ᵖˡˢ หนีเรียนมาเติมลนม

Dek 71 หัวใจ LenaMiu 🦋🧸 ISTJ พี่กำบ้องรับเลี้ยงหน่อย🥺

[ᵖˡˢLP @LittleP_05]

เค้าว่ากันว่า "เวลาตกหลุมรักใคร" เรามักจะรู้สึกมวนท้อง หรือที่เรามักเรียกกันว่ามี "ผีเสื้อบินอยู่ในท้อง" ไฉนรักแล้วผีเสื้อขยับปีก / ซึ่งชีรู้น่ะนั้นอ่ะ ว่ามันหมายความว่าไง อย่าบอกนะว่า ผีเสื้อในท้องชีขยับปีก แล้วรีแอคชีคือ โคตรใช่ ตอนชีรู้สึกแล้วพูดออกมา ชีหยุดคิด ว่าเกิดอะไรขึ้นกับตัวเอง เรากำลังรู้สึกอะไร แล้วไอ้อาการบีบตุ๊กตากับยิ้มคนเดียวอ่ะ โคตรใช่ ทุกคนเงียบ 🤫

[ᵖˡˢ 𝑳𝒂𝒊 @lia_evexlm]

just lena representing all introverts 5555

#LalinaLena #ลีน่าลลินา

[ᵖˡˢ Tha @thesmurfts]

waking up and the first thing I do is grab my phone and open twitter to see Lenamiu. I've never fangirled like this before. this is the kind of behavior I'd have If I were In a relationship lmao

[ᵖˡˢLumi @cttt6832]

mới lụm được trên tiktok nè chời, nhìn quen he

#Lalinalena #ลีน่าลลินา

[ᵖˡˢบ้อกแบ้ก @bokbaekluvgay]

อ่ยยยยอ้วมมมทำอารายคั้บบบ🥺🥺🤏🏻🤏🏻💘

[ᵖˡˢ Natsha T🧸 @miunatshaa]

ขอบคุณทุกคนมากๆ เลยนะคะที่มาหาหมิวเมื่อวาน 🥹🤎 เห็นทุกคนแล้วหมิวใจฟูมากๆ ได้กำลังใจในการทำงานไปเต็มๆ เลยยย แอบเห็นพี่ๆ มารอตั้งแต่ห้างเปิด กว่าจะได้เจอกันก็รอกันนานเลย ขอบคุณที่ตั้งใจมาหาและรอหมิวกันนะคะ ดีใจมากจริงๆ ที่ได้เจอทุกคน ขอบคุณที่คอยซัพพอร์ตและเป็นกำลังใจให้หมิวเสมอเลยนะคะ 🫶🏻 รักทุกคนที่สุดดเลยย🧸🎀

MIU NATSHA X CALTEX
#CALTEXKEBDAOxMIU

[ᵖˡˢ Lalinalena🦋ภีมภคินีย์ @lena__lorena]

เติมพลังงงงงง🤓🍕🍝🫶🏻

[ᵖˡˢ มิสเชอ sᴍɪʟᴇʏ◡̈ @vanitcheryl]

ถ้าหมิวขายสวยเราจะเดรสสสสกันหมด

🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠

[TOOTSYREVIEW @tootsyreview]

"กระจกบอกว่า คนเราไม่จำเป็นต้อง Perfect" #หมิวณัชชา #MiuNatsha

ชอบคำให้สัมภาษณ์นักข่าวมากๆ

- น้องมั่นใจในสิ่งที่ตัวเองเป็น
- Body Positivity คือรู้แหละว่าเรามีจุดที่ไม่สมบูรณ์แบบ แต่ก็ไม่เป็นปัญหา จึงไม่ต้องไปแก้ปัญหา
- ใครถามก็พร้อมจะเล่า จะตอบชี้แจง แม้ถามถึงใบหน้า ไม่ได้โกรธ เข้าใจในคุณค่าและอัตลักษณ์ของตัวเองดี
- ไม่ได้ตอบนักข่าวใน mood ที่ไม่พอใจ แต่สร้างเสียงหัวเราะ ใช้น้ำเสียงน่ารักจุ๊บจิ๊บ (ไม่แปลกที่ใครๆก็ตกหลุมรักน้อง)
- เธอสรรคำได้ดี (Word Choice) เช่น อะยุ้ยอะย้าย คือคำที่ดูทีเล่นทีจริง ความหมายไม่ตายตัว เหมือนกับ Defects บางอย่างที่โผล่มา แต่ก็ไม่ได้ขัดใจตัวเอง

- อันนี้คือเคล็ดลับเชิงจิตวิทยาเกี่ยวกับมุมมองตัวเอง ในการมองบวก ตรงกับที่น้องหมิวพูดครับ : ฝึก Intrapersonal Communication คุยกับตัวเองภายในบ่อยๆ เราจะได้ตระหนักในคุณค่าภายในของเรา การฝึกคุยกับกระจก เป็นพื้นฐานของคนที่สุขภาพจิตดี

สิ่งที่เราจะได้รับจากการคุยกับกระจก คือ

1. มี Self-Esteem ความเชื่อมั่นในคุณค่าของตัวเองอย่างเต็มเปี่ยม
2. เคารพตัวเอง Self-Respect สูงมาก คำพูดคนอื่น ลดคุณค่าเราไม่ได้
3. Self-Worth ฉันเป็นคนมีคุณค่าในสายตาของฉันเสมอ

