yuko🍉🍠

🚴‍♀️ S-WORKS TARMAC SL6 🚴‍♀️canyon inflit CF SLX 🚵‍♀️konaHEI HEI だいたいカフェ目指して走ってる。坂は好きだけどのんびり…スイカ🍉と焼き芋🍠が好き。ミニチュアダックス×3との暮らし🐶🐶🐶

[yuko🍉🍠 @yk8ooo]

早起きしてローラー。朝動くの苦手すぎる💤メニューは私は朝から出来ないから初めてRoboPacerてのにした！朝からいっぱい人いて頑張れるし（たまに見失うw）千切れないようについてって朝慣れるまでこれにしよ🤖

[yuko🍉🍠 @yk8ooo]

日曜はピザライド🍕行きの登り道でパンク。携帯は圏外😂下で待ってる皆んなとこまで歩く…流石にU子が遅いってなり皆んな迎えに来てくれた🥹60km走ってピザ屋さん！アヒル可愛い🪿ピザもめちゃくちゃ美味しかった😍帰りは最後の背割りが爆風すぎて疲れたけど110km走れて楽しかった〜！

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今日は母とランチ。いつもロードで行くけど初めて車で来た🚗ここまで自転車で来るの⁈この坂登るの⁈て驚いてたw近くまで来たからモネの池へ。雨のモネの池も綺麗だった✨金の鯉も初めて見た（多分）雨で人少なくてゆっくり楽しめたよ〜

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なんか全然エアコン効かなくて暑いと思ってたら暖房だった😭🔥ローラーやってシャワー浴びてご飯食べて味噌汁飲んでたから体が熱いかと思ってた🔥シャワー浴びたのに顔から汗止まらない。冷房にしたらとても涼しくて快適😭

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お昼からの仕事の時午前中のローラーを再開しようとやったけど。扇風機1個じゃ暑すぎてメニュー半分で無理だった🐙あまりにも暑くて残りはタラタラ。。。次からはエアコンつける（隣の部屋）

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@chiaki_Echo 磯海苔塩らーみん🧂🍜🤩？

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ハンバーガー食べに🍔美味しかった😍まだ先週の疲れが残ってる気がするのに登るルートにしちゃった。暑くなる前に来たかったの。疲れた。。。

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山中湖をぐるっと。30kmくらいのサイクリング、、、急に寒くてカフェであったまった😌今日はこっちのホイール。ラブちゃんとRovalの組合せは初めて！また違う感じで違って楽しかった〜！

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🍢🍢🍢

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@kumao_gogo 貴族🫅！

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ゆるっと。

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@6oiw Pさんはシュッ！としてからストイックになりましたね😂
私はグルメライドを楽しみにしつつ楽しんでおります✨
しかし…登りが苦手すぎて辛い😂😂

[yuko🍉🍠 @yk8ooo]

今日も…長く登る事には慣れてきたけ後ろから来たPさんに『ちゃんと漕いでる⁈遅くない⁈』て言われる🫩自分なりに考えて登ってるけど苦手すぎる！前回より1分速く登れたけどもうちょっと頑張って登ろ😮‍💨

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カステラの刺繍かわゆい😍🪡

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@shina107 え、、、気になる🍜

[yuko🍉🍠 @yk8ooo]

今日は🐰峠が前回より30秒縮めれてPR✨その後のゆるっと登るとこ🐐いつもPさんから千切れてだけど千切れず行けるようになった🥺登りが苦手すぎるので嬉しい！コツコツ頑張って良かった！その後はまた長ーい登りへ…長かった😂

[yuko🍉🍠 @yk8ooo]

ゴロゴロしてるなと思ったらすんごい雨☔️
草むしり終了🌱

[yuko🍉🍠 @yk8ooo]

初めて長者まで登った（逆からは来た事あったの忘れてて見覚えある景色w）ほんと長くて迎えに来てくれたコバさんに何回も「ゴールまだ⁈」て聞いた😂お昼は反対に下って日曜のみのピザ屋さん🍕めちゃ美味しかった！とっても良かったのでまたこの辺り来よっと。

[yuko🍉🍠 @yk8ooo]

@chiaki_Echo 焼き目サイコー！！
めちゃくちゃ美味しそうデス😍🌱