Di kehidupan yang cuman sekali ini, secara sportif aku mengakui aku iri dengan mereka yang mempersunting/dipersunting pujaan hatinya, sesuai tipenya/fetishnya, dan hidup sejahtera
barusan denger kabar BPJS gamau nanggung biaya persalinan SC karena eclampsia dan malposisi janin 😂 siapin duit yg banyak aja buat yg pada pengen punya anak.. jgn ngarepin bpjs lagi 🥲
IF YOU CAN’T GO TO THE GYM, DO THIS:
- Push-ups – 20–50 reps
- Squats – 30–60 reps
- Plank – 30–60 sec
- Lunges – 20 each leg
- Burpees – 10–20 reps
- Steps – 8,000–12,000/day
No gym. No excuses. Your body is enough.