ในเชิงจิตวิทยา การคุยกับกระจก คือ Exercise ที่ดีกับการได้ทบทวน และมองเห็นตัวเองอยู่เสมอ กระจกเป็นเหมือนเครื่องสะท้อนตัวตน (Self-Reflection) ให้เรามีแบบฝึกหัดกับตัวเองในทุกวัน ได้รู้จักตัวเองมากขึ้น เข้าใจตัวเอง และตระหนักรู้ในสิ่งที่เรามี เราเป็นอยู่ทุกขณะ

คุยกับกระจก ไม่ใช่เรื่องไร้สาระเลยครับ

ลองเอาเคล็ดลับน้องหมิวไปใช้ได้นะครับ และคุณจะพัฒนาตัวเองในสิ่งที่ตัวเองเป็น และเชื่อมั่นในตัวเองอย่างก้าวกระโดดครับ

#ตุ๊ดส์review

======

FACEBOOK POST :
https://t.co/f8bY1Kq4yF

======

ฝากช่องทางต่างๆของบอย ตุ๊ดส์review :
https://t.co/04tJb8zcas
https://t.co/C7HFAS0Gby
https://t.co/qfcSflewGd
https://t.co/VTDOnL69tr
https://t.co/ic0gyGSKnI
https://t.co/Nj7VfQMcT4
https://t.co/vJ6PcERUHa

[ᵖˡˢ มิสเชอ sᴍɪʟᴇʏ◡̈ @vanitcheryl]

อธิบายสิ่งนี้ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ 🫪🫪🫪🫪🫪🫪🫪🫪🫪🫪🫪🫪🫪🫪🫪🫪🫪🫪🫪🫪🫪🫪🫪🫪🫪🫪🫪🫪🫪🫪🫪🫪🫪🫪

[ᵖˡˢ toria @annaeyeh]

madame lee mrs. schuett

[ᵖˡˢเปเป้อ ชูเอ็ทท์ @Lnwzapapercutz]

เค้าตามใจหมวยมากงะ 🥺

[ᵖˡˢ หนีเรียนมาเติมลนม @ykimBC]

โลก =

MIU NATSHA X CALTEX #CALTEXKEBDAOxMIU
#MiuNatsha #หมิวณัชชา

[ᵖˡˢ LenaMiu CH3 Official @LenaMiu_CH3]

คนอะไรสวยจนอยากยื่นเรื่องให้ UNESCO ขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลก

MIU NATSHA X CALTEX
#CALTEXKEBDAOxMIU
#MiuNatsha #หมิวณัชชา

[ᵖˡˢ LenaMiu CH3 Official @LenaMiu_CH3]

คนอะไรสวยจนอยากยื่นเรื่องให้ UNESCO ขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลก

MIU NATSHA X CALTEX
#CALTEXKEBDAOxMIU
#MiuNatsha #หมิวณัชชา

[ᵖˡˢ หมีย่าาา~ ˙Ⱉ˙ @III_Chuu]

พี่ๆให้ถ่ายรูปมองกล้องบน แต่มองบนเราไม่เหมือนกัน สัมภาษณ์แบบขายขำมากกกกก 555555555555555555555555

MIU NATSHA X CALTEX
#CALTEXKEBDAOxMIU

[ᵖˡˢ 🦋🧸 ผู้ช่วยทนายคุณภีม @lmlmlm_lenamiu]

ยังจำ Event แรกของหมิวได้ดี ปีที่แล้ว 2025 เดือน กุมภา หมวยออก งานครั้งแรกที่มี ฟค ไปหาครั้งแรก วันนั้นหมวยยังตามมุขที่ฟค เล่นไม่ทัน งง บ้างอะไรบ้าง ถึงเวลาถ่ายรูปรวม หมิวนั่งลง แต่ฟค บอกให้หมิวยืนขึ้นไม่ต้องนั่ง

หมิวบอก ไม่เอาทุกคนนั่งหมิวก็นั่งด้วย หมิวแค่ไม่อยากจะยืนแล้วบังหน้า ฟค คนไหนเลยเลือกที่จะนั่ง

มาวันนี้หมิวจิ๋วมี GBB Miutopia มาหาเยอะมากๆเลย ดีใจแอบมีน้ำตากับสิ่งนี้ 🥺

ขอให้ถูกคนพบด้วยความรักมากๆนะหมิวจิ๋วของป้า 🤍🧸

MIU NATSHA X CALTEX
#CALTEXKEBDAOxMIU
#MiuNatsha #หมิวณัชชา

[ᵖˡˢ หนีเรียนมาเติมลนม @ykimBC]

@imjustsleepydog 09 ก็มีหัวจายย

[ᵖˡˢ yy🍀 @ecbae_]

MIU NATSHA X CALTEX
#CALTEXKEBDAOxMIU

This Miu 🤝 This Lena

[ᵖˡˢ @miulenaenjoyer]

🧸: “Well, some people have been wondering… I’ve never had fillers or undergone plastic surgery

LOUDER MIU TELL THEM!

MIU NATSHA X CALTEX
#CALTEXKEBDAOxMIU

[ᵖˡˢ มิสเชอ sᴍɪʟᴇʏ◡̈ @vanitcheryl]

พธก: นับดาวได้เป็นแฟน แต่ถ้านับเป็นแฟนต้องลีน่าคนเดียวปะฮะ

อร้ายยยยยยยยยนยยยนนนนนนนนนนน
MIU NATSHA X CALTEX
#CALTEXKEBDAOxMIU
#MiuNatsha #หมิวณัชชา