وضحى محمد

‏‏‏‏‏‏‏خير وسيلة للدفاع الهجوم

[وضحى محمد @yarb11122]

من مفاتيح إجابة الدعاء 🌿!

" لو أن الإنسان جعل كل دعاء يدعو به مقروناً بالصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم لكان يُكفى همه ويغفر ذنبه كما جاء في الحديث ".

- رسالة في الأذكار لـ ابن عثيمين

[مشعل @KhalMrmr50549]

لاهل الخير واللي يدور الاجر

رب اسره عمره 50 سنه يعاني من مرض الغرغرينا وقصور بالكلى وقصور بالاوعيه الدمويه وارتفاع بسكر الدم
واعتلال بالشبكة

عاطل عن العمل ولديه وابن مقطوعه يده نتيجة حادث سيارة
يطلبكم الفزعه واعانته على مصاريف الايجار والمعيشه

ساعدوه ولكم الاجر

[وضحى محمد @yarb11122]

@CareAljawazat السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لو سمحت أنا جددت الجواز من ٣ايام ولم يصل للبريد والبريد يقول انتم م وصلتوه

وانا متوهقة لازم أسافر اليوم الاحد للكويت لاني موظفة هناك وانتم عطلتوني اتمنى توصلون الجواز لللناقل اليوم عشان يوصل اليوم ع عنواني

[أ.د.فهد الخضيري @DrAlkhodairy]

.تستطيع ترك السكر نهائياً في مشروباتك كلها(شاي قهوة عصير) وذلك بتعويد اللسان بدونه عشر مرات أو 15 مرة وأبدأ بشاي خفيف بدون سكر، ولا يكن ثقيل بالبداية إلى أن تتعوّد وتستلذ به وتستطعم طعم الشاي الحقيقي ، وستشعر بعدها بعدم حاجتك للسكر لان المسألة تأقلم وتعويد فقط(وبالعكس كلما زدت زادت الرغبة له)جرب كم شهر وسترى فارق كبير في صحتك وإنخفاض وزنك ونشاطك البدني وحيويتك……واحر المحليات الصناعية التي لها اضرار صحية كثيرة ذات مدى طويل،. وقلل بشدة السكريات الطبيعية والضرر غالباً من إضافة السكر الابيض المكرر،والمصّنع، والجسم يحتاج قد سكريات اخرى ولكن بكمية معتدلة قليلة وبشرط ان تكون من السكريات الطبيعية مثل سكر الفاكهة الموجود بالفواكه وبالتمر وبالدبس وبالحبوب الكاملة وبكل الاطعمة والخضار بأشكال كربوهيدارتيه كثيرة(وباعتدال حسب حاجتك)،❌وكذلك الملح! قلل من إضافته. ولتكتفِ بما هو موجود بكل الاطعمة طبيعياً والاعتراض غالباً على المبالغة باضافة الملح الابيض المكرر والمصنّع وما زاد عن 5 جرام يومياً فيعتبر ضار بالصحة ويرفع الضغط ويجفف الجسم وقد يسبب امراض كثيرة وترسبات ملحية قد تؤدي لهشاشة العظام لتحقاً بطرق غير مباشرة

[أ.د.فهد الخضيري @DrAlkhodairy]

حكام المملكة العربية السعودية يتوارثون الحكمة والنزاهة والرزانة والإبداع والتخطيط السليم وعدم الدخول في تفاهات ومهاترات بعض الأقزام الذين طواهم التاريخ بالخزي والعار وتدمير بلدانهم، قيادات حكيمة منذ تأسيس المملكة وهي تخطط لمصلحة الجميع ولا مكان للمصالح الفردية او ضيقة الأفق ولا القرارات الارتجالية ذات الصيت الاعلامي ثم مصيرها للزوال،
في عام 1981 اتخذت قياداتنا قراراً إستراتيجياً غيّر معادلة أمن الطاقة: إنشاء خط أنابيب ينقل النفط السعودي من الشرق إلى الغرب عبر خط بترولاين، بطاقة تصميمية 5 ملايين برميل يومياً.من الخليج العربي إلى البحر الأحمر ،
لاحقاً، وفي الفترة بين 2017 و2019، وجّه سمو ولي العهد الأمير محمد بن سلمان بحكمته وحنكته بتوسعة الخط لترتفع طاقته إلى 7 ملايين برميل يومياً، بما يتناسب مع نمو الطاقة الإنتاجية للمملكة.
لكن القصة لا تقف هنا.
تعتمد أرامكو أيضاً على إستراتيجية ذكية تُعرف بـ الخزن الأمامي (Pre-positioned Stocks):
مخازن نفطية ضخمة موزعة حول العالم، في الصين، اليابان، كوريا الجنوبية، مصر، هولندا، والولايات المتحدة.
الطاقة الاستيعابية لهذه المخازن تتجاوز 200 مليون برميل (بحسب تقدير CNN عام 2019)، أي ما يعادل شهراً كاملاً من الصادرات النفطية السعودية.
وبحسب البيانات المتاحة، لا توجد دولة في العالم تمتلك شبكة مخازن نفطية خارجية بهذا الحجم.

