pesan sebelum tidur
untuk segala sesuatu yang membuat hatimu sedih, maka maafkanlah.
untuk segala sesuatu yang membuat pikiranmu tidak tenang, hatimu gundah, maka abaikanlah.
belajar memaafkan, belajar mengabaikan sesuatu yang memang mengganjal bagimu, kasihanilah fisikmu dan juga fikiranmu, mereka juga butuh istirahat.