はーちゃん♡︎ʾʾ

鼻自家組織、輪郭、豊胸、唇ヒアル、クマ取り検討しています。是非情報交換してください😭 整形のための情報収集しています、整形垢さん無言フォロー失礼致します

[さこ☸ @sako_spi]

6月11日、危険です…
絶対に寝坊しないでください。
その理由は、
『大明日×辰の日×月徳日×大安』
が重なる、6月唯一の特別な吉日。
これは、事業の成功とお金を呼び込む。
特に、ある4つの星座の人は大チャンス。
幸運を呼ぶ4つの星座を
一つずつ解説すると、

[ビーバー｜運動嫌い向けアンチエイジング @PT_build]

これ、運動嫌いな人ほどやってほしい。
着替え不要。汗かかない。
神ストレッチです。

理学療法士として付け加えるなら、
この動画のようにリズムよく動かすのは、肩まわりを動かしやすくしたい人におすすめ。

さらに伸びを感じたい人は、一番伸びる位置で 20~30秒キープもあり。

呼吸は止めず、息を吐きながら少しずつ伸ばしてみてください。

健康習慣は、頑張るより続ける方が強い。

[🙂‍↕️🎀 @_9743_o_sub]

背中日焼け止め検証でも同じ結果出てた‼️
・ビオレUV呼吸感ベール
・ラロッシュポゼ
・by365
はガチで焼けないから今年の夏もこの3つで乗り切ります。

[Sara🎀 @_saa2y]

わかる！！！！！！！！！！！
資生堂→美白
花王→毛穴・角栓
KOSE→潤い乾燥
POLA→シワ・たるみ
ロート→ビタC
でスキンケア選ぶと絶対失しない👍🏻

[ヨッツ・チンバット @OEzpq5CE4NrCSun]

なごみは離婚したがお尻を鍛えているのは評価したい

マンジャロ、脂肪吸引、などに頼る女は信用ならん

お尻は努力の証拠

尻を鍛えている女は信用している

[ふう@ダイエット🐷 @KowshikKV2]

ぷにっぷにの二の腕にはコレが1番効く。

[𓂃̨室長さん @RlhEIv0lS_IYlqZ]

整体師さんが休憩中にやってた開脚前屈ストレッチ。
こうやって腕をクロスして股を開くと強制的に肩周りがジワ〜と伸びて快感。
30秒キープすると先生みたいな表情になるのわかる↓

[みゆ @BeatieGift]

座りっぱなしで脚パンパンになる人、これやって🪑デスクの下でこっそり脚痩せできる簡単ストレッチ💫1日2セットでふくらはぎスッキリ、むくみ知らずになれるよ！

[さらさ @yuyudayo0924]

口周りはほっそい産毛なんだよな~ていう方は絶対よつば会！！！
意味わかんないくらい安いし待たないしほっそい毛にも効いてくれる。
西新宿の方は毛が太め、痛みに強くて1回で毛を殺したい方、癖強院長対応可能な方向けです笑！
合う合わないが分かれるんだけど合うとマジで利用価値高い…🏥

[もりもり山 @BfmOtp]

坂口健太郎と永野芽郁の三角関係発覚して

改めて木村拓哉と鈴木亮平がカッコ良すぎると実感する。

[𓂃̨室長さん @RlhEIv0lS_IYlqZ]

結び目が団子にならない細リボンの結び方🎂🎀
簡単に左右対称の綺麗なラッピングリボンが作れる↓

[いむ @vneld_89]

👤 JUMPもわかってないの俺ショック
(´’▽‘｀)むり！わかるわけねぇだろ‼️ 愛なんて重ければ重いだけいいだろ‼️いいだろ‼️なんでダメなんだよ‼️おかしいだろ

[癒しの動物 @animalkyat]

オモチャに取り囲まれて動けずにいるプードル見て

[Rivi @8_rivi]

全身写真がワンパターンにならないように🐻‍❄️🤍✌🏻

[たくマッスル @tachu_muscle]

【神トレ】夏に向けてこれ本気でやってみ。お尻とお腹が引き締まる上に骨盤が整って、美しいボディラインになれるよ。

[🍨 𝚁𝚒𝚌𝚑𝚊𝚛𝚍 🛁 @_raelm_r]

骨格ウェーブ！！朗報！！📰有益情報ありがとう！！！ෆ ̖́-ラクバキ初めて聞きました✨️👟
てかビフォアフすご⁉️脂肪吸引かと思ったわ 8000円でこうなるなら美容痩身と整体より夢ある‼️
ウェーブって痩せても脚が課題よな〜😭
今日269歩しか歩いてないし買って家の中でも履いた方が効果あるかな

[ｏᐡ - ﻌ • ᐡฅ❤︎ @hxxx369]

1752万回再生されてる韓国YouTuberさんの毛穴の黒ずみ除去マジで凄い。もう諦めかけた毛穴の黒ずみが面白いぐらいにとれるし、これは1回是非試して欲しい…

[ムダ肉ちゃん。 @juju_bty]

おしゃれ着着る時にブラ紐ってめちゃくちゃ困るけど、これ見て全私が解決した。
こうすれば良かったんか、、10年前から知りたかった。

[ゆあ @__yuaxxyua]

イセタンメイクアップパーティー限定のお得セット。資生堂セットはバズってるアイテムがこの価格ですごい人気ありそう…2/5(水)10時から予約販売開始！