yehia mastour💰✈

كل ما اريده يتجلي امامي الان

[yehia mastour💰✈ @yehiamastour]

🥗💚 7 أطعمة صحية تستحق تكون جزء من يومك!
🥬 الخضروات الورقية 🍎 الفواكه الطازجة 🐟 الأسماك 🥜 المكسرات 🫘 البقوليات 🥚 البيض 🫒 زيت الزيتون
الأكل الصحي مش لازم يكون غالي.. المهم التنوع والاعتدال! 🌿
💬 أنهي نوع موجود باستمرار في أكلك؟
#أكل_صحي #تغذية_صحية #الصحة

[yehia mastour💰✈ @yehiamastour]

#طهامريح #اكلـصحى معدتك

[yehia mastour💰✈ @yehiamastour]

طول عمرها بتح�� تغني، لكنها سكتت عشان الناس كانوا بيتريقوا عليها.

وفي يوم قالت: "كفاية خوف… هجرب."
طلعت وغنت… واللي كانوا بيتريقوا سكتوا… وكلامهم بقى تصفيق.

💡 الناس هتتكلم مهما عملت… فخليك إنت.

#عيش_زي_ما_انت #BeYourself #تحفيز

[yehia mastour💰✈ @yehiamastour]

وقع مرة… قالوا انتهى.
وقع تاني… قالوا مالوش أمل.
وقع تالت… بدأ يصدق إنها النهاية.

لكنه قام. ومع كل مرة، كان بيطلع أقوى.

🙌 القوي مش اللي ما بيقعش… القوي اللي بيقف كل مرة يقع فيها.

#تحفيز #قوم_وكمل #KeepGoing

[yehia mastour💰✈ @yehiamastour]

كانت كل يوم بتبص لصاحباتها وحدة اتخطبت والتانية اشترت عربية وكانت حاسة إنها متأخرة. لكنها نسيت إنها كانت بتبني حياتها خطوة بخطوة: في تطوير ذاتها، وظروفها، وعلاقاتها.
💡 نصيحة اليوم:
قارن نفسك بنفسك. شوف الفرق بين اللي كنت فيه واللي بقت عليه. خليك راضي عن طريقك.

[yehia mastour💰✈ @yehiamastour]

https://t.co/MbuxjWHv7d

[yehia mastour💰✈ @yehiamastour]

أنا خروف العيد،
وأحب أطمنكم إني بخير 😂
الأسعار أنقذتني هالسنة…
كل عام وأنتم بخير، عيدكم مبارك 🐑💛
#خروف_العيد #عيد_الأضحى #عيد_مبارك

[yehia mastour💰✈ @yehiamastour]

عيد أضحى مبارك! 🌙🐑
تقبل الله طاعاتكم وجعل أفراح العيد تدوم في قلوبكم 💛
كل عام وأنتم بخير 🌸
#عيد_الأضحى #EidMubarak

[yehia mastour💰✈ @yehiamastour]

عي�� أضحى مبارك! 🌙🐑
تقبل الله طاعاتكم وجعل أفراح العيد تدوم في قلوبكم 💛
كل عام وأنتم بخير 🌸
#عيد_الأضحى #EidMubarak

[yehia mastour💰✈ @yehiamastour]

@monaelghadban مستعد

[yehia mastour💰✈ @yehiamastour]

البداية صفر فكر وإحنا نرسم – تعلّم ببساطة، برسمة توصل المعنى!#short https://t.co/h6Xwexz0n6 via @YouTube

[yehia mastour💰✈ @yehiamastour]

كيف تغير حياتك فى 21 يوم؟

[yehia mastour💰✈ @yehiamastour]

فضل الصدقة #shorts https://t.co/LpJV0L0Htb via @YouTube

[yehia mastour💰✈ @yehiamastour]

فضل الصدقة
#وايت_بورد #whiteboard #GraphicDesign #video_animationتصميم_جرافيك

[yehia mastour💰✈ @yehiamastour]

🚀Carb Cycling Made Easy!💪
High-carb days 🍠: Fuel workouts & build muscle. Low-carb days : Burn fat & recover. No deprivation—just smart swaps! Perfect for foodies & fitness lovers. Start today & see results! 🔥 #CarbCycling #HealthyEating #FitnessGoals https://t.co/bdGCA9kkCl

[yehia mastour💰✈ @yehiamastour]

تظل الحضارة المصرية القديمة مصدر إلهام للبشرية، ورمزًا للإبداع الإنساني وقدرته على البقاء عبر آلاف السنين.

[yehia mastour💰✈ @yehiamastour]

تخيّل نفسك واقفًا على ضفاف نهر النيل قبل آلاف السنين، حيث تشرق الشمس الذهبية على صحراء مترامية تزينها أهرامات شامخة كجبال، وتماثيل غامضة تحمل أسرار حضارةٍ لم يشهد التاريخ مثلَ عظمتها!

[yehia mastour💰✈ @yehiamastour]

انحدار الحضارة:
تعرضت مصر لغزوات خارجية من الآشوريين والفرس ثم الإغريق بقيادة الإسكن��ر الأكبر (332 ق.م)، وأخيرًا الرومان بعد معركة أكتيوم (30 ق.م). ومع ذلك، ظلت ثقافتها وعلمها أساسًا للعالم القديم.