mi silencio es mi límite. Soy alguien que busca soluciones, que dialoga y se disculpa cuando es necesario, pero si llego al punto de quedarme en silencio, significa que he agotado todas las vías. Y en ese momento, la paz interior se vuelve más valiosa que cualquier discusión
Está bien llorar.
Está bien no poder con todo.
Está bien decir que no.
Está bien poner límites.
Está bien dedicarte tiempo de autocuidado.
Está bien ir al psicólogo.
Está bien cuidarnos entre nosotros.
Está bien no estar bien.
#DíaMundialdelaSaludMental