Yuka O

■Oriental vegan×食育 ▷4児のシングルマザーと里子犬PJ ▷Model (CM、広告など)|事務所所属 ▷札幌円山Oriental Vegan cafe Veggy Way PR ▷食育8年|分子栄養学アドバイザー ▶︎食育オンラインセミナー 講師

[Yuka O @yk_mooood]

今のところ、💉を打ったと言う知り合い全て副反応が出てる🧐

[Yuka O @yk_mooood]

もはやグチったーになりつつあるTwitter。

SNSで旦那さんのこと
けなす人を見かけることがある

ほとんど��人が旦那さん大好���で
別れる気なんてサラサラないと
思うのは私だけかね

本当に隣からいなくなった
喪失感が味わったことないから
そんなこと言えんだよ

大事にした方がいいよ本当

[Yuka O @yk_mooood]

はー！なんか人に疲れた！

[Yuka O @yk_mooood]

本当、、、コロナにかかる人より副作用の方が身近

[Yuka O @yk_mooood]

@wattan_blog おもろいこと言えるように頑張る！

[Yuka O @yk_mooood]

でもネット弁慶たちは
自分がしたこと忘れてる

いじめっこはいじめを忘れちゃうんだよね

ま、そんなことで私を止めれると思うなよ

以上、夜中の愚痴でした🌱

[Yuka O @yk_mooood]

傷つけることを言ってくるのすら
勇気ないのか知らんけど

かわいそうだよね
ネットの世界でしか
ストレスを発散できない社会に問題あり

そして陰から石ころ投げる人たちは
ストレスを発散するんだろうけど

私はシングルだから
子どもたちに何かあったらどうしようって思うわけ

[Yuka O @yk_mooood]

アンチとかぜーんぜん
い���い方だと思うけど
ほんと私には面と向かって
言ってこないんだよね
言えるわけないんだ
ネット弁慶は

やらしいこと聞いてきたり
(下ネタNGとかじゃなくてしょーもなくておもんないやつね)
知識浅いだのなんだの
(ご自身で発信したらいいじゃないの)

[Yuka O @yk_mooood]

インスタ休むと楽��なー

[Yuka O @yk_mooood]

やはり昔の食事は玄米菜食オンリーでもないなー

北海道は麦飯だ

[Yuka O @yk_mooood]

@wattan_blog 私わったんに優しいはず

[Yuka O @yk_mooood]

そしてあまり好きじゃない言葉があって

「デトックスする力があれば何を食べても良い」

みたいなことをよく言われることがあった

デトックスする力があれば
ストレス感じるのもよくないし
添加物でもGMOでも食べても良いという考えなんだと思う

でも化学薬品はカラダに蓄積する

後世に負担が行く

[Yuka O @yk_mooood]

玄米菜食が良いとも思ってない

昔の人は玄米ではなく7部付き米だったとも読んだ

そして自然栽培かつ、天日干しじゃないと意味ない

お米に稗や粟を混ぜて
乳酸菌が入ってる漬物
味噌汁

これが日常食

[Yuka O @yk_mooood]

よく「この食事法はどう思うか」と聞かれる

私は代替え肉はあまり勧めない
たまに使うけども

Veganの入り��を広げてるし
ハードル下げれるけど

私はそもそも
日本の食文化を取り戻したいのです🇯🇵

[Yuka O @yk_mooood]

自己肯定感を、持とうと言うことで
持てない人は自分を責めることもあると思うんだなー

自分のどうしても直せないところは
もう荷物として一緒に持って
人生を歩めば良いと思う

[Yuka O @yk_mooood]

そんでもって
叩く人はその人に面と向かって
同じことを言うことができない

ネットの世界だけ強いことが言える

[Yuka O @yk_mooood]

私の経験上

知識があり勉強し続ける人は
人のことを否定や誹謗中傷しない

知識がない人ほど
自分が信じることと違う意見や生活の人を叩く

[Yuka O @yk_mooood]

@HANAKO_veg 大豆ミートの製造過程で、溶剤ヘキサンを使ってるものがあるので、それの副作用は頭痛です🙌

もしかしたらそれかも？

[Yuka O @yk_mooood]

栄養学なんか日々進化して、日々新しい発見がある

そんなん計算してられへん

ビタミンB12やたんぱく質、葉酸とかそれぞれ更に種類があるし

メチル基がついてるついてないとかもある

そんなん気にしてたらしんどいから結局ね、日本食食べてなされって話。

[Yuka O @yk_mooood]

ヴィーガンやマクロビの人が健康に悪いとか死ぬとか言う人いるけど

肉や添加物、農薬とかわっさー食べてる人が健康を害しても言わんやん

結局本人がやりたいことやらせたってくれって感じや。

私、明日地球終わっても肉食べたくない。それでいいのだ。