zzzz

杭州

[龙心盐 @ssslumdunk]

别在X上关注什么18禁主播了��直接收藏这个网址，帮你做了全方位的统计和排行榜，免得周围有人不敢刷X

https://t.co/1etFJPg9N9

[周览资源 @grgerwcwetwet]

掏空身体，毁掉青春的网站

1、JavRanking：排行榜什么值得冲。
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2、134X：专门聚合 X 上长视频。
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3、女菩萨：X 博主精选画廊。
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4、Cosers爱： Cosplay 写真图库
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[zzzz @ydhhfggj]

@lian5201314long 有推荐吗

[咖啡伴侣 @MateCafe]

老毛子这个网站，确实是找各种教材的好地方：https://t.co/EAW6DG5Jtl

[zzzz @ydhhfggj]

@wenyigourou1 没有啊很可爱

[zzzz @ydhhfggj]

@rapewalker1112 dd杭州

[zzzz @ydhhfggj]

@Sweet_xst @Rickywife01 卖到缅甸都不知道

[22号鉴片员 @22master_off]

懂行的人挑片子从不只看女优，同时认准导演。
肉尊导演的最新作 MIDA-837（石川澪）直接把张力拉满！！！
为什么说肉尊是业界最无可争议的 GOAT？ 看看他以前交出的答卷就知道了：
SSIS-437
SONE-760
MIDV-640
大家觉得肉尊执导的最巅峰是哪一部？

[Yuvi @Li665508Li]

我推荐所有国男去看这个频道

不要去看什么一约得吃啊

这个频道算是我觉得一个比较优质的频道的

总是讲一些关于爱情观和性之间的权衡的一些观点

不像是一些情感导师，怎么教你pua女生，用什么话术打开窗口，太几把low了

[高效率男人（美式暴君） @Butwhocare999]

很多人现在前额叶已经被短视频流媒体彻底弄废了，导致精神完全无法集中，鸡鸡都更��易软，而且刷短视频已经必须开1.5倍、2倍速，收藏几百条东西从来不会看，干正事十分钟就控制不住去摸手机。

这边我认真详细教大家原理和如何自救，我们也要相信自己大脑的修复渴求。

你每天看一百个观点，大脑会给你一种特别爽的错觉：今天我又学了很多。但晚上手机一放，工作没推进，身体没变，英语没学，真正困扰你半年的那几个问题，压根一点进展没有。

然后你开始焦虑，觉得自己今天又废掉了。焦虑完更不想面对现实，于是继续刷，第二天再来一次。人就是这么一点点被喂废的。

所以我最近开始干一件特别反人性的事：把大脑重新拉回“主动模式”。
第一，任何超过十分钟的上网，我必须知道自己进去干嘛。买裤子就是买裤子，查资料就是查资料，找一家餐厅就是找餐厅。绝对不允许自己随便看看

你只要一随便看看，一个小时以后，大概率已经知道某个明星分手了、一只猫会自己冲厕所、东京有家拉面排队两小时，但你已经忘了自己最开始为什么打开手机。

第二，做重要事情的时候，我现在特别讨厌消息弹窗。以前我也觉得自己可以多线程，一边写东西一边回消息一边刷点别的，感觉自己效率很高，毕竟我是高效率男人，但实际情况不是这样，一心三用往往三件事都只能有百分之10的进度，真的高效率还是慢就是快。

第三个方法听起来很蠢，但是特别有用。所有对未来有收益、但你懒得干的事情，先做五分钟。健身五分钟，看书五分钟，学英语五分钟，写东西五分钟。

别给自己定“今天看两小时书”这种鬼目标。很多人不是没有执行力，是目标一上来就把自己吓死了。先骗大脑五分钟，你会发现很多时候真正困难的根本不是做，而是开始。
最后一个，我现在觉得特别重要：看完一个真正有用的东西，必须输出。哪怕只打20个字，写一下“它到底讲了什么”“为什么我觉得它牛逼”“这东西跟我有什么关系”。你只看的时候，会产生一种非常廉价的满足感：我懂了。
但只要让你写出来，你马上就会发现，等一下，我好像没懂。这才是大脑真正开始工作的那一刻。

