スロース相談支援事業所 こういち

スロース障がい者相談支援事業所を宝塚市でしています。お悩み、ご相談あれば、DMかLINE下さい。ダイエットも頑張ってます。

[スロース相談支援事業所 こういち @yellowbear51]

ちょっとずつ、減ってます♪
仕事が忙しくて、今週は飲みに行ってないし、量も抑えれてました🤭
この調子で頑張ります🔥

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全然減ってない😱
でも、結構ダイエット頑張ってます！
2日連続で飲みに行ったので、水分やと思います🫢
明日から減るはず🐷

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やばい😨102kgで、定着してる💦
昨日は久しぶりに友達と飲みに行けた🍻調子乗って、いっぱい食べたし、いっぱい飲んでしまいました！
7月1日からめっちゃ頑張ります🔥

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100kg越え〜😨
ごはん食べる時間、遅いからなぁ💦

今日は午前中で仕事終わって、サッカー見ながら昼飲み🍺
圧勝したし、昼寝も出来たし😴
やっぱり休みいいなぁ✨
ピアノもじっくり練習出来ました♪
阪神も勝ったし🤭

[スロース相談支援事業所 こういち @yellowbear51]

かろうじて99kg😅
仕事終わるの遅いのに、夜ごはん食べてるからや！
嫁ちゃんがサラダ系作ってくれてるので、栄養は摂れてる🫢
次こそは、頑張ります🔥

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100kgは切れてて良かったです✨
ここからが、なかなか減らない💦
仕事忙しくて、飲みに行けなくても、減らない！
頑張ります🔥

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98kgにはならんかった😓
遅めの食事すると、体重減らないですね！
今日も遅かったですが、帰ってから食べてないので、明日は減りそう🤭
頑張ります🔥

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増えてなくて、良かったです😊
昨日のうどん、やばそうやった！
ただ、今日もからよしの唐揚げ食べてしまいました💦
すぐ減らします🔥

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なんとか99kg台😅
一時101kgいったけど、良かったです👌
今日も帰るの遅かったけど、嫁ちゃんが冷しゃぶサラダ作ってくれたので、食べ過ぎてない🫢

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高めで動いてます😅
今日は、早めに仕事抜けて、嫁ちゃんと奈良県の橿原神宮にお参りして、月1回の焼肉🤭
お腹いっぱいまで食べてしまった💦
明日も増えそう🐷

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もうちょっとで98kg台🤭
凌いでる！
今日も仕事遅かったのに、食べてしまったけど💦
久しぶりの98kg台行って欲しい🐷

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一気に減って、良かったです✨
昨日めっちゃ増えたけど、すぐ戻りました😊
98kg台もすぐや！
頑張ります🔥

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かろうじて、99kg台😅
夜遅めの食事でいっぱい食べてるので、お昼間抑えても減らへんなぁ！
今日も嫁ちゃんと資さんうどん🫢
朝ごはんとお昼、嫁ちゃん作ってくれてるので、夜抑えれる様に、頑張ります🐷

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やっぱり増えてた😅
昨日のコストコの油そばや💦
でも、すぐ戻るはず！
頑張ります🔥

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100kg超えたままです💦
昨日のピザとコーラーで減るわけないなぁ😓
仕事も忙しいし！
明日から頑張ります🔥

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99kgをキープ出来て良かったです😅
101kg増えてたんを、戻っただけ良かったです✨
でも、今日は嫁ちゃんと焼き鳥爆食！
明日怖い😨

[スロース相談支援事業所 こういち @yellowbear51]

101kg台😨
ちょっとやばいけど、食べ過ぎてしまいます💦
今晩も嫁ちゃんとびっくりドンキー！
仕事終わるの遅いし・・・😅関係ないか。
頑張ります🔥

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減ってる予定が😓
昨日は抑えれてたのに！
100kg行ってないからいいけど🫢
頑張ります🔥

[スロース相談支援事業所 こういち @yellowbear51]

なんとか99kg台キープ😅
ちょっと食べすぎてました！
今日も高槻行って、めっちゃ食べて飲んでしまった💦
めっちゃ楽し過ぎて、いっぱい飲んだ🍺
明日から、頑張ります🔥

[スロース相談支援事業所 こういち @yellowbear51]

かろうじて、99kg台😅
夜遅くにごはんいっぱい！
そりゃ、増えますね🫢
嫁ちゃんの店の小規模持続化給付金の申請も、やっと終わりました✨無事申請完了✅
今日は嫁ちゃんとお疲れ焼肉🐷