יעל בר-זיק

‏לכו לישון, טוב לא חייבים, מה יש לכם לספר לי?

[יעל בר-זיק @ybarzik]

ההופעה שכולנו חיכינו לה

Wind Roze
*אחת מהן

[יעל בר-זיק @ybarzik]

חיכיתי, חיכיתי, בכיתי בכיתי
ולא מאמינה הנא אני כאן!!
#גרספופ_2026

[יעל בר-זיק @ybarzik]

@yaelshevach @barzik הכי מהממות בפיד זקנים :)

[יעל בר-זיק @ybarzik]

@Josinive 🔖שמרתי

[יעל בר-זיק @ybarzik]

@ABAGANOOV13 טוב, זה הגיל

[יעל בר-זיק @ybarzik]

תקשיבו!
זה אחד העיבודים הנהדרים לדעתי של Hotel
California
מה שתפס אותי שזה לא עיבוד עם הלחן הרגיל.
https://t.co/9rH0AtTodH

[יעל בר-זיק @ybarzik]

@queeenzeee @Naamapsy כי לפעמים צריך לאורר, בלי צורך לעשות שימינג

[יעל בר-זיק @ybarzik]

@chubby_hubby82 צ'אבי זה ממש יפה, ילדה מוכשרת!

[יעל בר-זיק @ybarzik]

@pony_soprano לא שמעת על ההיא שהגוש היה בבית בגלל הכלב ואז הילדון רכב על הבימבה ופיזר על כל הבית שבילים ומסלולים של קקי.
#סיפור_אמיתי
לא אצלי בבית

[יעל בר-זיק @ybarzik]

סיכום חודש מאי
*פס ירוק=פעילות ספורטיבית.

#יאיי_ספורט

[יעל בר-זיק @ybarzik]

סיכום חודש אפריל. 🏃‍♀️🏋️‍♀️
יום כוח, יום אירובי, בעיקר אלפטיקל.
נתן בוסט לחיטוב ולירידה במשקל, עם עליה במסת השריר.

*פס ירוק =פעילות ספורטיבית

#יאיי_ספורט

[יעל בר-זיק @ybarzik]

@barzik זה מזכיר לי את הפעם ההיא, כשהילדים היו קטנים והחזרתי מהעבודה הביתה, שהיה נקי ומצוחצח ואמרתי שזה נראה כמו "ביבר של זכוכית" לקחתי ארגז צעצועים והפכתי באמצע הסלון.

[יעל בר-זיק @ybarzik]

@_RubyNet אני התאבלתי עליו לפני שנפטר.
היתה תקופה ממש קשה לי.
השבועיים האחרונים לחיו היו ימי פרדה לפחות מהצד שלנו ולא ידענו כמה זמן זה יקח...
מנסה להזכר בזמנים הטובים שלפני.

[יעל בר-זיק @ybarzik]

דומה?

[יעל בר-זיק @ybarzik]

@Galileo89507087 מזל טוב 🎂🥂

[יעל בר-זיק @ybarzik]

@ArielaGoesFake החלמה מהירה

[יעל בר-זיק @ybarzik]

@dmut_agula פעם היתה לי תשובה לזה.
היום כבר לא.

[יעל בר-זיק @ybarzik]

@JoMarch666 אחרי שהתחלתי לקחת, התחלתי להרגיש רעב, זה טוב כי אכלתי כשהייתי רעבה ולא נישנשתי. אכלתי מסודר.
דווקא לפני זה לא הרגשתי רעב, הרגשתי רצון למשהו. ומשהו הזה לא התבטא באוכל מזין אלא נישנושים. והויגובי פתר לי את זה.
בהצלחה!

[יעל בר-זיק @ybarzik]

@P_long_stocking אני התחלתי לפני כחודש תרגילי כוח בחדר כושר
בשילוב של אירובי
מרגישה שהתמצקתי קצת, לא מעלה למשקלים גבוהים, (בנתיים)
לא חושבת שאני אתנפח כי זו לא המטרה, רק חיטוב, יציבות וחיזוק השרירים.

[יעל בר-זיק @ybarzik]

@soya_abulafia אני התחלתי ללכת עם רן.
זה הרבה יותר כיף ללכת ביחד