所以如果你最近经常脑子发木、什么都不想干、刷东西停不下来，先别急着给自己扣一个“我就是懒”的帽子。你可能只是把大脑训练成了一个只会吞信息的垃圾桶。

好消息是，这东西也可以往回练。每天五分钟，少吃一点刺激，多做一点输出，你甚至不用坚持一个月，先坚持七天看看。
你会发现自己重回专注巅峰，就连晨勃的次数都变多了。

[zzzz @ydhhfggj]

@GllMRmZq19m3lIr 被交警抓了🤔

[zzzz @ydhhfggj]

@Joey18888888 靠感动深受了

[zzzz @ydhhfggj]

@wenyigourou1 好像明星

[千寻 @Guyuefangyuaaan]

发型篇
发型对于颜值的上限下限也是至关重要的 很多时候换发型如换头 https://t.co/UHBTc6fKPd

[痞子🕊️ @0xpizi]

很多人翻出去第一件事就是下个 X，然后呢，就是刷刷X吃吃瓜。

这就好比你办了护照、飞出国，最后只逛机场免税店一样浪费。
真正值得去的地方，我帮你筛了 15 个，按这个逛，信息密度直接翻倍：

Reddit：什么离谱问题都能找到真人在认真聊，比搜一堆营销文有用太多。

Hacker News：程序员和创业者的食堂，新技术、新公司经常先在这冒头。

Product Hunt：想知道最近又冒出什么新 AI 工具，直接刷这里，很多爆款最早就是在这冷启动的。

GitHub Trending：不用等博主安利，直接看全世界程序员最近都在给什么项目点星。

Indie Hackers：搞副业、做产品的人必逛，有人公开收入、获客方法和踩坑全过程。

Substack：真正有料的人已经不写媒体专栏了，自己写 Newsletter，科技、商业、投资都能挖到好作者。

LinkedIn：别只当招聘网站，很多 CEO、投资人、高管直接在上面发行业判断。

Threads：比 X 更轻、更生活化，海外创作者和开发者经常在这分享不那么正式但很有用的想法。

Telegram：价值不在聊天，而在各种垂直频道和群，AI、开源、Crypto、行业资讯都有。

arXiv：想知道 AI 下一步往哪走，别只看媒体总结，最新论文在变成新闻前就躺在这了。

Google Scholar：查一个观点到底有没有研究撑着，论文和引用可以一路顺藤摸瓜。

Lobsters：更小众、更硬核的技术社区，人少但讨论质量经常比大站高。

DEV Community：开发者分享实战和踩坑的地方，��程、AI、云计算教程一大堆。

Stack Overflow：很多技术问题，与其看十篇 SEO 垃圾文，不如直接看当年别人怎么解决的。

Medium：质量参差，但关注对人，依然能挖到大量科技、产品和商业长文。

翻出去不是为了换个地方刷短视频。

把这 15 个当信息源，你才算真把墙外用起来了。

信息灵感来源： @Smartpigai

这15个信息源地址在下方👇

[zzzz @ydhhfggj]

@Banliaab 让我捏捏

[长源 @changyuan0]

https://t.co/2mjcMmWkhc

[scavin @scavin]

没想到还有这种项目。

不知道谁开发了 X博主精选画廊，收集了 463 位女菩萨，还做了热门分类。

并且内容相当简单直接，就是列表 > X 主页，没有任何其他内容。

纯男菩萨干的，给点个赞。

https://t.co/KvDZ3YlD8n

[zzzz @ydhhfggj]

@Sweet_xst 🦌一发就好了

[软苏格拉底 @Graceruansu]

https://t.co/GBAeD67UKF