正在吃✧◝(⁰▿⁰)◜✧

極度業餘插畫家正往業餘插畫家邁進 / 偶爾發牢騷 / 發發廢文促進身心健康 / 客製姓名章姓名貼

[正在吃✧◝(⁰▿⁰)◜✧ @yaeating22]

雖然常看到但還是想畫一張自己的你最棒

[正在吃✧◝(⁰▿⁰)◜✧ @yaeating22]

八月了

[一陞不是醫生 @eason11210]

我決定要來幹一件大事

立個旗
達到指定目標我送一台1650的桌機
（CPU我忘記了）

這篇文達到2000個讚就成立
（各大社群媒體的按讚量）

然後我賣一台被棄單的
它有給訂金所以就一台

Intel i5-14400F
MSI Pro B760M-E DDR4
DDR4-3200 16G*2
NQ780 1TB Gen4 M.2 SSD
RTX5060-8G
MSI A650BN 650W 80plus
鏡之小島 黑色
Windows 11 Pro

28000（扣他給的1000訂金）

按讚分享留言 就有機會抽到
然後我還在墾丁，晚點才會回去拆那一台要抽的電腦

[正在吃✧◝(⁰▿⁰)◜✧ @yaeating22]

@eason11210 抽抽抽 謝謝演算法

[正在吃✧◝(⁰▿⁰)◜✧ @yaeating22]

推特把按愛心的選項擺在第三個是個反社會化的行為ㄅ

[正在吃✧◝(⁰▿⁰)◜✧ @yaeating22]

@aimyonGtter 今までで一番素晴らしいライブでした🥹❤️
とても楽しい一日でした。
会いに行くのにー🐬❤️✨

[何雅瑄 @yaxuanhe_zh]

【最好還是足夠好】

最近時不時在想的問題是，什麼事情我想要「最好」，哪些事情「足夠好」就好。我很確定我不追求每一餐都要吃得很美味，但想要最佳化我的閱讀時間和品質。至於生活中的其他面向，我還在思考中。

[futiansuzi @futiansuzi]

死に体判定されて切られたけれどやっぱりもう一回咲いてみました、という桜。こういう人生。

[吹著魔笛的浮士德 | QBNews @h98569856]

最近在日本推特很火的圖片：『轉發這隻散發光芒的貓咪照，明天下午將會有好事發生。』雖然沒有任何科學依據，但是推民們一致表示靈的可怕。」

[正在吃✧◝(⁰▿⁰)◜✧ @yaeating22]

最近在用番茄鐘專注的我剛好看到這篇 太棒了✨

[Shiuan.L @freeshiuan]

最近重度使用番茄鐘的 3 個心得：

1. 我相對容易規劃 25 分鐘要專注在哪個任務上，卻忘了規劃 5 分鐘休息時可以如何放鬆

A. 錯誤做法：

滑手機、回訊息、看短影音 → 直覺且具有吸引
但會塞進腦內更多東西，阻礙你放鬆、進入下一個心流

B. 正確做法：

看看遠方的樹木、陽台的植物，做簡單的伸展或冥想，讓大腦休息

消化剛剛 25 分鐘的想法，靈感或許會乍現。

2. 主動記錄分心原因

番茄鐘專注過程中如果分心、打斷時，我試著馬上記錄自己分心原因

有時候是因為BTC漲跌通知，有時候是突然想看推文留言、讚數，有時候程式只是程式跑超過10秒，我就不自覺拿起手機

一天之後再回顧自己被中斷的原因，有些或許必要，更多覺得荒謬，往後便能想出應對方法避免分心。

3. 完成 4 個蕃茄鐘後的 20 分鐘長休息， 該如何設計 Reward ？

我記得小學最期待下午第三堂課下課時，因為是 20 分鐘的長休息

當時的我想都不用想，一定是跟朋友去踢足球。

小孩的 Reward 就是跑跑跳跳、玩玩具，

但長大後的我，認真完成 4個蕃茄鐘，書中告訴你可以休息 20 分鐘、Reward 自己時：

▌我除了錢跟吃美食，完全想不到其他類似兒時單純的 Reward。

做什麼事能帶來像小時候玩玩具、跑跳一樣的喜悅、值得期待？

有什麼值得期待的 reward，能督促自己每天專注多個蕃茄鐘呢？

這題很難，但也很重要。

[正在吃✧◝(⁰▿⁰)◜✧ @yaeating22]

能跟在生活以外的人有交集
不管是好久不見的好友或是陌生人
都會給一成不變的自己多點刺激與想法

[正在吃✧◝(⁰▿⁰)◜✧ @yaeating22]

吃了一家份量很多的居酒屋
還有奶油啤酒讚讚推

[正在吃✧◝(⁰▿⁰)◜✧ @yaeating22]

@awomaninlove2 恭喜恭喜❤️❤️😍牽牽好可愛

[正在吃✧◝(⁰▿⁰)◜✧ @yaeating22]

超喜歡開羅遊戲
超喜歡哆啦A夢
我買起來(⁠ﾉ⁠◕⁠ヮ⁠◕⁠)⁠ﾉ⁠*⁠.⁠✧

[正在吃✧◝(⁰▿⁰)◜✧ @yaeating22]

柚子的季節又來了 我好喜歡

[正在吃✧◝(⁰▿⁰)◜✧ @yaeating22]

在脆上看到太多文博會資訊令人有點焦慮就跑回這裡了

[98066 @_ir309]

前幾天剛好看到黃大謙這個影片想說更新一下這張圖的畫質

[正在吃✧◝(⁰▿⁰)◜✧ @yaeating22]

最近事情多到到連思考自己的心情的時間都沒有了

[正在吃✧◝(⁰▿⁰)◜✧ @yaeating22]

今天在萊爾富看到買了一包
第一口真的是荷包蛋的味道
但後來的只有鹹味而已 很鹹的那種

[正在吃✧◝(⁰▿⁰)◜✧ @yaeating22]

謝謝🥹🫶

[🖤我就笨🖤 @isHopeing]

謝謝各位美麗的應援

@Jc_Jouh
@rong_art
@yaeating22
@yyyogurtinpink

沒有太多時間所以只印製了少少幾張，
在台中有想要的朋友可以到此領取：

憨憨甜點
台中市西屯區崇義街6-3號

目前只能做到這樣，
現場的大家加油！
望一切平安🙏

[正在吃✧◝(⁰▿⁰)◜✧ @yaeating22]

@isHopeing @Jc_Jouh @rong_art @yyyogurtinpink 好可愛 謝謝您🫶🫶