やまとん

さすらいの転勤生活。令和7年度から甲府で単身赴任中。晩酌を楽しむために、おつまみ作りとジョギングに励む毎日。フルマラソンPB2時間47分28秒。晩酌のおつまみは、

[やまとん @yamatontakeru]

昨日はホントは山中湖ロードレースに出る予定だったけど、足が治ってないので、同僚に誘われた健康麻雀大会の山梨予選に参加してきました🀄
甲府市長が開会式に来るなど、参加者108名の立派な大会❗️
結果はぶっちぎりの優勝🏆
山梨県代表として、広島で開催される全国大会に出場することになりました🙌

[やまとん @yamatontakeru]

今日は娘の大学の保護者会＆懇親会🎵
せっかくなので、ちょっと早めに行って、大学近くの神田明神へ⛩
VIVANTに出てきた別班饅頭が置かれてる祠を見たかったけど、なかった～😭
あれはセットなんですって💦
神社前の蕎麦屋で食べたカツ重セット、美味しかった～🙌

[やまとん @yamatontakeru]

今日は都内で飲み会🍻
なので、仕事終わってバタバタと甲府駅に行ったけど、すぐに乗れる特急あずさが全席売切れ💦
仕方なく座席未指定券を買ってデッキで立ちっ放し😭
これで1時間46分耐えるのやだなぁ

[やまとん @yamatontakeru]

どんぶり弁当生活273日目‼️
今日は、ナポリタン丼🎵
ナポリタンの下にご飯がたっぷり✌️

#料理好きな人と繋がりたい
#お弁当

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1か月以上振りにジョギングしてみました～🏃‍♂️
前回のジョギング後、故障が再発しちゃいましたが、今回はどうだろう🤔
お願いだから、そろそろ治ってくれ～っ😣

#マラソン
#ランナー
#ジョギング

[やまとん @yamatontakeru]

またまた今日のお昼ご飯の投稿忘れてた～💦

どんぶり弁当生活272日目‼️
今日は、豚挽肉とえのきとニラのオイスターソース炒め丼🎵

#料理好きな人と繋がりたい
#お弁当

[やまとん @yamatontakeru]

今日のお昼ご飯の投稿忘れてた～💦

どんぶり弁当生活271日目‼️
今日は、ミートボールon玉子とじ丼🎵

無性にミートボールが食べたくなって、昨日買ってきてました✌️

#料理好きな人と繋がりたい
#お弁当

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どんぶり弁当生活270日目‼️
今日は、鶏胸肉とチンゲン菜のソース炒め丼🎵

#料理好きな人と繋がりたい
#お弁当

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どんぶり弁当生活269日目‼️
今日は、豚キムチ丼🎵

#料理好きな人と繋がりたい
#お弁当

[予想屋マスター/平出社長＠令和の虎 @yosoyamaster]

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[やまとん @yamatontakeru]

どんぶり弁当生活268日目‼️
今日は、牛肉とごぼうとコンニャクの甘辛煮丼🎵

きのう作ったおつまみの残りをご飯に乗っけただけ～✌️

#料理好きな人と繋がりたい
#お弁当

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どんぶり弁当生活267日目‼️
今日は、鮭の西京焼きwith玉子焼き丼🎵

#料理好きな人と繫がりたい
#お弁当

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どんぶり弁当生活266日目‼️
今日は、オムカレー丼🎵

今日は休日出勤😭
卵1個しか残ってなかったので、ちんちくりんなオムカレー丼になっちゃいました😅

#料理好きな人と繋がりたい
#お弁当

[やまとん @yamatontakeru]

足の故障が治らず、もう5か月もまともに走ってないけど・・・東京マラソン、当選しました～🙌
早く練習したい🥺︎

#マラソン
#ランナー
#ジョギング

[やまとん @yamatontakeru]

どんぶり弁当生活265日目‼️
今日は、小松菜の玉子とじ丼🎵

#料理好きな人と繫がりたい
#お弁当

[やまとん @yamatontakeru]

バタバタしていて、今日のお弁当の投稿忘れてました～💦

どんぶり弁当生活264日目‼️
今日は、豚肉野菜炒め丼🎵

仕事終わったらウォーキングするつもりだったけど、この時間にやっと仕事終わったとこなので、やる気消滅😅
また今夜も体重が増加するのかぁ💧

#料理好きな人と繫がりたい
#お弁当

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どんぶり弁当生活263日目‼️
今日は、鶏ハツと色々野菜炒め丼🎵

#料理好きな人と繫がりたい
#お弁当

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どんぶり弁当生活262日目‼️
今日は、銀ダラの粕漬けwith玉子焼き丼🎵

#料理好きな人と繫がりたい
#お弁当

[やまとん @yamatontakeru]

@kuroneko0618 鮭ですから、きっとそんなに太らないはず・・・
とは言いつつ、かれこれ約5か月間まともに走っていないので、体重は12kg増えてます😭

[やまとん @yamatontakeru]

どんぶり弁当生活261日目‼️
今日は、鮭の西京焼きwith玉子焼き丼🎵

鮭が立派過ぎてどんぶりからはみ出しちゃった🤣
ちなみに、ご飯1合まるまる入ってるので、決してどんぶりが小さいわけではありません❗️

#料理好きな人と繫がりたい
#お弁当

[やまとん @yamatontakeru]

足の故障が治ったか分かんないけど、体重の増加を防ぎたいし(食事と酒の量は減らせません🤣)、体動かしたかったので、ウォーキング🎵

#マラソン
#ランナー
#ジョギング