やじ

エンジョイダーツしてます

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久々にダーツまぁ入らないよねー
#渋谷 #��ーツ #渋谷卓球倶楽部

[BEE @hikakin_premium]

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応募はこの投稿をリポスト&
@hikakin と@hikakin_premium をフォロー！

応募締切6/13(木)23:59
動画や詳細はこちらから↓
https://t.co/530z41wAsS

①応募方法につ���て
・HIKAKIN公式とHIKAKIN PREMIUMのXアカウントをフォローし、指定の投稿を引用リポストすることでどなたでも応募可能。

・X利用規約に反する不正利用や複数アカウントでの応募が発覚した場合、当選資格を無効。

・引用リポストも応募対象。

②応募資格について
・応募は日本国内にお住まいの方に限定。

・未成年の方は、親権者の方の応募規約への同意が必要。

・アカウントを非公開設定にしている場合は抽選対象外。

③当選について
・期間中に応募された方の中から抽選で決定。

・当選者のアカウントにのみ、HIKAKIN PREMIUMのXアカウントから2024年6月頃にダイレクトメッセージをご送付予定。

・フォローの解除又はアカウント削除等の理由によりダイレクトメッセージが送れない場合は当選を無効。

④その他注意事項
・HIKAKIN PREMIUMの偽アカウントにご注意ください。

・HIKAKIN PREMIUM公式Xアカウントへのダイレクトメッセージなど、その他の連絡にはお答えしかねますのでご了承ください。

■応募規約はコチラ→https://t.co/1dxSggiR4s

[HIKAKIN😎ヒカキン 【YouTuber】 @hikakin]

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@hikakin_premiumをフォローするだけ！

応募締切6/13(木)23:59
動画や詳細はこちらから↓
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①応募方法について
・HIKAKIN公式とHIKAKIN PREMIUMのXアカウントをフォ��ーし、指定の投稿をリポストすることでどなたでも応募可能。
・X利用規約に反する不正利用や複数アカウントでの応募が発覚した場合、当選資格を無効。
・引用リポストも応募対象。

②応募資格について
・応募は日本国内にお住まいの方に限定。
・未成年の方は、親権者の方の応募規約への同意が必要。
・アカウントを非公開設定にしている場合は抽選対象外。

③当選について
・期間中に応募された方の中から抽選で決定。
・当選者のアカウントにのみ、HIKAKIN公式Xアカウントから2024年6月頃にダイレクトメッセージをご送付予定。
・フォローの解除又はアカウント削除等の理由によりダイレクトメッセージが送れない場合は当選を無効。

④その他注意事項
・HIKAKINの偽アカウントにご注意ください。
・HIKAKIN公式Xアカウントへのダイレクトメッセージなど、その他の連絡にはお答えしかねますのでご了承ください。

■応募規約はコチラ→https://t.co/gwlx23JcNs

[やじ @yajidayo]

ジュラトドスが出てこないよー
#モンハンNow 　#ジュラトドス　#太刀

[やじ @yajidayo]

武器が弱くて倒せないよ
#モンハンNow #ディアブロス
#緊急クエスト

[やじ @yajidayo]

逆鱗が欲しい
#モンハンNow #逆鱗 #太刀

[やじ @yajidayo]

今日のトレーニング有酸素のみ
＃バルクスジム　#溝の口　#リカンベントバイク

[やじ @yajidayo]

筋トレ　胸の日
インクラインチェストプレス7セット（マシン）
ケーブルクロスオーバー7セット
チェストプレス（マシン）7セット
有酸素バイク40分くらい

[やじ @yajidayo]

今日の有酸素　バイク　#バルクスジム　#溝の口　#リカンベントバイク

[やじ @yajidayo]

【速報】山陽新幹線が運転見合わせ「広島～小倉間」の上下線　大雨の影響　 再開は「午前11時半ごろ」の見込み　東海道新幹線の列車にも遅れ見込み(MBSニュース)
#Yahooニュース
https://t.co/quHiPkEOmY

[最多情報局 @tyomateee]

18歳と81歳の違い、いつ見ても秀逸すぎるw

[やじ @yajidayo]

記録用　背中　
ワイドプルダウン　片方20キロ　10レップ
フロントロー　片方20キロ 10レップ
ラットプルダウン　マグクリップナロー
45キロ　10レップ
オール６セット

#背中　#バルクスジム　#溝の口　#トレーニング

[やじ @yajidayo]

すべて６セット

[やじ @yajidayo]

記録用
脚トレーニング
スクワット　80キロ　10レップ　
レッグプレス　120キロ　8レップ　
レッグエクステンション　20キロ10レップ　　
#バルクスジム　#脚トレーニング　#溝の口　#深夜トレーニング

[崖っぷちカフェ店長@理不尽な退去通告、私物化されたNPO法人と戦う @kurumi121422]

【拡散お願いします】
田舎はどこもこうなんですか？
地域おこし協力隊として東京から高知に移住したのに、地元の有力者に従わなかったら出ていけと言われました。市役所も言う通りにしろと言います。
「Twitterで発信します」と言ったら「たかがSNSや」と鼻で笑われました。現状を知ってください。

[REYS @REYS_jp]

REYSゴールデンウィークプレゼントキャンペーン開催🔥

抽選で5名様にREYS商品の中からランダムで1商品をプレゼント🎁

応募���件
・当アカウント
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・この投稿をリツイートといいね

応募期限
5/8 23時59分

[やじ @yajidayo]

自分確認用
胸
ベンチプレス　60キロ　5〜7レップ　 6セット

インクラインチェストプレス
片方15キロ　10レップ　6セット

チェストプレス　　
15キロ　10〜12　６セット

ケーブルクロスオーバー
5キロ　8〜10レップ　６セット　
#ジムトレーニング　#胸の日　#FITPLACE24 #大山