YisyiriPenguen

[YisyiriPenguen @yisyiripenguen]

@KelogluZulfer @burcu_karter Canım abim öğretmende ister öğrenci öğrenci bilgilendirmek değerlendirmek ancak 40 kişilik sınıflarda bu mümkün değil.

[YisyiriPenguen @yisyiripenguen]

@tacticalsports0 Gönder reis bekliyoruz.

[YisyiriPenguen @yisyiripenguen]

Hiçbir şey olmazsa sabah olur.

[YisyiriPenguen @yisyiripenguen]

@moonlightzyb Biz de size bayılmıyoz rahatke.

[YisyiriPenguen @yisyiripenguen]

@tserdarsx Reis betonda dondurma yemiş :)

[YisyiriPenguen @yisyiripenguen]

@61HikmetGorkem Daha iyisi yok.

[YisyiriPenguen @yisyiripenguen]

@mikro_fay_1 @sorogretmenim Teşekkürler.

[YisyiriPenguen @yisyiripenguen]

@scnozdemir Allah kabul etsin dostum böyle şeylerin yazılması gerektiği kanaatindeyim aslında belki başkalarına ilham olur.Müslüman biri bu yazıyı görünce sevinir mutlu olur.

[Soner Duman @Soner__Duman]

Allah neyi yasaklamış da insanlık ondan fayda görmüş?

Allah neyi emretmiş de insanlık ondan zarar görmüş?

[YisyiriPenguen @yisyiripenguen]

Bir gün bir padişah, vezirini yanına çağırmış ve ona şöyle demiş: Bana öyle bir şey şöyle ki, onu duyduğumda kederliyken sevineyim, sevinçliyken kederleneyim.
Veziri yaklaşmış padişahın yanına ve "Bu vakit geçecek" demiş.

[YisyiriPenguen @yisyiripenguen]

@kurtmirza7 Kuvvette devamlılık esaslı çalışıyorlar.

[Trabzonspor @Trabzonspor]

Bergama’dan çalınan Zeus Sunağı Berlin’de bir müzede sergileniyor. Ancak bu, onun çalıntı olduğu, gerçek sahibinin ise Anadolu toprakları olduğu ve çalanın da hırsız olduğu gerçeğini hiçbir zaman değiştirmeyecek!

[YisyiriPenguen @yisyiripenguen]

@wiggerturk @celikse_s @molekulerbiyo Yarım kilo tavuk yemek kolay mı ?

[YisyiriPenguen @yisyiripenguen]

@Hijadelaluna_kk @shiningothic değişmeyen tek şey değişimdir.

[YisyiriPenguen @yisyiripenguen]

@fathercan31 @shiningothic Yemiyondur kral.500 kalori açığın olsa yine kurtarmaz.

[YisyiriPenguen @yisyiripenguen]

@shiningothic Sporun kilo vermedeki önemi kas kaybının önüne geçmektir.

[YisyiriPenguen @yisyiripenguen]

@shiningothic Sporla kilo verilmez.Aç kalmadan kilo verilmez.

[YisyiriPenguen @yisyiripenguen]

@kierkegaard54 @Rawmygod Günlük %40-60 carb
%20-25 protein
%10-15 yağ bilimsel olarak önerilen.Spor yapıyorsanız protein oranını arttırabilirsiniz.Karbonitrat alımında glisemik indeksi az olana yönelmek mantıklı yoksa karnonitratta öcü değil.