الخلاصة:
خط بترولاين + المخازن الأمامية = منظومتان مستقلتان لأمن الطاقة.

كل واحدة منهما وحدها كافية لتجاوز إغلاق كامل لمضيق هرمز حتى لو استمر لأشهر.

هذه ليست صدفة… بل تخطيط إستراتيجي طويل المدى.
اللهم لك الحمد والشكر على نعمة الإسلام والأمن والآمان وحكمة قياداتنا وخدمتهم للحرمين ولبلادنا وللمسلمين أجمعين ومحبتهم لشعبهم .

[نوستالجي @qaisailan]

خيطان العتيبي قديم جداً نزل الكويت قبل حوالي ١٥٠ سنة قبل الانتداب البريطاني بالكويت

أقدم بيوت عتيبة بالكويت هم :

خيطان العتيبي مؤسس خيطان جنوب العاصمة الكويت
حمود الشايع العتيبي وولده محمد مؤسس أول شركة في الخليج وأصحاب الأفنيوز
خالد الحمد العتيبي مؤسس البنك الوطني الكويتي والمكتبة الوطنية
زيد الجذع جد أسرة الزيد ومزيد بن هلال بن بشير الجذع بالفحيحيل جد أسرة المزيد
ثم شديّد العتيبي وولده طاحوس النوخذة جد أسرة الطاحوس

[أ.د.فهد الخضيري @DrAlkhodairy]

احذروا استخدام أواني وأكواب البلاستيك لتناول او نقل وتغليف الأطعمة الحارة جداً لدرجة الغليان، حيث اثبتت دراسات علمية حديثة ضرر وخطورة ارتباط جزيئات البلاستيك التي تذيبها حرارة الماء المغلي او الشوربة الحارة جداً او الفول الحار والعدس او أي غذاء وطعام حار يلامس البلاستيك؛ بالصحة العامة، وتفاوتت نسب الخطورة والضرر حسب الدراسات ما بين الخلل الهرموني وبالذات عند النساء ( وخلل الثيروكسين ومحفزات خلل وخمول الغدة الدرقية)، وكذلك الحساسية المفرطة وبعض الامراض المناعية ( الذاتية) والروماتيدية نتيجة ردود فعل الجسم المناعية ضد مكونات البلاستيك الذائبة في الطعام والأشربة الحارة، وعند التعرض الشديد والمستديم قد يتطور الخطر إلى تحولات خلوية مرضية،

[أ.د.فهد الخضيري @DrAlkhodairy]

إحرص على 6 قواعد تجمع الصحة العامة: من خلاصة ٩ أبحاث علمية: 1- لا يوجد طعام ما يرفع السكر سوى الخس والخيار ولذلك يجب: 2- التوازن والاعتدال. في كل شيء، 3- التنويع بين الطعام ليشمل: ورقيات+خضار بكل أنواعها+فاكهة حمضية وباليافها+قليل من البروتينات بأنواعها بيض، لحوم دواجن أسماك +بقوليات؛ فول، عدس ,, مكسرات ، .)4- احرص أن تكون أطعمتك بقشورها واللب والبذور تمضغها مضغاً لانها لا تقل فائدة عن بقية المكونات( احرص على الالياف والقشور والبذور في كل أطعمتك) 5- شرب الماء والسوائل كلها بدون تحليتها بالسكر. 6- الاسترخاء والتأمل في مخلوقات الله والأذكار والأوراد والعبادة والصلاة.. واحرص على الصلة بالله في كل وقت ولو أن يكون لك صفحتين من القرآن لرأيت النور الذي سيغمرك.

[أ.د.فهد الخضيري @DrAlkhodairy]

لا تنسّ شرب الماء حتى وان كان الجو بارد ولو لم تشعر بالعطش … او على الأقل سوائل دافئة يغلبها الماء، فقد رأينا حالات جفاف شديدة لجميع الفئات أدى بعضها إلى فشل كلوي بسبب الجفاف او الضعف العام والخمول أو الإمساك الشديد وما يتبعه من مشاكل القولون (وشرخ عند قضاء الحاجة بسبب صلابة الفضلات بسبب الجفاف) ومشاكل مزمنة تظهر خلال أشهر كالصداع والغثيان وجفاف الجلد وتسمم الكلى والجسم بأملاح سامة تركزت بسبب الجفاف وقد يوصل الجفاف بعض كبار السن إلى الهلوسة والهلاوس، والسقوط وإغماء )) اللهم صلّ وسلم على محمد وآله وصحبه وخلفائه))

