たいよう

Without the foreigner making me a friend 投資歴は2004年〜ですが、休眠期間を経て、ここ最近、やっと少しわかりかけてきました。 コメントせずにリツイートだけでごめんなさい。勉強させてください。 #時価総額 #出来高 #チャート #うねり投資 #底値買い #マイルール作り

[ばあちゃんの料理教室｜ばあちゃんの知恵袋 @4050health]

@cotachacha うちでは全部軽く炒めてた。豚バラを炒めるのは脂と旨味を出しつつ、臭みを消して香ばしさを生む。ゴボウの香りは脂溶性なので、旨味・香りは「油」に溶け出し、加熱することで細胞壁が適度に壊れ、火が通りやすくなると同時に、出汁や味噌の味が染み込みやすくなる。
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[圭 @cotachacha]

料理番組で「豚汁は初めに豚バラとゴボウだけを炒めるのがコツです、あとの野菜はさっとなじむ程度に炒めればいい。とにかく豚バラとゴボウだけをしっかり炒める。」と言ってたのでそれを30年くらい守ってる。

友達は何一つ炒めたことないって言っててびっくりした。

[荒木健太郎 @arakencloud]

『すごすぎる天気の図鑑』シリーズまとめ。
天気の図鑑をきっかけに、雲友の皆様が天気や雲、空をもっと楽しめますように🌦

図鑑1：https://t.co/5Aq0aJ0Rs4
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図鑑3：https://t.co/AyBessL3D1
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[B.B軍曹 @B_B_Sergeant]

なぜか壁を越えられる人の考え方（1/5）

[モンチッチー @snsmonchiii]

何で格闘家はコレ使わないの？

[れい @ray3my]

「先ほどはお飲み物のサービスをご提供できておらず、大変申し訳ございませんでした」

と、最初に私へのドリンクサービスをすっ飛ばしたCAさんが、一緒にお詫びに来たことだった。

その後オーダーを聞いてくれたCAさんも隣に来て、

「私からも、あらためてお詫びさせていただきます。お飲みになるのを急かしてしまい、この度は、重ね重ね申し訳ございませんでした」

と平謝りしてくださったのも、フォローとして良いことだと思った。
だからこそ、

「あ、いえ、大丈夫ですので。フタ付きの紙コップにしてくださって、ありがたいです。降りるまでゆっくり飲めます」

と答えた私。

このCAさんたちが着陸体勢に入るために準備に戻った後、しばらく窓の外の曇り空に目をやりながら、こう考えた。

ミスをしてしまった本人が、直接謝罪に出向くという方法は、実は世の中の接客やサービス業ではそんなに多くない。
代わりのスタッフや、上司が謝罪することが多い。

ミスをした本人が自ら頭を下げに来るというのは、一見シンプルに見えて、実はすごく勇気の要ることだし、さらに大きなクレームに発展する可能性がある。

しかし、この体験は、

信頼を取り戻すリカバリーの極意

が詰まっていることを感じた。

まずは、当事者が直接向き合う誠実さである。
代わりの人や上司が謝るのではなく、ミスをした本人が逃げずに自分の言葉で謝罪する。その姿にこそ、人は最大の誠意を感じる。

次に、当事者を孤立させないチームのフォローだ。

発見した別のCAさんも隣に並び、一緒に頭を下げてくれた。ミスを個人の責任に押し付けず、チーム全体で誠意を示すことで、相手に大きな安心感を与える。

最後に、言葉だけでなく状況に応じた行動を添えるのだ。

ただ謝るだけでなく、着陸前でゆっくり飲めないというこちらの状況も察し、フタとストロー付きで提供してくれた。
本当の挽回は、相手への思いやりを形にした行動で完結する。

人間だれしも、仕事でも日常でも、ミスをゼロにすることはできない。

でも、もしかすると、ミスをした後にどう向き合うかで、その後の関係性はミスする前よりも深く、温かいものに変えられるかもしれない。

逃げずに直接謝ること。
困っている仲間を一緒に支えること。
そして、相手の立場に立った気配りを届けること。

曇り空のフライトで受け取った誠実なリカバリーは、これからも私が人と接するうえで大切にしたい、最高のプロフェッショナリズムだった。

[シリーズ立ち行かないわたしたち @semi_comicessay]

夫には言えないほっとできる場所がある　(0/6)

[Healing Tai Chi @GymBr_o]

Car repair hacks.

