

生活したらほぼ消える。
貯金しても人生変わる気がしない。

生きるが、
ただ耐えることになってないか。

[よう @y_work_mental]

ナフサ不足で、
色んなものが白黒になっていくが、

本当に怖いのは、
こんな息苦しい世の中で、
人の心まで白黒になっていくことかもしれない。

余裕がなくなれば、
優しさも減っていく。

今の社会って、
真面目に生きる人ほど
少しずつ色を失っていく感じがする。

[よう @y_work_mental]

雑談ですが、、

アイコンを白黒にしている理由は、仕事をするようになりメンタル疾患になってから自分の色が消えてしまったように変わってしまったからです。
いつか色を取り戻せたらなと思いながら生きています。

もし同じようになってしまった人がいたら、一緒に色を取り戻せるように頑張りましょう。

[よう @y_work_mental]

頑張って働いても、
手元に残る金は少ない。

税金、社会保険、物価高。

でも政策を決める側は高待遇。

だから現場の苦しさと感覚がズレる。

今の日本って、真面目に働く人ほど消耗する構造になってる気がする。

頑張って働いた人が
ちゃんと報われる構造にしてほしい。

今は、働くほど余裕が消えていく人が多すぎる。

[よう @y_work_mental]

学生の頃は、プロ野球選手の年俸を見てもすごいなくらいにしか思わなかった。

でも社会人になって分かった。
毎日ヘトヘトになるまで働いても、月15万前後。

野球選手は努力して、結果を出せば年俸が跳ね上がる構造にいる。
でもスーパーのレジは、どれだけ速く正確に何百人捌いても、時給はほぼ変わらない。

人の価値じゃなく、どんな構造で働くかで収入は決まる。

[よう @y_work_mental]

最後には全部なくなる。

それでも人は、
生きるためのお金を稼ぐために、
心と時間を削って働き続ける。

しかもその対価は、
ただ明日も生き延びるための最低限。

なんというか、
この世界の構造そのものが虚しい。