🌷

[🌷 @yellowstreak88]

โปรดจงเลี้ยงเด็กด้วยความอ่อนโยน

[🌷 @yellowstreak88]

Stay rooted in purpose while remaining flexible in method. Adaptation accelerates progress.🎋👦🛏

[🌷 @yellowstreak88]

🥪Your effort is a daily vote for the identity you are committed to becoming. Vote wisely and often. Align routines with the standards of the person you want to be, protect those standards from erosion, and allow the quiet accumulation of disciplined choices to gradually reshape

[🌷 @yellowstreak88]

Your nervous system does not distinguish between real and imagined threat as cleanly as you might wish. Learning to down-regulate physiological stress through breath, movement, or perspective is a practical skill that improves decision-making under pressure.😸🧳

[🌷 @yellowstreak88]

Your greatest competition resides between your own ears, and defeating self-doubt is the first victory that enables all others.

[sutiฯ @sfkkfs_]

เรื่องที่คิดมากทุกวันนี้ = เรื่องเงิน

[lilb @lilbbaby]

แฟนยังรีพลายสตอรี่หาคนคุยเก่าเป็นช่วงๆ บอกสุขสันต์วันเทศกาลอะไรงี้ ทั้งที่คบกับเราอยู่ เราเสียใจ เราผิดมั้ยคะ เขาบอกไม่ได้คิดอะไรแล้ว แต่ถึงตอนนี้เรายังระแวงอยู่ดี เพราะเขาก็รู้ว่าเราเคยมี trust issues มันเหมือนมาย้ำแผลเดิมเราเลยค่ะ

[🌷 @yellowstreak88]

ขาย ใบละ 80
ค่าส่ง 30

#ตลาดนัดดูมันดิ #ตลาดนัดดมด
#ตลาดนัดdmd

[M0lein @m0lein]

อยากมาแชร์ปสก.โดนผู้หลอกจนคิดฆตก.ที่เจอกันในแอพไฟค่ะ ㅠㅠ

ปล. เราคิดน้อย ไตร่ตรองไม่ดีเอง ไม่ได้ระวังตัว ด่าได้แต่อย่าแรงนะคะ เราใจบางม้าก เราใช้เวลาทำใจหลายเดือนมากกว่าจะกล้าออกใาพูด ตอนนี้ก็ยังกลัวๆอยู่ค่ะ 🥹

*tw ฆตก./ ทำแท้ง/ ทำร้ายร่างกาย/ นอกใจ ใครที่อ่อนไหวง่ายผ่านได้เลย

[Chubbybrushh @chubbybrushh]

วันก่อนพาทีมซึ่งก็คือเพื่อนๆที่สนิทกันที่ศิลปากรไปวาดภาพ sketch painting ในงานแต่งงานที่ โรงแรม fourseason มา หลักๆก็จะสเกต outfit แขกแบบนี้เลย

[𝙆.⚡ @readmytxt]

มันถึงยุคที่ประเทศไทยจะผลิตไอดอลหมวดสัตว์โลกแล้วหรือยัง น่ารักทุกหมวดดดดหมู่ 😍

[Earnnysuh °୨୧⋆｡° / อ๋อ แอคนั้น @krwspacce]

💪

[รักเทอขาเหมือนรักหมูกรอบ หาบัตรjasper @natty_ily]

เดี๋ยวนี้ซื้อหนังสือเตรียมสอบไม่ดูชื่อคนเขียนกันหรอ รุ่นกุคือดูยันคะแนนว่าเขาคือใครสอบติดคณะไหน คะแนนทดสอบได้เท่าไหร่ ทำอาชีพอะไรบ้าง ขนลุกอะ ขอโทษดีๆก็ยังไม่เป็น มาค้าบอะไรวะ คุณทำเฉลยข้อสอบผิดนะ

[บซ ˎ₍•ʚ•₎ˏ @chxr_blossom]

ชีมีลูกเล่น ทำคลิปค้างให้คนเอ๊ะว่าเน็ตกุเหี้ยรึป่าววะ จะได้วนดูหลาย ๆ รอบเพิ่มยอดวิว โอ้ย พี่หลิงเก่งอะ

[ᴿᴼᴺᴵᶜ @maDayDream30]

พูดตรงๆ หนังเถื่อนไม่ได้ทำร้ายวงการภาพยนตร์เท่าระบบ streaming ด้วยซ้ำ 55555555555

[Jele Beautie Club @jeleclub_th]

เจเล่บิวตี้ ดูดได้เลยไม่ต้องบีบ🥰✨
อร่อย ง่าย อยู่ท้อง แบบไม่ต้องรอ!!

มีขายทุกร้านสะดวกซื้อทั่วประเทศ

#Jelebeautie #เจเล่บิวตี้ #อร่อยง่ายคลายหิว #ดูดเจเล่

[•บาร์จเฉยๆ• @Basniixz]

อันนี้โคตรจริงอายุยังน้อย
มีเวลาลองผิดลองถูกอีกเยอะ 

[แม่กระต่ายพอพอ 🌼🌻 @ploypuanggg]

คำตอบโคตรดี ไดนามิกใช้ได้กับทุกเหตุการณ์ในชีวิตเลยนะนี่ 5555555555555555

[ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821]

กุชอบว่ะ5555555555555555

[ใบหม่อนจะเฮลตี้ @baimonxhealthy]

เรื่องจริงเกี่ยวกับฟิตเนส บางส่วนที่หยิบขึ้นมาบอกอยู่เป็นประจำ
- Cardio ไม่ถึง 30 นาทีร่างกายก็ใช้ไขมัน
- ทำ HIIT ร่างกายก็ใช้ไขมัน เกิด Afterburn effect ก็ใช้ไขมัน
- มือใหม่ในการเวทเทรนนิ่ง ไม่จำเป็นต้องทำแค่บอดี้เวท สามารถใช้อุปกรณ์ ใช้น้ำหนักโหลดเพิ่มได้ แต่ควรถูกต้องและเหมาะสม
- อยากมีกล้ามยกเวทให้เกิด quality รวมถึงปัจจัยเรื่องอาหารและอื่นๆที่จะส่งผลให้กล้ามเนื้อเพิ่มด้วย
เป็นต้น

[Noey @noeysavitta]

เธรดเล่าวิธีเล่นเวท+กินของเนยคับ หนึ่งเดือนที่ผ่านมาคือเฟิร์มขึ้นมากๆ ทดลองแล้วไม่ทรมานเกิน ยังกินของอร่อยได้อยู่💪🏼🖤