[أ.د.فهد الخضيري @DrAlkhodairy]

لا يوجد أكل وطعام ما يرفع السكر الا الخس والخيار فقط، وأما خلطة الحبوب المقترحة كبديل للقمح!! فهي ترفع السكر مثل اي حبوب اخرى، ولكنها اقل ضرر من القمح لمن لديه مشاكل صحية بسبب القمح مثل حساسية القمح والجلوتين او مقاومة أنسولين… ، ولذلك يجب استخدام كل أنواع الحبوب باعتدال وبكمية قليلة جدا فقط للضرورة القصوى لمن لا يستطيع ترك الخبز فيعمل خبز من الحبوب المختلفة مع أهمية تقليل الكمية منها أياً كانت! واكرر : كل انواع الحبوب ترفع السكر لان فيها نشويات وكاربوهيدرات وليست عصا سحرية لخفض الوزن وليست علاج للسكر ولا لمقاومة الأنسولين (( وينبغي لكل شخص تعويد نفسه بأن لا يستمر بإستخدام الخبز مادة حاملة للفول وغيره. ولا يستدم الخبز كملعقة او مغرفة للأكل! بل يتركه بالتدريج ويتعوّد على البدائل مثل تناول الأطعمة بواسطة الملعقة او ورق الخس كمغرفة

[وضحى محمد @yarb11122]

RT @DrAlkhodairy: هرمونات السعادة منها السيروتونين. والدوبامين يرفعها راحة البال والشعور بمعية الله وحفظ الله لك. وتتقوى بالله. وترتمي…

[عبدالله السعدون @AbdulSadoun]

الصحة في متناول الأغلبية:
استغرب كيف نرضى أن نعيش تحت رحمة المستشفيات ومصانع الأدوية، مع أنه بمقدورنا أن نتجنبها، بل وقد نستغني عن معظم خدماتها. وأهم الخطوات هي الوقاية. وتعني معرفة مسببات الأمراض وتفاديهامبكراً. وهذا يتطلب تصحيح بعض المفاهيم وأخطرها التواكل، والاعتقاد أنه لا دور لنا في ما يحصل لنا من صحة ومرض، وأن كل شيء مقدر. وهذا يتنافى مع التوكل والأخذ بالأسباب. والثاني غياب الإنضباط لاجتناب مسببات الأمراض، كالسمنة والكسل والتدخين والكحول، والتهور في قيادة السيارة مما يسبب الوفاة أو الإعاقة. الانضباط بحاجة إلى قوة إرادة. فنمط العيش الصحي يتطلب النوم الكافي في الليل، والغذاء الصحي، وممارسة الرياضة يومياً، والكشف الطبي السنوي. حينها بأمر الله سنتجنب الأمراض المزمنة، ونتمتع بأجمل سنين العمر. غالبية الأطباء للأسف يجيدون صرف الأدوية، لكن لا يهتمون بالتوعية والحث على الوقاية، والأخذ بها. لا وقت لديهم لذلك. والمستشفيات، ومنها الخاصة تستفيد من إهمالنا للصحة في مرحلة الشباب عن جهل وإهمال لكل وسائل الوقاية، حتى يأتي يوم لا نستطيع فيه العيش بدون الأدوية والمستشفيات. #وزارة_الصحة

[وضحى محمد @yarb11122]

@Eyaaaad @ssrrr22 نفس مشكلة قريبي الحل المواسير اللي ف الجدران فيها تسرب لازم يكسر الجدار ويصلح التسرب اللي حاصل لان مياه المجاري تتتسرب بين الجدران وتتعفن

[منبه الصلاة الإبراهيمية ﷺ. @sa38439]

ما ألحَّ عبدًا على الله في حاجةٍ إلا قضاها الله له

- الوتر❤️

[وضحى محمد @yarb11122]

@gorgeous4ew حقيقة القبر اذا كان صاحبة من اهل الجنة فتح الله له باب من براد الجنه فالشخص م يحس بحرارة الدنيا واذا كان من اهل النار فتح الله له باب من النار فماتنفعة الثلج .القبر عالم مختلف له نعيم وله عذاب

[عبدالعزيز @ABD_A_LAZIZ]

@alhadlaq

[وضحى محمد @yarb11122]

@Qwnin @soqelafkar يارب

[فالح بن صقر @falehsager]

نداء لمتابعيني وأهل منصة ✖:
ارجو منكم المساهمه في إيصال صوت الطفله اللولو لصاحب السمو الملكي الأمير الطيب عبدالعزيز بن فهد آل سعود.
ساهموا في نشر الخير
ولكم الأجر إن شاء الله

[وضحى محمد @yarb11122]

سبحان الله