やなぎ

アルビレックス新潟が大好きなしがないサラリーマン。専門はコンクリート。

[やなぎ @yana2193]

リカバリーランのつもりラン。

[やなぎ @yana2193]

夕方ラン。自分の中ではポイント練習のつもり。

[やなぎ @yana2193]

新潟島一周ラン。久々の20k m越え、よ��ったです。

[やなぎ @yana2193]

台湾サンダルラン。
Nike Run Club の調子が良くない。画像が上手く貼れません。

[やなぎ @yana2193]

朝ラン。やすらぎ堤ラン。集団で走っている人がいっぱいいました。

[やなぎ @yana2193]

朝ラン。
話題の台湾サンダルを購入しました。鼻緒に当たる所は痛いけど、クッションは良いで��。
#朝ラン
#台湾サンダル

[やなぎ @yana2193]

横浜に出張で、旅ラン。綺麗な景色でのランニングは気持ち良い
#旅ラン

[やなぎ @yana2193]

なんちゃってインターバル走をやってみた。

[やなぎ @yana2193]

涼しくて走りやすいです。

[やなぎ @yana2193]

やすらぎ堤ラン。涼しいとこんなに楽に走れるのね。

[やなぎ @yana2193]

朝ランをサボったので、昼ラン。昼間の小針浜ランは暑すぎます。海の家は解体作業中でした。

[やなぎ @yana2193]

青山海岸ラン。キャンプをしている人が結構いました。

[やなぎ @yana2193]

朝ラン。日射がないと走りやすい。

[新潟日報ニュース @niigata_nippo]

［アルビレックス新潟］ＤＦゲリア、Ｗ杯経てチームに合流　「Ｊ１昇格達成したい」 https://t.co/m1IQ7n5PV8
#albirex #アルビレックス新潟

[やなぎ @yana2193]

朝ラン。滝汗💦です。

[やなぎ @yana2193]

朝ラン。今日は意外に涼しい。

[やなぎ @yana2193]

プレシーズンマッチ
アルビv s山形　超楽しみ！
#albirex

[やなぎ @yana2193]

極楽湯までラン。そして風呂に入り、ビールを飲む。幸せ‼️
#極楽湯

[やなぎ @yana2193]

朝ラン。

[やなぎ @yana2193]

シャワーラン。手がふやけました。