もんほる🌿

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[もんほる🌿 @yktmym]

コーヒーとコーヒーについてくるクッキーも、やさしいお味して美味しかった。クラシックがほんの微音で流れている、そこだけ時が止まったような、とても素敵な空間でした～☕💕
#喫茶店
#鹿鳴館
#鹿鳴館コーヒー

[もんほる🌿 @yktmym]

今日は12:00から歯科検診だった。道が混んでて時間ギリギリで慌ててたどり着いたら11:00で…1時間時間を潰した🕚先日は和太鼓の公演で、👩‍🦰｢お客様、このチケットは明日の公演のものです｣…とのことで1日間違えた。なんだろ、氣持ちが未来に行きすぎてるのかな🪐でもこのぼーっと感、案外好き😁

[もんほる🌿 @yktmym]

マンチーくんがおもしろい形でうとうとしてる🐱昼下がりの陽だまりがぽかぽか心地いいね🌞

[もんほる🌿 @yktmym]

踊りきったわー😎！！！
脚の全方向からマッスルペイン
#MONOSUGOI

[もんほる🌿 @yktmym]

今宵はこちらで踊りますん👾💕🪐🦸‍♀️

[もんほる🌿 @yktmym]

モンクモード、とても氣になるであります😎

[もんほる🌿 @yktmym]

おはよー、日本🌞昨日から突然朝日を浴びながら朝瞑想をしようと思い立ったんだけど、今朝は早起きしてできたぞ🎶

[マークパンサー @marcpanther]

10月24日はついに恵比寿 The Garden Hallで gl♾️beのライブだぁぁぁ！詳しいことと、チケット情報はこちら💁 https://t.co/Tkui76Tepw

■gl♾️be / Groove Live Project　プロフィール
ドラムのNoriが2022年から始動したGroove Live Projectでは今まで、2022年2月のBlues Alley JapanにはTM NETWORKの木根尚登、同年10月のBillboard Live Tokyo・2023年6月のEX Theater Roppongiにはマークパンサー (globe)やゴニル(超新星)などが出演し、他のライブでは見ることの出来ない特別なライブイベントを開催してきた。今年2024年のGroove Live Projectでは、来年30周年を迎えるglobeへのリスペクトと、その永遠という意味を込めてメンバーは「gl♾️be」として出演。globeのオリジナルメンバーであるマークパンサーはもちろん、望月英莉加のその力強い高音の存在感も必見のステージなることは間違いない。

■お問い合わせ：HOT STUFF PROMOTION
050-5211-6077 (平日12:00〜18:00)

[もんほる🌿 @yktmym]

人生初の船でのアジ釣りで、ふたりでアジと小サバを59匹釣り上げた🎣毎日調理法を考えて作るのも楽しいし、それをいただくのもたまらん美味しい❣️すっかりハマりそう、釣り！

[もんほる🌿 @yktmym]

愛猫のマンチーくんはお散歩猫なんですが、お外で初めて用を足した！と思ったら、大きい方だったことをここに報告いたします💩✨
#犬なのかもしれない

[もんほる🌿 @yktmym]

寝る時は真菰枕を使ってるんだけど、枕カバーと間違えて真菰枕をガッツリ洗濯機で洗い上げてしまった🧺これ2回目。

[もんほる🌿 @yktmym]

オレンジ、太陽、マンゴー🥭
私のイメージらしく。嬉し💛

[もんほる🌿 @yktmym]

10月は毎日一部屋ずつの大掃除をスタートすることと、昨年末に目標としたいろいろを振り返る時期であーる🍁思い出すとにゃけちゃうぐらい、色んなことした🪐

[もんほる🌿 @yktmym]

手作り猫ごはん🐱

小さく切って煮たら、
ブレンダー⇒小分けにして冷凍

【鶏水炊き鍋】
鶏胸肉・人参・キャベツ・
オクラ・かつお粉
出汁粉(昆布・煮干し・
しいたけ)・温泉水

【圧力鍋で旬の秋刀魚丸ごと】
秋刀魚・パプリカ・
アスパラガス・かつお粉
出汁粉(昆布・煮干し・
しいたけ)・温泉水

[もんほる🌿 @yktmym]

KapuchonからのMiss Monique、ラストはDJ YAGIさんで踊り抜いた🪐風が氣持ちよかった🌬28,000歩👣あぁー、終わっちゃった…
#UltraJapan2024

[もんほる🌿 @yktmym]

DAY2🤩☄️☄️☄️一緒に踊ってくれる仲間に感謝🙏🏻
#UltraJapan2024

[もんほる🌿 @yktmym]

AnfisaさんからのRichie、完璧すぎる流れであった！たまにメインのエモいAfrojackを覗きに行ったりして…44,400歩踏んだどー👾
#UltraJapan2024

[もんほる🌿 @yktmym]

インディラさん、痺れたー🤩
#IndiraPaganotto

[もんほる🌿 @yktmym]

チャッカーズのライブ、初参戦！
ゆらゆらずぶぶ、楽しかった～🤩🌿🌿🌿
#チャッカーズ
#横浜着火街

[もんほる🌿 @yktmym]

一瞬で終わっちゃったなぁ！スーパーナイスパーティーでした👾
#JzTrance