[おーCEO @O__CEO]

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[ヨダカ｜狩猟脳を取り戻す @yodakahuntbrain]

「体力をつける体力がない」って、実は学習性無力感だったんだと、走り始めてから気づきました。

セリグマンの犬の実験では、コントロールできない苦痛に晒され続けた犬は、同じ条件で逃げ道を用意されても逃げようとしなくなったそうです。

「どうせ自分なんて変わらない」も、これと同じ。

誰かとの比較や完璧主義が蔓延した社会の評価を何度も受け、「変えられない・自分はできない」と脳が学習してしまった状態。

でも、です。

たった5分でも走って、それを反復して、キツかった1kmがラクになる瞬間を一度味わうと、「あ、自分は変えられるんだ」と脳が上書きされる。

誰かの許可を待たずに自分で反復を繰り返すことが、主体性を育てると思います。

してもらうのを待つんじゃなく、自分から動く側に回る。

特に、元投稿の引用を眺めると「体力がない状態から行動を起こし、閾値を超えて体力をつけ始めた人」が本当に多くいるんだなと、改めて実感しました。

「体力をつける体力がない」を打破する最初の一歩に、一人でも小さく始められるランニングは本当にちょうどいいと思っています。

[HolisticHealthHQ @HolisticHHQ]

Would you have guessed this tiny cloudy lens could blur someone’s entire world?

[ヨダカ｜狩猟脳を取り戻す @yodakahuntbrain]

1kmランでバテる状態からフルマラソン完走するほど体力をつけましたが、これはマジです。

運動は、ある閾値を超えてから「エネルギーを奪うもの」から「エネルギーを生み出すもの」に変わります。

最初の頃は、5分走るだけでバテていて、そこからの回復に時間がかかっていました。運動するだけで休みの日を潰してしまう。「健康になりたい」と頑張っているのに、むしろ何もできなくなる。

でもこの現象には折り返し地点がありました。

体力がつくにつれて、同じ運動をしても消耗しなくなる。
いつの間にか5kmがラクになり、走った後も疲れ切らずにむしろ頭が冴えた状態になる。

運動が「エネルギーを奪う行為」から「エネルギーを生み出す行為」に反転します。

私の場合、走り始めてしばらく経ってから「あれ、走った日のほうが調子いいぞ」という瞬間が訪れました。
運動にかかる時間は同じなのに、それ以外の時間の密度が変わる。

体力はつけ始めた直後が一番しんどいが、永遠に続くものではなく、今までの行動が蓄積してある「閾値」を上回った時に反転します。

あなたの体力がついていないのではなく、まだ折り返し地点の手前にいるだけです。

まずは5分から。効果がすぐに得られないことに焦らなければ、積み上げた行動が閾値を超えて、時間の感覚が変わる体験がおきると思います。

[鈴木マサカズ @suzukimasakazu]

「女」という下半身しか頼みの綱がない生き方（0/7）

[Evon @_evon3929]

The airline lost my bag for 72 hours.

They handed me a $50 “courtesy” voucher at the baggage desk and smiled like they’d done me a favor.

I kept the voucher. Then I opened my laptop and used a 1999 international treaty they never mention at check-in.

Total recovered: $1,650.

Here are the three legal weapons most passengers never know they have.👇

[親方 @st_saidhingu]

空調服、空調ウェアのはなし

[p @p_ka2295079]

ワキガ手術経験者の方いますかゆ？？🥹🥹
どんな手術がおすすめか、担当医の選び方や、病院を教えた欲しいです🥹🥹

見知らぬ人に心無い言葉を浴びせられた質問者さんの気持ちを想像したら泣きそうになったゆ。自覚があるワキガの人達は自分でできるケアはほとんどやってるだろうし何より本人が一番気にして生活してるのに🥹🥹

[よんくろう🤖ZenbuAI CEO @yonkuro_awesome]

