みしゃ丸𓆉

💁🏻‍♀️96.05.17 👦🏻20.08.18 👶🏻26.04.07帝王切開にて出産✩.*愛知/元水族館飼育員🐠⋆*🗾無言フォローすみません🙇🏻‍♀️

[みしゃ丸𓆉 @yd_zu0]

初めましての方が増えたので😌

[みしゃ丸𓆉 @yd_zu0]

@mortarfan 結構揺れた感じしたので速報無いの怖いですよね💦

[みしゃ丸𓆉 @yd_zu0]

30分くらい前に地鳴りみたいに鳴ったと思ったら一瞬だけグラッと揺れたけど速報何も出ないってことは地震じゃないのかな！？
調べると同じような人多いけど何だったんだ……怖すぎ……

[ローソン @akiko_lawson]

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今日は冷凍焼餃子無料の4日目です♪

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[マママドカ @mamamadoka96]

何度でも擦るよ
ハーネスが無かった時代、道路に飛び出してトラックにはねられ頭パッカーンと左腕複雑骨折した私の写真がこちらです
私は生きてるけどそうじゃない子もいただろうから、お願いだからハーネス着けることを気にしないでほしい

[ローソン @akiko_lawson]

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[『弱虫ペダル レゾナンス・ぺダイズム（ペダイズ）』公式 @yowapeda_ism]

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#弱虫ペダル

[ハチエモン【公式】 @hachiemon_x]

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[月刊ディズニーファン公式 @dfan_official]

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[まゆ @mayuhappy831]

このまま東日本大地震級の災害が起きたら二度と日本は復興できないんじゃないかと思う。壊れたコンビニで並ぶのは日本人だけだったから。地震より怖いのが外国人による治安の悪化

[あちゃん @anco2001dance]

今日の熊本で発生した地震の際、家の窓が空きそこから愛犬が脱走してしまいました。

熊本の九品寺付近でこの子を見かけた方やお近くの方はご協力お願い致します。

#熊本
#迷子犬
#地震

[子どもの精神科看護師@こど看 @kodokanchildpsy]

【勇気を出して投稿します】
熊本県で震度7の地震が観測され、津波注意報も発令されました。長文ですが、子どもの心を守るために、皆様に知っておいてほしい事があります。ご容赦いただけますと幸いです。

今回の地震により、非常に大きな衝撃を受けた子ども達は多いと思われます。そして、このような非常事態の後の子どもは、暴力的な言動が増えたり、急に頭痛や吐き気などの体の不調を訴えたり、赤ちゃんのように退行したり、突然夜尿をするようになるかもしれません。

実際にこれらの反応を目の当たりにすると、驚いたり、時には困ってしまうこともあるでしょう。しかし、こういった子どもの反応は、その子だけでは対処しきれない大きなストレスが短期間にかかることによって引き起こされる、いわば『当然の反応』であるということを覚えておいてほしいのです。

その子は、いつもと違う行動や言葉でしか、自分が感じている不安や恐怖に対処できない状態にあるのかもしれません。だからこそ、いつもと違う言動が目立つ子どもを見た時には、「誰よりも驚き、困っているのはその子自身なのかもしれない」ということを、頭の片隅に置いておいてほしいのです。

そして中には、「死にたい」という思いを抱き、あなたのもとにやって来る子がいるかもしれません。もし、子どもから「死にたい」と勇気あるSOSが出された時には、どうか子どものSOSを受け止めてあげて下さい。「どうやって子どものSOSを受け止めれば良いのかわからない」という方は、下記に示す『TALKの原則』を参考にしてみてください。

TALKの原則『Tell Ask Listen Keep safe』

Tell：言葉で心配していると伝える
「最近あんまり眠れてなさそうだけど、大丈夫？」「元気なさそうに感じたんだけど、ちょっと心配だよ」といったように、「私はあなたを心配している」という思いを言葉にして、ストレートに伝えましょう。

Ask：「死にたい」気持ちについて率直に尋ねる
「どんな時に死にたいって思うのかな？」「死にたい気持ちはどのくらい強いのかな？」のように、子どもの「死にたい」気持ちについて率直に尋ねましょう。これは子どもの「死にたい」を受け止め、子どもの「死にたい」気持ちを知ろうとする誠実な対応です。決して子どもの死にたい気持ちを助長するような対応ではありません。

Listen：絶望的な気持ちを傾聴する
子どもの話を遮らずに最後まで聞きましょう。その子が絶望的な気持ちを感じている時に必要なのは、あなたの価値観に基づいたアドバイスや頭ごなしの説教ではなく、その子の「死にたい」をありのまま受け止める受容的な態度です。

Keep safe：安全を確保する
その子が置かれている環境や状況が危険なものであれば、すぐさまそこから子どもを引き離しましょう。もし、あなた一人で子どもの安全を確保できない場合は、誰かに助けを求めましょう。子どもを助けるために、あなたが助けを求める必要があります。

以上がTALKの原則です。

この辛く、苦しい状況で私ができることは何かと思い、改めてこのような長文を投稿させていただきました。

もし、この投稿を見ている方の中で、子どものこころ、子どもの未来を守りたいと願っている方がいたとしたら、今だけでなく、一年を通して子どもに肯定的なまなざしを向け、「いつもと違うな」と思った時には「心配している」と優しく声をかけてあげてください。

あなたのその一言が、子どもを救うかもしれないのです。

[杉本 琢弥（熊本の彼氏） @sgmttky_sw]

出来ることこれくらいしかないですが
熊本の方、少しは役に立つかと。

家族に方とかに見せてあげて下さい。

でも第一は身の安全を！！

いいねとかしなくていいので拡散して下さい！

[三崎優太(Yuta Misaki) 元青汁王子 MISAKI @misakism13]

【拡散希望】
大規模災害時には、無料Wi-Fi「00000JAPAN」が開放されます。

Wi-Fi一覧に表示されたら、パスワードなしで接続できます。

安否確認や情報収集に役立つので、保存、拡散して大切な人にも教えてあげてください。熊本の皆さんの無事を祈ります。

[アイリスオーヤマ株式会社【公式】 @irisohyama_info]

【地震後何をすればいいかわからないという方へ】
・部屋のドアを開放
・非常持ち出し袋の用意
・現金（小銭）を用意
・足を守れる履き物の用意
・緊急連絡先を紙にメモ
・避難場所の確認
・常備薬もお忘れなく
周囲の状況に応じて、慌てずにまずは身の安全を確保してください。
落ち着いて、できることから準備しましょう。
ペットと一緒にお住まいの方は、ごはんやキャリーなどもご用意ください。
不安で攻撃的になってしまう子もいるかと思います。落ち着いて、守ってあげましょう。

[坊主 @bozu_108]

さっきの地震で停電してる方へ！ブレーカー落としてください！電気通った時に出火する可能性があります！拡散お願いします！

[『弱虫ペダル レゾナンス・ぺダイズム（ペダイズ）』公式 @yowapeda_ism]

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🗓️応募期間：6/22(月)23:59まで

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🗓️応募期間：6/24(水)23:59まで

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🗓️応募期間：6/25(木)23:59まで

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🗓️応募期間：6/27(土)23:59まで

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#弱虫ペダル

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🗓️応募期間：6/28(日)23:59まで

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