【株クラ】2018年頃のマスターの格言 第2弾

今は無き、過去ツイの膨大なデータから、相場の真意に繋がるポストを抽出し、まとめました。
今読んでもタメになる。保存しておくべし。

1. 相場は奪い合い

- 相場は奪い合い。味方はいない、全員が奪う対象だと思え。

- 板もチャートもニュースも、ぜんぶダマシ。それが当たり前だと思って見ろ。

- 勝ちたきゃ人間を信じるな。相場は裏の取り合いだ。

2. 予想より確率

- 予想するな、確率に張れ。わからんものに賭けるのはギャンブラーだ。

- 端から端まで欲張るな。取れる確率が高い場所だけで勝負しろ。

- 「この材料ならこうなる」なんてトレードは存在しない。

- 要るのは予想じゃない、変化への対応力だ。

3. 資金の流れを追え

- 株を動かすのは材料じゃない、資金だ。金の流れだけを追え。

- 乗るなら本命。サブは本命に乗ってこそのサブ。

- 大きな資金にこっちの資金をシンクロさせる。それが勝者の思想。

- 相場の中心は、いつも資金と注目が集まっている場所だ。

4. 逆張りの作法

- 逆張りを甘く見るな。「すぐ戻る」が一番の禁物。

- 逆張りは材料でなく需給でやる。狙うは確率の高い反転点だけ。

- 大底を当てにいくな。買いが戻れば陽線の後に値幅が出る、焦るな。

- ジリ下げの押し目は慎重に。急落からの踊り場のほうが読みやすい。

5. 板と需給を読む

- 商いが膨らむのに株価が動かん銘柄は、誰かが抑えとる。遅れて大きく動く。

- 出来高は嘘をつく。偽れない発行枚数で需給を見ろ。

- 信用残は数字の大小じゃない、発行枚数と出来高に対してどうかで見ろ。

- 厚い板と出来高がなけりゃ大きく張るな。薄板のガラじゃ逃げられん。

6. 決算の立ち回り

- 好決算の噴き売りを全部食い返してからが本番。

- 好決算でも二本目の足は売られる。そこを食ってから相場が始まる。

- 決算前の「当たれば儲け」は宝くじ。株でやることじゃねぇ。

7. 空売りは絞れ

- 買いで稼げる相場でわざわざ売るな。

- ショートは黙って、条件を絞ってやるもの。

- 小型株の空売りは自殺行為だと思え。

- 売り方は遥か上の大天井から売っている。少し戻したくらいで踏んだと思うな。

8. 戻る株・押し目

- 下げた時に問うのは「戻る株か」。マネーゲームは戻らん、戻るのは本物だけ。

- 実力に見合わん上げは、あっさり全戻しする。

- 強い株は一度死んだふりをしてから吹く。底で拾うのが仕込みだ。

9. 刺さる一言

- 「乗れてない」は仕込み済み。「調整かな」は利確済み。「まだこれから」は逃げ遅れ。

- 暴落は、売り方と買い方の総意でできている。

- 信じるな、疑え。考えるな、感じろ。

10. 準備と執行

- 大きな足で節目を頭に入れ、小さな足で執行する。手順はいつも同じ。

- 材料→反応→時価総額→株数→チャート→数字→大株主。順に確認してから入る。

- 探す銘柄はいくらでもある。「時間がない」は言い訳、寝る間を削れ。

[島根の小さな車屋 お爺さん @Daihatsumania]

【恐怖　「バックギヤからギヤが動かなくてバックしかできない！助けて！」の依頼】

夕方お風呂入ってゆっくりしていたら、お客さんから電話。

仕事終わりに、コンビニ寄って帰ろうとバックギヤに入れたら、バキッと嫌な音がして、PやNやDに入らなくなった・・・

バックしかできない・・・助けてって依頼。

車種はL175ムーブカスタム・・・

あーアレかってピンと来たからすぐに出動した。

早速、現場で確認。

シフトが異常に軽い。

「これよくある奴っすねー」って、シフトパネルをサクッと外し、シフトノブの後ろを見るとバキバキになったゴムの破片が散らばっていた。

こういう車のギヤの構造は、下側のシャフトの根元から出ている金属の突起に、O状の樹脂リングがついたシフトワイヤーが引っかかってる構造。

ところが、この金属の突起とO状の樹脂パーツの間にゴムのグロメットが入っていて、これが砕けると、シフトワイヤーが外れちゃう。

すると外れた瞬間に入っていたギアから変わらなくなってしまう。

とりあえず、金属の突起の外径が９ｍｍだったので、手元に持っていってたゴムのグロメットをさっと加工して応急処置。

グロメットのセンターに８ｍｍの穴をあけて、シフトワイヤーのO状の樹脂リングを突起に挿入して、さっき作成したパーツを上にぶっ刺して完了。

「とりあえず応急処置したんで、これでワイヤー抜けることないですー部品注文しとくんで届いたら変えましょうねー」って話して作業終了。

到着して１0分程度で走れるようになったので、「ほんとダメもとで電話してよかった」と凄い喜ばれましたｗｗ

絶望感が凄かったらしいｗｗ

最近、この故障事例は非常にあるので、このタイプのシフトの車は早めに変えておくことをおススメします。

整備士の皆さんにお伝えしたいのは、Ｌ１７５で呼ばれたときは8ｍｍの穴が開いたゴムの部品持っていけばとりあえずシフトワイヤー抜けないようになり走れるようになります。

本来この事例はシフトチェンジできなくなった時点でレッカー対応となり、数万円吹き飛びます・・・

すぐ対応できる車屋が近くにいるとも限りませんし、ご注意くださいませー

ちなみに部品代は５００円くらいですｗｗ

＃L175
#ムーブカスタム
#シフトチェンジできない
#予備整備のすすめ